爱生气的人容易得什么病

爱生气的人可能容易患抑郁症、躁狂发作、精神分裂症等。

爱生气的人容易得什么病1

爱生气的人可能容易患抑郁症、躁狂发作、精神分裂症、心肌梗死、胃溃疡、高血压、脑卒中等疾病，所以需要保持情绪稳定，避免身体出现疾病后有损身体健康。

1、抑郁症：爱生气的人一般对于生活中多种事物抱有不满情绪，易产生心理问题，比如出现长时间失落、对事情无兴趣等抑郁症的症状，可能会加重情绪激动的情况，严重者可能会出现自杀、自残的情况；

2、躁狂发作：如果人们存在躁狂发作的家族史，且在日常生活中经常因为小事生气时，可能诱发躁狂发作，且在疾病发生后，表现为情绪高涨、易激惹，甚至出现攻击行为；

3、精神分裂症：爱生气的人可能会导致大脑神经功能紊乱，严重时可能会引起精神上改变，导致精神分裂症的发生，在发病后可能出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状；

4、心肌梗死：人在情绪激动的时候，比如爱生气，有可能会使心脏过度兴奋，引起心室负荷加重，心肌耗氧量增加，在冠状动脉粥样硬化时容易引起心脏缺血、缺氧，进而出现心肌梗死，表现为心脏疼痛等症状；

5、胃溃疡：爱生气的人会出现交感神经兴奋，使胃肠道血液循环减慢、血流减少，导致食欲变差，使胃酸分泌不规律，胃酸刺激胃黏膜，容易形成胃溃疡；

6、高血压：爱生气的人易出现交感神经兴奋，造成心血管收缩、心率加快，容易出现血压升高的现象，持续性的血压升高会形成高血压，容易导致脑部不适，引起头晕、恶心、呕吐等症状；

7、脑卒中：爱生气的人会导致血压升高，进一步引起颅内压升高，而当人们存在脑动脉粥样硬化等疾病时，在情绪激动、生气时可能会导致脑动脉斑块脱落或导致脑血管出血，增加脑卒中的.风险。

除上述疾病外，爱生气的人还有可能会出现肝脏疾病、乳腺疾病、内分泌疾病、皮肤疾病、睡眠障碍等疾病，可能对全身各器官造成伤害。建议人们日常生活中保持情绪稳定，避免情绪激动，如果人们的情绪经常偏激时，建议及时前往医院心理科或精神科就诊，完善心理检查等，明确诊断。

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一、胃溃疡

生气可以导致交感神经兴奋，且直接作用在心脏和血管上，导致胃肠中的血液供应相对减少，蠕动变慢，食欲不振，严重的还会导致胃溃疡。

二、长色斑

人在发怒的时候，大量的血液涌向头部，血液中携带的氧气会变少，毒素增多。而毒素会对毛囊产生不利刺激，引起毛囊四周出现炎症，从而导致色斑问题。

三、伤肝

生气的时候，人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，它可以作用于中枢神经系统，使血糖含量升高，脂肪酸分解加强，导致血液和肝细胞内的毒素也会越来越多。

四、引发甲亢

生气可以导致内分泌系统功能紊乱，促使甲状腺分泌激素，时间长了容易导致甲亢。

五、伤肺

情绪有较大波动时，呼吸就会变得急促，有时还会出现换气过度的现象。急促的呼吸使肺泡不停扩张，而没有时间收缩，肺泡也就没有了放松和休息的时间，从而影响肺的健康。

六、损伤免疫系统

人在生气的时候，大脑会命令机体产生一种由胆固醇转化成的皮质固醇。人体如果存在这种物质过多的话，就会导致免疫细胞功能障碍，使人身体的抵抗力下降。

人为什么要生气

1、发泄情绪

有些女人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

2、心胸狭窄

心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到他，甚至进入他的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。

3、没达目的

有些女人对别人过于高要求，别人如果没有达到自己的目的和要求，就会很生气，觉得别人不够重视自己的任务，为发泄不满，就会变得脾气暴躁。

4、虚荣心过强

一些高层领导或者是年长的`女长辈，可能会以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。

5、经痛反应

经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段，在月经来前的3-5天，总是觉得有一把无名的怒火，随时会爆发火星，燃烧起来，一点小事就心烦暴躁，很想揍别人一顿。尽管部分女性平日里性格温和，但是到了经期的前夕，都会心情脾气暴躁容易动怒，此时的女人完全处于“别惹我”的防御状态。

6、性格变异

悲惨痛苦的经历，会让人的性格略为改变，例如女人心理受伤后，对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安，长期以往，这类人的社交能力会逐步减弱，形成一个自我封闭的环境，自然，脾气暴躁就越发加重了。

7、天气原因

有很多女性很脆弱，她们的心情很容易受天气情况的影响，阴雨天气，这种类型的女人就会烦闷不安，很容易因为一点小事就发火，即使别人只是指出自己的些微不对，她也会恨不得上去打对方两个耳光。夏天天气燥热，脾气有增无减，这类女性更是需要频频和别人吵架，才能缓和自己的心情。

容易生气怎么办

1、在你生气的时候立马的喝上一杯水。这样可以缓解生气的现象，这是因为水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。

2、不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。

3、专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化，这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。

4、当你一旦想生气的时候，可以尽量的控制自己，然后回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。

5、人一旦生气的时候就会有站起来的冲动，那在你生气的时候不妨尝试让自己坐下，因为坐下会大大减少发生冲动的概率。

6、尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。

7、当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。

8、你不要想你不想要的，只能想你想要的。例如你紧张是不要这样想‘不要紧张，不要紧张’，要这样想‘轻松点，轻松点’。

结语：文章中已经介绍了很多爱生气的人会得哪些病了，所以大家为了自己的身体健康，在平时一定一定要及时的控制好自己的情绪，另外人一旦生气的时候就会有站起来的冲动，那在你生气的时候不妨尝试让自己坐下，因为坐下会大大减少发生冲动的概率。

爱生气的人容易得什么病3

一般情况下，爱生气的人容易患上乳腺增生症、呼吸系统疾病、心脏病等，可通过日常调理、心理治疗等方式来缓解相应情况。具体情况如下：

1、乳腺增生症：生气可能会影响内分泌，导致乳腺小叶过度增殖，可引发乳腺增生症；生气时还会使雌激素水平升高，会刺激胸部腺体发育，也可导致增生。

2、呼吸系统疾病：生气会对肺部带来极大的伤害，生气时，相关的压力荷尔蒙会升高，然后在气道中产生炎症，引发呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎等。

3、心脏病：生气时，也会将心脏置于极度的危险之中，生气、愤怒后的两小时内，可使心脏病发作的概率提升一倍，很容易引起心律失常、冠心病等心脏方面的疾病。

除以上常见的原因外，还有可能是其他原因导致的`，例如肝癌。建议患者平时控制好情绪，不可经常生气，通过转移注意力的方式来缓解爱生气的情况，如做运动、练字等。如果总是无法控制情绪，患者还可咨询心理医生，进行相应的心理治疗。