早上起床为什么会头晕呢 造成早上头晕的原因有什么呢

大家在生活中有没有体会过早上起床后头晕的经历呢？你知道这是为什么呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟早上起床为什么会头晕呢，以及造成早上头晕的原因有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。

早上起床为什么会头晕呢

1.血压不稳

导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在夏季的高温天里，症状会更加明显。

2.血糖不稳

糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显，特别是胰岛素的患者，当已经出现头晕现象，一定要特别警惕低血糖的并发，监测夜间血糖。此外，有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯，造成血液短时间内突然升高，也可能会引起头晕，为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害，应及时就医处理。

3.贫血

当贫血严重到一定的程度，身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时，便会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。

造成早上头晕的原因有什么呢

1、颈椎的原因，颈椎病跟生活习惯有关系，患病的年龄跨度很大，20多岁的患者大有人在，往往表现为早上起来后出现眩晕，有时候不敢睁眼睛，严重的会有恶心，呕吐。

2、血压偏低，平时饮食不规律，或者家族史，低血压表现的头晕相对轻一点，由于平卧位改为直立体位，大脑的供血量突然下降，而出现头晕，恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。

早晨起来后头晕是怎么回事

3、鼻炎，鼻窦炎（有很多两者同时存在的）由于鼻腔堵塞，通气量下降，实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕。

4、脑神经衰弱，这种患者往往晚上睡觉不好，或者容易醒，有的是多梦，看是睡了一晚，而大脑并没有得到充分的休息，所以早上起来后除了头晕以外，还有疲乏的感觉，有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累，这就是睡眠质量不好的原因。

早上起床头晕后应该怎么办呢

首先我们不要马上移动先保持动作等晕眩的感觉过去，然后在移动，如果头晕不是比较频繁就平时多运动多补充一点营养物质，如果头晕的比较严重的话就要去医院检查一下究竟是什么原因，等检查结果出来，在进行针对的治疗。

头晕应该怎么预防呢

1.早上醒来之后，不要立刻起身。

2.不要用冷水洗头或洗澡。

3.刮风时，不要让风直接吹头，

4.不要用脑过度。

5.不能熬夜，要在保持良好的作息时间。

6.女性生理期要注意保暖。

7.注意日常生活的饮食，要以清淡为主。

8.不要经常发脾气，保持良好的情绪。