同事之间相处不友好

同事之间相处不友好，职场的人际关系并没有大家相信的那么简单，虽然表面上看起来大家都是其乐融融，实际上早已经人心浮动。同事之间有着千丝万缕的利益关系，具体了解同事之间相处不友好。

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诚实自省

被“对人不对事”地否定让许多人恼羞成怒，美国职场教练米兰达·肯尼特曾建议人们在发飙之前先花些时间，以冷眼旁观的心态诚实地自省，分析一下这个人为什么针对你：他只这样对待你吗，是否也这样对待其他人？

这个人是不是让你想起谁来了？很多时候，一个人在你面前的表现不代表他的本质，而是你给他加上了某种个人标签———如果你的成长伴随着与专制父亲的无效对抗，在遇到一个说话不饶人的同事时，积怨自然来得更为猛烈。

直面现实

英国心理学家桑迪·曼恩指出，当工作在生活中的地位日渐重要时，人们在办公室里会变得格外敏感和偏执。曼恩建议，在每次心中不快时，把事件的来龙去脉详细地记下来，把注意力放在细节而非感受上，就能保持超脱状态，不会把情绪带到工作中。

控制反应

在一些存在恶性竞争的办公室环境中，总会有一些人不幸沦为牺牲者。在这种形势下，最重要的是控制好自己的言行，充分表现出“不以物喜，不以己悲”的境界：即使成为别人错误的替罪羊，也要保持礼貌;对待他人的恶行视而不见、充耳不闻，让流言蜚语左耳进右耳出;不随大流，埋头做好手头的工作。长此以往，是非也会慢慢遗忘你。

扩展信息

《你的工作你做主》的作者约翰·李说，随着工龄的增加，自我判断、社会认同感都会越来越受工作的影响，对办公室里的评价也容易过敏。所以遇到冲突时，可以多听取同事以外的人的意见，另外，你的`前任也会给你不错的建议。

抓住贵人

如果冲突的对方是决定你未来的“贵人”时，无论如何不要抱怨，也少用“讨厌”、“烦死了”等一系列负面的词语，而是多一些探讨和请教的口吻，如“我不确定自己是否处理得当，请问还有什么更好的方式吗？”

强化赞许

直接邀功当然不妥，最好是对肯定进行正面强化，比如上司或同事因某事赞许你时，及时回应“您的肯定让我备受鼓舞”。

做好准备

沟通前打好腹稿可以避免感情用事、言语伤人。可以套用的沟通格式是：引发的事件，自己的感受，对未来的希望，比如“你昨天在众人面前批评我，这让我很受伤，我很希望今后避免这种事发生，我们就此谈一谈好吗？”

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1、不要这样想

并没有人可以说你到底适合什么工作，适不适合待在某个地方，只要你愿意做，你想做，没有人会说你不合适的，不要因为其他原因而影响到自己的工作，你选择一份工作首先是你喜欢这份工作，而不是喜欢和同事相处才做下去的，当你对一份工作充满热情时，外界的其他干扰是不会让你怠慢工作的。

2、没必要在意

其实学校和社会差别是非常大的，人与人之间的相处也会越来越复杂，有些人可能表面上看上去对你很好，可是暗地里还不知道说了你多少坏话，那些表面上表现出难以接近的人比那样的人好多了。工作后很多人都是以利益为主的，所以你会发现大家都不是特别容易相处，其实这是很正常的，现在工作的.竞争压力越来越大，所以你也没必要那么在意。

3、慢慢去适应

你已经工作了，不要再把自己当成学生了，不管你是真的喜欢这个工作还是只是为了挣钱，都要慢慢去适应你所处的环境，在任何一个地方工作都会遇到各种各样的人，要学会如何去和他们相处，不要再去想象着他们会像同学一样无条件地对自己好，在外面要学会保护好自己，交友最好慎重一点。

4、平时要注意

其实你和同事相处久了后你会慢慢发现他们的性格，有些人可能和你刚来时的感觉完全不一样，你做好自己该做的就行了，尽量不要把同事关系搞太僵，平时尽量微笑地去面对大家，别人需要帮助时大方一点，等到你需要帮助的时候别人也会以礼相待的，如果有些人你是在是受不了，你可以和他少打交道，但是同事关系还是要保持的。

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一、与异性同事相处，不要表现得过于密切

有不少的年轻朋友，在公司里遇到心仪的异性时，都会选择偷偷搞对象；当自己与喜欢的同事表白了，那你们之间的关系就会变得亲密起来，在成为恋人之后，在公司里是有很多禁忌的；

当你的恋人从事的岗位比较敏感时，就会给双方带来不必要的.麻烦，例如在从事财务、秘书、后勤、采购等工作时，一旦出现问题后果都非常严重，毕竟领导都在提防下属们偷偷为自己获利，而恋人在同一家单位时，这种情况更容易出现，一旦公司出现异常情况时，也会被领导优先怀疑；

所以说，大家就算是与恋人在同一家单位中，也不要在公开的场合有过于亲密的行为，否则倒霉吃亏的只能是自己。

二、分清楚公事与私事的分寸，在公司里尽量少做私事

大家既然在职场中打拼，就已经是成年人了，要明白在工作中不要去做私事，工作就要有工作的样子，一旦自己在公司里牵扯到私人事情，早晚都会传到领导的耳朵里，那么领导对你的评价就会非常的低，还会影响你的发展；

上班时间就是要为公司付出的，就算自己想要处理一些个人的事情，也不能轻易让别人看出来；

相信大家身边都有这样的人，为了能够多挣点钱，选择做一些副业，在挣到钱时就与同事们炫耀，殊不知这是领导最不想看到的事情，说不定这就是你最大的把柄，很容易将自己搞得越来越被动；所以说，大家要分清楚公事与私事的分寸，才能避免给自己带来麻烦。

三、与领导打交道要注意分寸，要避免冲撞领导

现实的工作中，在与领导打交道时，在不注意的情况下很容易得罪领导；相信大家都遇到过这样的事情，当同事想要晋升或者加薪时，都会选择去找领导帮忙，一旦自己知道了这种事情，在心里肯定非常的生气；有不少的年轻人，在遇到这种事情时，都会直接抱怨领导的不公平，甚至直接去找领导理论，一般最终的结果都是自己吃亏；

大家要明白，只有避免这样的冲撞领导，装作什么事情都不知道，不仅能维持好的上下级关系，还能避免出现恶性竞争；其实用这种不公平的方式讨好领导，是领导不愿意看到的事情，毕竟这样的事情会破坏团队合作，就算你不找领导理论，领导也不会帮助对方的；所以说，大家与领导打交道时要注意分寸，要避免冲撞领导。