便秘可以吃月饼吗?便秘患者如何正确吃月饼
来源:靓丽范 2.79W
中秋时节吃月饼是中国自古以来的习俗,但是并不是每个人都可以吃月饼。因为月饼热量高,不易消化,所以患有便秘的人如果吃多了会加重便秘的情况。那么,便秘是什么原因引起的呢?便秘患者日常饮食要注意哪些问题呢?
便秘可以吃月饼吗
有便秘情况的朋友要少吃月饼,因为月饼的蛋白质含量也很高,若是吃多了,会加重便秘的情况。冰皮月饼比普通月饼较容易消化,可稍微多吃一点。但冰皮月饼比较凉,所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月饼,吃点水果也可助消化,例如苹果、雪梨,但切记不要吃柿子。
便秘的原因
1、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。2、因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。3、结肠运动功能紊乱所致,常见于肠易激综合征,系由结肠及乙状结肠痉挛引起,除便秘外同时具有腹痛或腹胀,部分病人可表现为便秘与腹泻交替。4、腹肌及盆腔肌张力不足,排便推动力不足,难于将粪便排出体外。5、滥用泻药,形成药物依赖,造成便秘。6、老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。如何治疗便秘