新工作感觉太难了适应不了怎么办
新工作感觉太难了适应不了可以尝试端正态度尽快拉近同事关系，动工作，严格要求自己的工作等方法。
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一、尽快熟悉公司的规章制度，快速进入岗位角色
规章制度。不同的公司有着不同的规章制度，新人进入公司的第一件事就是应该熟悉公司的规章制度。
大到公司的发展规划、组织架构，小到部门的规定，尤其是考勤相关制度，一定要优先熟悉，如果因为这种基础性的事情被领导批评，从而感觉不适应，那真的是“咎由自取”了。
规章制度不仅仅是明面上的规章制度，还包括一些暗地里的规则，虽然没有明文规定，但是大家都是这么做的，作为新人还是遵守的比较好。
比如说下午17点下班，但是大家都“主动”加班一个小时，这个时候作为新人还是遵守这个规定比较好。
岗位职责。作为新人一定要尽快了解自己的岗位职责——工作内容、工作流程、组员分工等等。这是作为员工的基础要素。
如果连岗位职责都分不清，出现职场不适应也是正常的了。因此进入新环境一定要研究好自己的岗位职责，减少麻烦别人的同时，也减少自己的犯错几率。
二、新人被欺负是正常的，要端正态度尽快拉近同事关系
作为一个新人，被职场欺负是难免的事情，谁也无法逃脱。我们要做的是端正态度，拉近同事关系。
端正态度。职场人都很忙，每个人都有自己的工作压力与烦心事，很多时候态度不好，尤其是对待新人的时候，这是正常现象，作为职场新人要端正态度，不要过于纠结。
另外，职场很容易流传一些八卦与负面信息，不管消息是否属实，作为职场新人一定不要参与其中，也不要受到这方面的`影响，做好直接即可。
拉近关系。沟通是职场的一大法宝，无论什么样的工作，什么样的人都离不开沟通。沟通的目的在于拉近关系，只有拉近了关系才能更好的工作。
主动与同事打招呼，可以给同事留下一个和善、懂礼貌的印象；主动聊天，主动沟通给同事留下活泼开朗的印象；主动购买一些小零食、帮点小忙，给同事留下和睦的印象……
不同的人组成了一个办公室，不同的办公室组成了一个部门，不同的部门组成了一个公司。公司其实就是一个聚集人的平台，通过沟通能够更快地融入新环境。
特别提醒：领导、师傅、搭档是最优先沟通的人。
三、要主动工作，严格要求自己的工作
交接工作。很多时候，我们进入工作都是接替别人的工作，很多时候新手阶段就是交接时间。
作为新人最好列出一个清单——交接清单，最好是结果领导审核同意后对照清单进行交接。一来是避免交接遗漏，二来是让领导对自己另眼相看。
清单中应该包括工作内容（尤其是项目的进展程度以及对接）、客户的所有资料（尤其是销售部门）、财务移交（部分岗位设计金钱）、其他。
严格主动。公司需要我们的工作，我们需要公司的报酬，这是对等的关系，我们应该主动认真地去工作，而不是被动的工作。
主动才有激情、活力，才能将工作做得更加完美，也就能从工作中获得更大的满足感，也就更加容易地融入到新环境中。
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给入职新人的一些建议
1、 主动去减轻别人的负担
作为一个职场新人，刚到一个新的团体，基本上，你是没有任何价值可言的。但是你会迫切想有价值起来，你希望别人来主动教你，培训你，让你尽快成长。
醒醒吧，没有这回事!如果你不主动，没有人有义务主动来教你!当然，你的老板不会丢下你不管的，但是他也不会时时刻刻关注着你，老板是很忙的，同事也各有各的事去忙。千万不要相信，什么大公司会给你很多很多培训，让你从无到有，光靠培训你，就能让你成长起来。
Job-experience是最宝贵，最有用的。所以，你能做的，就是主动。主动去要事做，问多一句，XX，有什么事我能帮忙吗?(你可以做的包括，送快递，做些资料整理等等)，就算现在没有，当你主动问了之后，当同事有事的时候，就会想起你了。
重要的不是做琐碎的事，因为你帮了别人之后，减轻了人家的工作负担，当人家有别的机会的'时候(别的能让你去做，而减轻他工作负担的东西)，他就会想起你，继而，你能学到更多的东西，更快成长起来。而且今后你的工作，是离不开同事的帮忙的。这是和大家搞好关系的不二法门。
2、 不要怕与老板沟通
说实话，我到现在都还是有点怕老板沟通，就算和老板一起吃饭，也是会觉得有着莫名的压力。我觉得这也是所有新人的通病吧。
但是与老板沟通，给你带来的就多得多了。因为，即管你很上进，很想学东西，然后你奋力去学，或者想做出一些事情的时候，你自己，是不会知道自己走错方向的，也不会知道自己做的事情究竟值不值得你花这么多的精力，这就是信息不对称。所以，和老板有一个良好的沟通，不但会让你对减轻迷茫感，还会让你事半功倍。
3、不要怕吃亏
