石榴有什么功效和作用

石榴有什么功效和作用，石榴是一种口味很不错的水果，受到了很多人的喜爱，而且石榴在中国传统文化中是一种吉祥的水果，寓意多子多福，以下分享石榴有什么功效和作用。

石榴有什么功效和作用1

石榴的功效

1、有效地治疗腹泻、痢疾等症。

2、对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

3、石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

4、石榴花则有止血功能。

5、石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。

6、石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。

7、中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效。

8、可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的'功效。

9、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

10、可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

要挑选好的石榴，则要看颜色。据介绍，绿石榴是没熟的，红的是受阳光照射多的，黄色是阴面生长的。其中，黄石榴不仅果皮薄、果肉多，而且里面的籽颗颗红润、酸甜多汁。

石榴的作用

1、生津润燥

石榴汁多，有养阴生津止渴的作用。秋燥之时，阴虚内热体质易口干烦渴者，或热病之后伤阴舌红绛少苔者，可以石榴取籽饮汁，防治口干舌燥十分有效。

石榴含有较多鞣酸，有开胃、助消化、止泻等功效。

2、杀菌抗炎

石榴的叶、皮、花、根均可入药。石榴皮性味酸涩温，有毒，入大肠和肾经，主要功用是涩肠、止血、驱虫，可以治疗久痢、久泻、便血、带下、虫积、疥癣等症。

石榴花能止血，叶可治疗眼疾;石榴子性凉、味酸，有行气化瘀、健脾温胃、助消化、增强食欲等功效。

3、止血止带

石榴皮有良好的止血作用，炒炭既可内服止痔疮下血，亦可外用，止创伤出血。

带下为妇科炎症引起，石榴花有很好的止带作用。一般黄白带下者可用白石榴花，白带下者用红石榴花，鲜药5-10克，一次煎服。

4、抗氧化延缓衰老

石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这些物质能够预防动脉粥样硬化，延缓衰老，还有预防肿瘤的作用。因为石榴的多酚含量高，而且还有另一种抗氧化物质鞣花酸。

5、降胆固醇、预防心血管疾病

每天饮用2-3盅石榴汁，连续饮用2周，可使胆固醇氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。

石榴汁不仅减轻了胆固醇氧化的过程，而且可将低密度脂蛋白减少至最低水平。相对于红酒而言，石榴汁能更有效地预防心血管疾病。

6、功能主治

石榴叶：收敛止泻;角毒杀虫。主泄泻;痘风疮;癞疮;跌打损伤。

石榴皮：涩肠止泻;止血;驱虫;痢疾;肠风下血;崩漏;带下;害虫。主鼻衄;中耳炎;创伤出血;月经不调;红崩白带;牙痛;吐血;久泻;久痢;便血;脱肛;滑精;崩漏;带下;虫积腹痛;疥癣。

石榴花：治鼻衄，中耳炎，创伤出血。

石榴有什么功效和作用2

红石榴食用禁忌：

1、红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

2、红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

红石榴的作用：

红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、名目的'功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能。有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效;主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，祛病、保健。

红石榴治口疮：

1、石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。

2、石榴皮，煅炭研末，搽口内，每日两次。亦可加青黛少许。

红石榴治腹泻：

1、鲜石榴1个，连皮捣碎，加少量食盐，水煎服，可治久泻久痢。

2、石榴皮15g，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。

3、鲜石榴皮30g，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换药1次，一般用药1——3次可愈。此方也适治小儿腹泻。

4、石榴皮15g，肉豆蔻(去油)10g，水煎服。

红石榴治痔疮：连皮石榴煅炭，研成细末，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服5——7g，每日2次。

红石榴治便血：

1、石榴煅炭存性，研细末，加红糖适量调匀，每次服9g，开水冲服，每日服3次。

2、石榴皮适量，炒干研末，每次服9g，每日服3次，开水送服。

红石榴治脱肛：

1、石榴皮、陈壁土，加白矾少许，浓煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。

2、石榴皮30g，明矾15g，煎水洗患处。

3、石榴皮15g，水煎汤，先熏后洗。

红石榴治鼻出血：

1、石榴皮30g，水煎服。

2、石榴花或石榴嫩叶，搓成小团塞入鼻孔，每日多次。

红石榴治烧烫伤：

1、石榴皮适量研末，调麻油擦患处。

2、红石榴花，研细末，调香油搽伤处。

石榴有什么功效和作用3

吃石榴的好处

1、保护血管

石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

2、抗衰老

石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。而且石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，不仅可以预防细胞癌变，而且可以有效抑制体内的自由基，保护机体不被自由基损害，加上石榴的活血作用，三者结合，所以说，石榴的抗衰老功效也是十分显着的。

3、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

4、保护肠胃

除了可以杀死肠胃的病菌外，石榴也有着保护肠胃的作用。通常在秋季，虽然天气不是那么炎热了，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，造成腹泻、痢疾的疾病出现。加上初秋又是一个多雨的季节，季节的变化带来的就是晴雨无常的天气，这就导致食物里会滋生出一些霉菌，如果吃进这些食物，那么对肠胃也是非常不利的。

而石榴具有很明显的抑菌和收敛功效，可以使肠胃黏膜发生收敛，使肠胃黏膜的分泌物减少，这样就可以抑制对肠胃有害的大肠杆菌和痢疾杆菌，达到保护肠胃黏膜的作用，腹泻的情况也可以得到缓解，这样我们的'肠胃也就会变得健康。

5、美容护肤

我们都知道，所有水果里都含有维生素C，这也是营养学家一直推崇我们食用水果的原因。而酸甜的水果里，维生素C的含量都比较丰富，酸酸甜甜的石榴更不用多说，而维生素C恰恰正是对皮肤非常有益的物质，所以石榴是有着美容护肤的功效的。

除此之外，石榴的果肉还有着很好的活血功效，常吃石榴，可以加速全身的血液循环，对面部血液流通也有着很好的促进作用，可以有效将皮肤的斑痕、粉刺痤疮等有害物质清除，整个皮肤看上去也是会红润有光泽，不用担心秋季的干燥损伤皮肤。所以常吃石榴，你的皮肤也会像石榴果肉那样晶莹剔透，红光满面。

6、有助消化

跟其它水果一样，石榴里也富含维生素，而且跟常见的苹果相比，石榴所含的维生素要比苹果高出两倍，比梨高出一倍多，所以说，营养价值上，石榴要比秋季常见的苹果和梨高出许多。