胆囊炎能喝酸奶吗?胆囊炎喝酸奶好吗?

胆囊炎是一种需要注意饮食的疾病，今天本站小编要为大家介绍的是，胆囊炎能喝酸奶吗?胆囊炎喝酸奶好吗?

胆囊炎能喝酸奶。酸奶是纯牛奶发酵制成的，除了保留了牛奶的全部营养成分，在发酵过程中，乳酸菌还会产生人体营养所必须的多种维生素，可以帮助提高免疫力。

1.牛奶含钙丰富，经发酵后，所含的矿物质不会发生变化，而且发酵后产生的乳酸可以有效提高钙，磷等矿物质在人体内的利用率，更容易被人体吸收。

2.适量喝酸奶，可以促进胃液分泌，提高食欲，加强消化功能。

3.喝酸奶能抑制肠道中腐败菌的繁殖，并能帮助排出肠道内产生的毒素。

4.乳糖消化不良的人群，喝酸奶也不会发生腹胀，胀气或腹泻的现象。

胆囊炎患者喝酸奶要注意适量，并且尽量不要空腹喝酸奶，最好选择喝低脂酸奶或脱脂酸奶。

酸奶从冰箱拿出来之后，最好在常温下放置半小时再喝。