疾病预防

女性容易便祕 摄取可帮助排便食物
女性发生便秘的机率比男性还高,这是因为女性比较容易压力大,生活不正常,尤其是孕妇和妈妈。因此,摄取富含纤维的食物,可以有效的改善便秘的问题。绿茶、咖啡、乾果等都是可以帮助解决排便的食物。一、可帮助排便的食物清单...
诺如病毒快走开!避免孩子中招这些预防得做到
近日,诺如病毒进入高发期登上热搜,成为全民关注的焦点,各地疾病部门都发布了健康提示:诺如病毒感染高发季节,人群普遍易感,需做好防治。又正值各地学校学生返校期,人员聚集且流行性较大,容易造成传播,儿童、老年人和免疫功能低...
防扭伤助眠又瘦小腿 下身伸展操代谢UP
不知各位是否会经常觉得大腿僵硬酸痛、柔软度不好?如果你有这样的问题,美国健康网站最近推荐了五个瑜珈动作给大家,可以有效的活动髋关节,减轻下背部的压力;并且可以使用脚踝部位都到充分运动预防扭伤的效果,同时在伸展的过...
肩膀酸痛企鹅体操有效矫正解痛
肩膀酸痛一直觉得酸痛不能痊愈让人备受困扰,为什么会有这样的情况呢,其实有可能是大家的肩胛骨歪斜所造成!东京女子医科大学准教授介绍说,如果肩膀酸痛长久不治便会造成周边肌肉僵硬和血液循环不良,日久便会出现扭曲歪斜为...
​肠胃胀气根据体型吃对的食物
一位有多年经验的医师告诉她自己的发现,她把多年对于患者的体型观察后整理出不正常的体型,分别是“上腹突出”、“下腹突出”和“神经质〈驼背〉体型”,这些体型都有不正确的生活与饮食习惯,长久积累才造成这样的体型,以下...
头痛手麻原来是颈部僵硬 教你按摩伸展筋膜
相信很多人都有过颈部僵硬的疼痛,由其是经常坐在电脑面前的朋友们,而最近日本的医学博士竹井仁表示,因为我们在日常生活中很多时候姿势的不正确导致枕下肌群僵硬,同时也会造成对于神经的压迫,也因此我们会时常出现成头痛、...
改善高血压并发症 饮食按摩双调养
高血压与糖尿病经常是如影随形你中有我我中有你,其对心、脑血管的损害更是雪上加霜,由其是对人体的肾脏、眼部等器官更是如此,高血压合并糖尿病的患者在生活必须坚持合理的药物治疗,同时还应该注意自己日常生活中的饮食习...
消化不良怎么办 消化不良怎么调理
越到年底各种节日聚餐越来越多,大家外出海吃海喝的情况越来越多,这些大鱼大肉虽然好吃却也加重了我们的肠胃负担,引起消化不良等诸多嗯了u,如果你正在为此事苦恼,看看下面小编给大家提的相关建议吧!消化不良怎么调理穴位按...
怎么瘦肚脐以上的肉
当看见别人无论在春夏秋冬都有好身材的时候,而自己却全身是赘肉之时,有一种想将其除之而后快的感觉,不过时常有看到如何瘦小腹,或者锻链侧腹的报导,不过对于胸部以下、肚脐以上这块肥肉的消除方法却并不多,日本知名网站便分...
九价疫苗三针一共多少钱 九价HPV技术代抢月入数万
九价疫苗是我们大家都很熟悉的一种疫苗,同时我们也都知道现在九价疫苗处于供不应求的状态,那么我们便要了解一下九价疫苗三针一共多少钱?九价HPV技术代抢月入数万?九价疫苗三针一共多少钱九价HPV疫苗预防宫颈癌的,没有任何...
鼻子单侧流清鼻水可能致命 一定要注意
天气一冷,鼻水流不停,一般人可能认为流鼻水没什么,如果你鼻孔双侧都流鼻水,那可能是感冒或过敏,但万一是单侧又是清澈的鼻水,那就要小心了。单双侧流清澈鼻水原因人的鼻腔每天大约会产生1~2公升的黏液,这些黏液会从鼻孔的前方...
新冠疫苗隔了三个月还能打第二针吗 打完新冠疫苗能喝米酒吗
在接种完新冠疫苗第一针之后就一直没有没有时间去接种第二针,转眼就过了三个月了,这过了这么久还能去接种新冠疫苗第二针吗?新冠疫苗隔了三个月还能打第二针吗新冠疫苗接种完第1针之后间隔三个月这个是可以打第2针的,一般...
新冠疫苗两针不是一个厂家的可以打吗 新冠疫苗可以在异地打第二针吗
要接种第二针新冠疫苗的时候正好出差了,想着要不去出差的地方接种新冠疫苗算了,但是一想不同地区可能是不同厂的疫苗,不知道不是同一厂家的疫苗能不能打呢?新冠疫苗两针不是一个厂家的可以打吗两针的新冠疫苗是可以是使用...