老生常谈是吧?这一点建议，是我最想说的一条，也是你们最应该关注的，能读懂这句话，照着这个话去做的人，你的牛逼无法阻挡。这句话我到现在才体会到，还是被狠狠点醒的。
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1、积极融入
新人通常比较“害羞”，或者害怕自己打扰到别人，往往不愿意主动认识身边的同事。
可是，别人是没有义务来了解你的，他们要么没有兴趣，不关注，要么只会按照自己的观察，理所当然地误解你、、、
所以，初入职场，最需要做的就是频繁的自我暴露，和所有人建立链接，展示自己的特长，这是融入团队最快的方法了。
我用过的笨方法：
画图，工位分布平面图，写上每个同事的名字及工作，1天记住所有人。
跟饭，列清单，利用午间工作餐时间，每天跟一位，聊家乡、生活和兴趣，找到尽可能多的链接点。
团建，不要放过每次团建机会，花点时间学会团队流行的活动，这是捷径。
不要太礼貌，过于礼貌是人际关系杀手，仿佛在告诉别人，我不想靠近你、、、当然，度很重要，没礼貌也可怕。
2、主动沟通
没有任务时，主动沟通领任务。入职引导人通常会很忙，甚至不愿意指导你，这样会比自己做更花时间。想要打破僵局，就得主动找TA要任务。
行动前，主动沟通目的与预期结果。多问一句，“这么做，想达到什么目的'”，或者“你希望我交付什么样的成果”。费力不讨好，不仅降低自信，也会影响别人对你的信任。
行动前，主动沟通过往的案例，或请教其他同事。“这个事情，之前有谁做过吗，是怎么做的”、、、依葫芦画瓢，既可学习成功的经验，也能保证交付结果相对安全。
行动中，主动沟通反馈进度。要理解，把任务交付给新人，对方的内心是忐忑的，TA还不知道你的惊人实力，所以主动反馈进度，照顾好TA的安全感。
刚开始，反馈的频次可以更高一些，等确认过眼神，确信遇到对的人之后，频次可以适当降低，但无论什么时候，主动反馈都是向上管理的法宝。
3、满意+惊喜
谨慎对待每一次工作交付，信任感就是靠一次次交付累积的。
基本功要扎实，比如没有错别字，没有语病，排版符合公司的惯例，这些暗雷，完全可以通过细心和请教他人，一一排除掉。
尽可能在第一次就交付相对满意的成果。这很难，但不是不能办到，取决于主动沟通的成果，目的、结果是否提前达到一致，过程中是否频繁沟通过、、、
还有，客户意识，也非常重要，除了满脑子里想着，TA为什么要这么做，想要的结果之外，还要想着如何更加方便TA阅读，方便展现，方便、、、
尽可能制造惊喜点。“如何才能做得不一样”，在行动前中后，无时不问自己，那怕是细微的创新，也会让别人觉得你与众不同。当然，这需要时间充裕才可以，毕竟按时交付才是最重要的。
4、逼定结果
不了了之，是对自己的不负责，花费了时间和精力，到盘点结果时，一无所有、、、毕竟职场是只认功劳，不认苦劳的地方。
不了了之，还是信任感的终级杀手。毕竟对于连完成任务，这种最基础的信任都没有，还怎么敢交付任务。
一旦承诺，就要想尽一切的办法，协调一切的资源，不达目的誓不罢休。
你可以：
记录下所有的承诺。哪怕是很小的一件事，只有被提及，就是大事。不要相信自己的大脑，要用工具记录下来，定期回顾。
设置完成死限。多给自己设置一些，“今天不完成，老子就不下班”的任务。同时执行多任务时，这点尤其重要，选择一天，集中全部的火力，关闭任务！
5、复盘总结
复盘总结，对于新人而言，尤其重要，这是弯道超车的“捷径”，最好是每天都做。
盘点今天的.任务。今天完成了哪些任务，哪些没有完成，明天计划做哪些、、、花5-10分钟整理，主动向TA反馈。
工作复盘。完成一项任务，都要经过哪些步骤，过程中需要找谁，资料从哪里获取，哪些环节需要注意、、、记录下来，下次即可从容不迫拿出笔记、、、
掉过的坑。今天都有哪些不足，打算怎么改进、、、新人犯错不要紧，关键是从犯错中学习到什么、、、而且，我们总是好了伤疤忘了痛，所以记录下来，定期回顾尤其重要。
6、勤于学习
下班之后做什么，基本决定了成长的速度，尤其是刚入职的前两年，有太多的知识需要学习，太多的技能需要掌握。
公司情况。公司的发展历程、企业文化（及潜规则）、规章制度、组织架构、人员信息、商业模式，行业知识，竞争对手情况、、、这些都需要了解。
底层技能。最基础的办公软件，尤其是PPT，时间管理、知识管理、思维方法、沟通和表达、情绪与压力管理、写作、、、这些底层的技能是职场加速剂。
专业技能。首先需要搭建知识框架，这和建房子先浇筑框架结构一样，你需要知道所在的职业包含哪些领域，然后是每个领域的核心知识是什么，慢慢砌砖，最后装饰，完善整个知识框架。
比如HR，首先要知道6个模块和3支柱，切到培训，大致包含了组织诊断和需求分析，学习项目设计、实施和评估，学习资源管理，最后切到组织诊断有哪些工具和方法、、、
初入职场，构建专业的知识框架，会确保你从一开始，就在按正确的方法做事。
