盐水洗鼻能治好鼻炎吗？盐水洗鼻的正确方法

盐不仅可以通过吃补充人体钠元素，日常中还具有杀菌消炎的功效。那么，盐水洗鼻能治好鼻炎吗？一起来看下盐水洗鼻的正确方法吧。

盐水洗鼻能治好鼻炎吗

治疗鼻窦炎盐水洗鼻是个好方法。

1、盐水有一定的杀菌作用，而且有利于组织液的渗出，对于肿胀部位的组织消肿有很大益处。所以盐水洗鼻对于鼻窦炎的治疗是特别合适的。

水洗鼻疗法就是通过恰当的工具，用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。

2、盐水洗鼻最重要的是选择合适的工具，普通的洗鼻器无法清洗到鼻窦开口出和鼻咽部的位置，只有专业的气水式洗鼻器才能做到，不能洗到鼻窦开口处，对于鼻窦炎的治疗便没有意义，而且鼻窦炎常伴有经常性的鼻塞，鼻塞的时候普通洗鼻器是无法使用的，而一般气水式洗鼻器都配备有自动泄压功能，鼻塞的时候也可以使用。 如果选用高级的气水式电动洗鼻器，洗鼻还可分两步走，先洗鼻前庭，清除鼻前庭的杂志，防止二次感染，更科学，清洗的也更彻底。

盐水洗鼻的正确方法

一、基本原理

盐水可以使细菌脱水，从而达到盐水杀菌的功效。

二、开始前的注意事项：

（1）合适的盐水浓度

在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。因此，需根据鼻子的具体情况，慎重选择。

（2）工具的使用

必须使用专业的洗鼻工具。

向左转|向右转

（3） 洗鼻的适应症：

盐水洗鼻只对单纯性鼻炎，即没有器质性变变的鼻炎（鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲）有很好的效果。包括：

单纯性过敏性季节性鼻炎

常年性过敏性鼻炎

单纯性鼻窦炎 （也叫化脓性鼻窦炎）

单纯性慢性鼻炎

萎缩性鼻炎

干燥性鼻炎。

对于病变性质的鼻炎，就需要到专业耳鼻喉医院进行手术治疗。

（4）洗鼻的次数

一般一天1-2次，鼻子术后如此；常规在家保养，一天一次，或者在有对呼吸道粘膜有污染的工作环境中工作之后再做一次。

三、操作步骤：

①将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中；

②坐着或者站着在水池边，打开洗鼻器的开关，一手持洗鼻器，将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上，头略偏斜并前倾；

③张口自然呼吸，洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作，以免耳朵感到不适；

④两侧交替进行冲洗，先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。否则，冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻，而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点，另使用比较高级的洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位；

⑤洗毕，头前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，切忌擤鼻过猛过急，或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻，而导致中耳感染。

盐水浓度的配置

1、最好使用注射用的生理盐水。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成伤害。

2、若自己配备盐水，方法是在250毫升水里加2.25克盐，就是0.9%的盐水，注意盐水不能含碘。

3、有鼻塞合并炎症症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一点，能较快解决鼻塞症状。没有鼻塞合并炎症或者鼻子很干燥的人最好不要使用高浓度的盐水，会加重病情。

4、使用前把盐水加热效果会更好，盐水温度保证在37~40度，对鼻腔不刺激，使用起来最舒适。