女人如何应对老公出轨

女人如何应对老公出轨，都说婚姻是爱情的坟墓，粉饰太平也只不过是自欺欺人，大部分女性，在发现老公出轨后，都会无一例外的和丈夫吵架，以下分享女人如何应对老公出轨。

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一、婚内出轨的老公能宽容吗

1、有时出轨男人，女性是接纳不上的，因此针对这种事情女性一般是不容易宽容的。但是还要分状况，终究两人中间是有情感的，假如男生仅仅 一时糊里糊涂犯了一次不正确，還是能够 给另一方一个机遇的。

2、假如男生在外遇以后刻骨铭心的了解来到自身的不正确，积极跟老婆坦白从宽，并且之后会有非常好的主要表现，这一情况下女性都是会打动的，会渐渐地的宽容男生。可是男生一定要记牢，假如想跟老婆回到从前，一定要警醒自身的个人行为，不必再次发生相近那样的不正确。

二、老公外遇应不应该宽容

出轨男人这件事本应是不能宽容的，由于不可以给男生一切的.机遇出現这种事情，一定要让另一方体会到自身的不正确。可是许多情况下家中是有许多的难题的，不可以由于一方犯错误我也挑选离异，这都是十分逃避责任的。因此能够 宽容另一方一次，随后根据之后的主要表现来决策两人究竟应不应该和好如初。

假如在以后的时日里男生纠正自身的不正确，并且不容易产生相近的事儿，那麼结婚后两人還是能够 情感浓厚的。可是假如男生不管不顾老婆的体会，接二连三的犯这类不正确，那麼就沒有必需去宽容另一方。

婚后生活之中，是必须两人相互了解，互相宽容才可以有一个温馨的家，假如遇到外遇的难题，一定要有效的去处理。假如想知道另一方的情意，是能够 从平时的触碰中觉得出去的。

女人如何应对老公出轨2

一、反省自己

首先，回想下你们的共同生活，回想他过去是否有过出轨的迹象，如果有过那么出现第二次很有可能。然后思考下自己最近的生活状态和面对共同生活的态度。老公出轨时，你们的'关系如何，是否不幸福很压抑痛苦？如果对方坦白后，你应该观察是否有悔恨之心，需不需要给机会继续生活。

二、给彼此空间

面对男人出轨，女人很多时候的第一反应是紧紧抓住不让其远离，但事实上，你需要冷静下来，给自己时间整理思绪，问问自己这段感情是不是你想要的，总之，是你的终归是你的，不是你的强求不来。

三、严肃谈话

面对夫妻问题，很多时候，我们需要认真面对，面对一大推的问题可能会很痛苦，但必须认真真诚回答，如果都有挽留之心，且彼此都很真诚并保证会珍惜，那么和好之后就不要再提起。

四、准备好改变

背叛是对方的错，但女人也应该思考伴侣出轨的原因，想想第三者是否比你带给他的快乐更多，是否比你更优秀。女人就应该不断提升自己，让自己变优秀，不断进步。

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第一种伤害来自信任感。许多女人往往会觉得丈夫老实听话，就是一种安全；丈夫在求婚时大费周章，很有诚意，就是一种安全。这种安全都是一种幻想，因为就像你的赘肉一样，你无法靠幻想来保持自己的体重，安全来自我们实际的工作。

那就是如果你把婚姻当子宫，那说明你需要成长的路很长，因为信任感是一个人存在的基础，来自我们的婴儿期，如果这个部分比较原始，那就可能需要比较大的修复，因为这样的人往往除了一厢情愿的认为这个世界上最安全的就是家庭，除此以外没有别的能力和方法确保自己的安全，如果她不成长的话，就要付出巨大的牺牲来维系一段已经没有多少意义的关系，因为她无处可去。

第二种伤害来自安全感。这样的人力量感会更强一些，所以她会试图控制自己的关系，这样的人往往会有很强的规则感，他们的安全感来自控制，而非幻想。比如她会以为丈夫老实听她的话就会有安全。但事实上，这也是一阵自欺，她只能控制他人的身体，却无法控制心灵。如果她不能成长，就只能加大控制感，比如控制老公的人身自由，控制他的手机，控制他的钱包……但结果会导致老公更想要自由，最终她会面对自己最恐怖的场景——失控。

第三种伤害来自自恋。这样的人很需要来自他人的评价，被出轨后，伤心来自自尊心被伤害了。比如很多男人都害怕戴绿帽，很多女人对小三儿都会非常仇恨，这个仇恨就来自忽然发现自己不如别人的痛苦。

现在问题来了：信任感、安全感和自恋伤害都该如何解决呢？最大的问题就是两个小孩都要抱的问题。难题就出在这里，无论出轨者还是被出轨者，其实都是关系的伤害者，出轨者可能会被内疚感纠缠，而被出轨者往往会出现上述三种伤害，甚至三种伤害都会有。

那么一段关系是就此越来越差还是能绝地逢生就取决于一件事：夫妻之间有没有足够的空间盛满这么多的负面情绪。如果双方都有能力承受，那么才能有处理的机会。如果没有，关系就没太多指望了。

比如丈夫出轨了，可能会很内疚，因为他无法承受这种内疚感，所以只要看到妻子哭泣，他就很不耐烦，于是就跟妻子说，你有完没完，我们翻篇了，要看远处，不要老看过去。

妻子可能非常恐惧，当她无法承受的时候，就要丈夫不断证明自己的清白，给她安全感。于是两个人就在负面的情绪方面挂钩了。

什么叫挂钩，就是双方互相踩到彼此的命门，于是两个人就越踩越疼，越疼越踩。这关系就伤上加伤，到最后伤无可伤，完蛋了事。

而如果丈夫可以面对这个内疚感，那么妻子的哭泣就会引发他的怜惜，而这种怜惜也可以让妻子感觉到自己的情绪被容纳，于是妻子也可以把自己的.情绪放下一些。

或者丈夫开始内疚而想逃避的时候，妻子可以不把丈夫行为看成是冷漠和嫌弃，而可以理解丈夫对自己深深的指责的时候，她就不必落井下石地谴责丈夫，让丈夫更有可能有时间处理自己的负面情绪。

只是要实现这一步真的好难。你很难指望一个人自己都快崩溃了，还可以为别人共情。所以最好的方式就是夫妻一起来找专业人士，由专业人士给他们提供一个空间，可以放下他们无法承载的情绪，从这个专业人士提供的安全空间里，他们首先能放下情绪，然后才能重新解读对方的行为，妻子不会把丈夫看成一个自私的混蛋，而是一个自责到无地自容的小孩；

丈夫也不会把妻子妖魔化到一个疯狂的指责者，而是一个恐惧到不能自处的小孩，双方可以软化自己的立场，重新看到对方的原型，才能真正的交心。