怎样看出心脏有问题 从手指、舌头眼神测试
中医称心为「君主之官」也说心脏神,认为心脏不只是推行血液和心气的重要脏器,也如同大脑,负责中枢神经系统的活动,包括精神、意识、思维等。所以中医在面对睡眠不佳的患者,会藉由养心安神的方式来治疗。简单来说,中医的「心...
九价疫苗能预防什么病 九价疫苗接种禁忌
九价疫苗可谓是重金难求,不知道九价疫苗对哪些疾病起到了预防的作用呢,什么样的人不能接种九价疫苗呢!九价疫苗能预防什么病1、用于预防7种高危型HPV(16、18、31、33、45、52、58)引起的宫颈、外阴、阴道、肛门、口咽和...
易怒经痛原因可能祸在肝脏 茶疗轻松解决
大家都知道肝脏是我们人体排毒的重要内脏,而它们非常辛苦的日以继夜的工作着,而大家如果不正常的休息便会导致肝脏功能没有足够的时间恢复,也就是会造成肝细胞损伤,也因此便产生了气滞血瘀烦躁易怒,若是女生还可能导致月经...
新冠疫苗加强针和基础针区别 钟南山提醒疫苗接种半年后补加强针
我国现在大多数的人都已经接种了新冠疫苗,而同时很多人也都知道在新冠疫苗全部接种完半年后是需要打加强针的,那么新冠疫苗加强针和基础针区别?钟南山提醒疫苗接种半年后补加强针?新冠疫苗加强针和基础针区别所谓疫苗强化...
新生儿正常体温范围是多少?新生儿正常体温是多少? 新生儿体温测量的方法是什么?
新生儿正常体温是多少?这是不少父母关新的问题,新生儿一般体温变化比较大。关于新生儿体温测量的方法是什么?新生儿正常体温范围是多少?新生儿正常体温是多少?小编为您一一解答。新生儿正常体温范围是多少测量体温一般常用...
噪音对人体有哪些危害 潜藏4大健康威胁
小梅任职的公司,近来因楼下办公室装潢施工,所以全公司的人都得提高嗓门说话,会议也得各组带出办公室到邻近有包厢的咖啡厅进行,至于不得不留在办公室里办公的人,不是戴上耳塞,就是戴上耳机用高音量的音乐「以暴制暴」。即使...
走路总是绊脚易撞到小脚趾 你的腰腿肌力退化了
相信看这篇文章的朋友多数都有遇到绊脚或者出现经常撞到小脚趾的情况,也或者是穿鞋子或者裤子的时候身体不能保持平衡,如果你有这样的现象那就表明你的腰腿肌力开妈退化了,日本研究发现,当你的腰腿肌力开始退化时也便是大...
新冠疫苗第三针和第二针的间隔 新冠疫苗第二针可以提前打吗
很多地方都开始三针新冠疫苗接种,那接种三针新冠疫苗第二针和第三针要间隔多久呢?新冠疫苗第三针和第二针的间隔首剂和第2剂的间隔、第2剂和第3剂的间隔建议要在4周及以上。第2剂尽量在接种首剂后8周内完成,第3剂尽量在...
睡觉戴口罩起床吐口水 6法击退冬季口臭
冬天气候干燥,再加上室内紧关门窗、开着暖气,时常口干舌燥,口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时,更是让人坐立不安。日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示,唾液具有杀菌、抗菌作用,当唾液分泌不足、嘴巴一干...
新冠疫苗加强针超过六个月还能打吗 新冠疫苗加强针可以打不同厂家的吗
很多人距离打完第二针新冠疫苗已经过去有半年多了,像是这种情况还可以在打新冠疫苗的加强针了吗?新冠疫苗的加强针要是不同厂家的还可以接种吗?新冠疫苗加强针超过六个月还能打吗接种两针新冠疫苗后半年左右,抗体水平会明...
怎么养脾经 多走路、下跪效果佳
脾的健康也将很大程度上决定了你的健康,每当我们吃饱饭之后如果不活动便会让脾血气不足无法消化,而这些无法消化的便会一部分转化为脂肪,同时也会带来其它的慢性疾病。锻链肌肉就是锻链脾经脾乃后天之本,想要养生长寿,就要...
新冠肺炎和流感的区别 新冠肺炎的传播途径是什么
新冠肺炎是一种非常可怕的疾病,且传染性是非常强的,但是很少有人真正的了解新冠肺炎,甚至有人分不清新冠肺炎与流感的泣别,因此我们在这里就来了解一下新冠肺炎和流感的区别?新冠肺炎的传播途径是什么?新冠肺炎和流感的区别...
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