工作太累有必要坚持吗

工作收入稳定的话可以继续坚持。

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一般来说，在考虑是否要辞职时，我们可以先问自己以下几个问题：

为什么总是感觉筋疲力尽，心情郁闷，能否找到解决问题的方法？

出现这些问题，到底是在公司还是个人，与同事之间的关系如何？

不得不说，对于技能跟不上公司发展的人，提升自己是最佳选择；而与同事关系不和谐的人，要学会专注于自己的工作。如果你觉得工作乏味，那么详细的职业规划和寻求行业内的专家意见是关键。

然而，如果你只是觉得上班累、不开心，那么这种情绪，其实在任何地方都会存在。

毕竟人生如戏，总是充满曲折和坎坷，没有人能一直过上悠闲自在、金钱滚滚的生活。

所以在考虑辞职时，我们需要权衡利弊。

辞职的好处包括摆脱不愉快的工作、寻求更好的发展机会、学习新技能和知识、休息一段时间、寻找新挑战。

然而，辞职也会带来一系列的不利影响：失去稳定收入、花费时间和精力寻找新工作、适应新工作环境和文化、可能错过之前工作的福利。

在决定辞职前，我们不妨先寻求外部资源和建议。

比如与职业规划师、心理咨询师、家人和朋友探讨你的处境和疑虑，他们可能为你提供不同角度的建议。

此外，收集所在行业的招聘信息，了解市场需求和趋势。

由此可见，在下定跳槽决心后，做好辞职后的准备非常关键。

首先，确保你有足够的积蓄来应对失业期；其次，优化你的简历，展示你的技能、成就和经验；同时，建立一个强大的'社交网络，帮助你更容易地找到新的工作机会。

最后，辞职决定必须经过慎重考虑，明确你的职业目标和未来期望。

如果你决定辞职，确保你有一个明确的计划，并在离职前做好充分的准备。

而当你真的面临失业时，关注自己的兴趣和激情，努力提高自己的竞争力。

第一，在考虑辞职之前，请确保您已经仔细思考了自己的职业生涯规划，并明确了自己的价值观和职业目标。

您可以尝试回答以下问题：我想要什么？我目前的职业生涯是否符合我的价值观和目标？这样做将有助于您更全面地分析问题，并确保您做出的决定是经过深思熟虑的。

同时，请保持积极的心态，相信每一个决定都是成长的机会。

第二，寻找与自己兴趣相符的职业机会。

在寻找新工作的过程中，您可以了解自己的长处和弱点，寻找那些能够发挥您才能的职位。您还可以主动学习和了解行业的发展趋势和市场需求，以提高自己的竞争力。

此外，您可以尝试扩大人脉圈，通过社交平台或参加行业活动等方式与行业内的人士建立联系，以便更好地了解职业机会和市场动态。

第三，在面试时，要充分准备，了解潜在雇主的企业文化和价值观。

您可以通过阅读公司官网、了解公司历史和业务范围等方式来了解公司情况。在面试中，您可以展示自己的信心和专业知识，表达出自己对新工作的热情，并展示出您的团队合作精神和沟通能力。

此外，在回答面试问题时，您可以结合自己的经验和能力，展示自己的优势和价值，从而更好地吸引雇主的注意力。

第四，当您成功找到新工作后，建议您尽快适应新环境。

您可以主动了解新公司的规章制度、企业文化和工作流程，并与新同事建立良好的关系，争取早日融入团队。

此外，您可以积极寻求他人的帮助，尤其是在面对新的挑战时，保持积极的心态和学习精神，不断提高自己的能力和水平。

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个人认为工作太累已经需要牺牲身体健康的情况下没有必要再坚持。

工作只是为了保障自己生存的一种手段，我们拼命赚钱是为了能愉悦地生活，而不是为了赚钱把自己搞得每天身心疲惫。

在时光飞逝的每一秒钟，都有人因为工作过度劳累而停下工作，入院治疗，更有甚者因此失去了宝贵的年轻的生命，而在他们留下的只言片语中，满满都是对生命的不舍，和对工作过分投入，以至于失去健康的懊悔。

没有了健康的身体，再好的工作都成了泡影，健康是第一位，其他的都是次要的。在人的一生中，除了工作，我们还有家人和生活需要我们来平衡。

如果发现自己的工作和健康、生活的比例已经不对等，就赶紧把它平衡过来。一个人需要工作，也需要坚实的物质基础，但是不能为此而丢掉了全部的生活。不然等到有一天即使飞黄腾达了，也会非常失落，自己失去了健康和生活。

