溺水后抽搐结果会怎样

可能会呼吸窘迫、多器官功能损伤。

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一、为什么会抽筋

游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位。可是为什么会抽筋呢？

游泳前的准备活动不足，没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的'水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。

在水中的停留时间过长，体内能量的不断消耗，令乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。

游泳时抽筋是很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。

二、抽筋了，我有妙招

抽筋，也就是肌肉僵直性的收缩。往往因过度疲劳、游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈，无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉会自行缓解，然后立即上岸休息。

腿肚子抽筋

腿肚子抽筋是最常见的，因为腿脚离心脏远，最易受凉，且易发生过度收缩。腿肚子抽筋时，先吸一口气，仰浮水面，用手指握住抽筋的脚趾，向身体方向用力拉动，另一只手压在抽筋脚的膝盖上，帮助膝关节伸直。如一次不能解脱，可连做数次。

大腿抽筋

大腿抽筋时，先吸一口气，然后仰浮到水面上，弯曲抽筋的大腿和膝关节，再两手抱住小腿，用力使它贴在大腿上加以颤动，然后用力向前伸直。

小腿或脚趾抽筋

用抽筋对侧的手握住抽筋的脚趾用力拉扯，同时用同侧手掌压住抽筋小腿膝盖，尽量伸直小腿，反复按压拉扯，直到症状缓解。

手指抽筋

将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。

手掌抽筋

用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。

手臂抽筋

将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开，如此反复数次。

腹直肌抽筋

腹直肌抽筋即腹部抽筋，发生抽筋现象时弯曲下肢靠近腹部，双手抱膝，然后向前伸直，反复伸展，直至抽筋现象消失。

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如何自救防溺水

1、保持镇静：在水中时不要惊慌，保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。

2、正确的呼吸：一旦落水，应该尽快保护好口鼻，用鼻呼吸、嘴吐气，以此来保持呼吸畅通，减少吞咽水的机会。

3、浮起来：伸展手臂，做出游泳姿势，然后呼吸深几口，放松身体，使身体漂浮在水面上，保持头离水面不远。

4、向岸边移动：迅速朝向离自己最近的岸边游动，同时随时注意周围的情况和水流的方向。

5、呼救：当你无法靠自己游到岸边或需要帮助时，通过嘶喊或用手臂摆动引起周围人的注意，以获得救援。

如何防溺水？

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的`时候。

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

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防溺水口诀有哪些

1、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳。

2、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

3、生命有时很脆弱，莫要对我太迷恋。

4、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

5、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

6、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了确定。

溺水时自救及救护的.方法

1、当发生溺水时，如果不熟悉水性，除呼救外，可以仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2、会游泳的人如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

3、救护溺水者时，要马上游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管向口腔中排出。

有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。