扩展资料

辛苦工作可能会导致“过劳肥”：

首先，上班族们的身体自身激素在发生变化。随着上班族们年龄在不断增长，身体内产生的`激素也会随着年龄的增长而发生变化，因此很容易长胖。

其次，心理需要及外界环境影响也会致使上班族们发胖。在平日辛苦工作后，上班族们往往选择用美食来犒劳自己，以让身心获得平衡。在周末休息时，上班族也往往喜欢与朋友、家人聚餐。但是在享受完美食后，上班族们往往缺乏合理的消化及足够的锻炼，这就会导致其身材越来越胖。

最后，家族的基因遗传也会引起肥胖。如果体内存在着肥胖基因，又没有合理饮食、积极锻炼等，肥胖问题就会显现出来。

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上班累的八种典型原因

上班感到累，原因多种多种，总结来看，有下面这些。

1、工作强度大，精力跟不上

人的精力是有限的，每天工作强度太大，或者每天工作时间太长，都可能导致精力耗竭，令人感到疲累。

比如这几年大家热议的996、997等工作方式，就让很多人受不了。

2、人际关系复杂，穷于应付

有些单位，人际关系比较复杂。

这一刻和你在茶水间交心的`同事，下一刻就跑到领导那里告你的黑状，你是烦不胜烦、防不胜防。

在这样的环境里工作，大家为了晋升、绩效、站队等，勾心斗角，步步惊心，心特别累。

3、能力不足，日日焦虑忧愁

有时候你面临的工作任务比较困难，你的能力不足以搞定它们，就会比较焦虑、忧愁，担心绩效不好奖金泡汤，担心领导不满刻薄批评，担心别人看轻自己……

偏偏越是这样，越容易出错，越出错，乱摊子越多，越要分散精力去收拾，结果陷入恶性循环——疲于应付任务，却往往不搞定，同时又没时间学习成长，能力上不来，下次还是搞不定。

这样的状况，持续几个月，人就筋疲力竭，累得不像样子。

4、回报不佳，内心失衡

在单位内比较，发现苦苦上班，拼命工作，结果升职加薪总是赶不上那个每天摸鱼的同事。

和同龄人比较，发现自己苦苦上班，一个月到头，拿到的钱比别人少太多。

这种种的情况，让人内心失衡，越干越没劲，可是你觉得没劲吧，还得天天上班，就越干越累。

5、兴趣缺失，无聊乏味

你想坐办公室写材料，却被安排到车间操作仪器。

你想研究编程技术，却被安排去做软件实施，每天跑来跑去支持客户。

你想做培训师上台讲课，却被安排做项目经理，被一些琐事缠身。

……

当你每天都要竭尽所能做好自己不喜欢的事情时，无聊、乏味、厌倦就会汹涌澎湃，人就特别容易累。

6、规则繁多，束缚感强

有的工作，规则特别多：晚一分钟就算迟到就要扣全勤奖，笑要露出四颗牙，请假要提前一星期，不同客户要泡不同的茶，不同时间要配不同的花……

嗯，你简直没有任何发挥余地，做什么事情，都有一对条条框框等着你，你感觉，无往而不在法网之中，只要做事，就被各种条文撕来扯去，事儿没做成，人却为了应付各种各样的流程、规则而累趴下了。

7、不匹配性格，日日别扭

每个人都有自己的性格。

比如我就凡事讲逻辑，爱分析，不大爱跟人说话，你要是让我去做销售，天天去拜访客户，各种没话找话，我就会觉得特别别扭，特别累，一个星期我就会崩溃。

而有的人就特别喜欢交际，乐意跟人互动，独坐十分钟都觉得浪费生命，你让他伏案写企划、坐电脑前编程，他就会觉得是一种折磨，能量消耗很快。

当我们所做的事情，所要求的性格特质，与我们自身不匹配时，就会特别容易感到别扭，别扭久了，就很累。

8、竞争激烈，永不停歇

所在单位或行业，整体情况类似这样：

资源有限一切资源向头部倾斜成者王侯败者寇于是在这样的环境下工作，你必须不知疲倦的向前奔跑，稍作停留，就会被别人超越，就会被组织抛弃……你做梦都在担心落后，都在害怕被单位优化……安能不累？