不宁腿综合症挂什么科?不宁腿综合症能治好吗?

您不是不也每晚都感觉腿部里面仿佛有蚂蚁在爬呢？是不是腿部要一直的动影响睡眠呢？今天号网小编就要为大家解答一下，不宁腿综合症挂什么科？不宁腿综合症能治好吗？

60多岁的李阿姨在两个月前得了一种“怪病”。每到晚上，尤其是上了床准备睡觉时，就会觉得腿部酸胀、麻痒。有时候还会觉得有蚂蚁在骨头里爬，但是就是找不到具体的点。为此，李阿姨经常失眠。一开始，李阿姨以为是白天太过劳累所致，可休息了半个月后依然不见好转，于是开始四处寻医.最后经人介绍得到治疗，医生结合患者睡眠脑电图的检查结果，最终确诊李阿姨得了一种叫做“不宁腿综合征”的睡眠相关性疾病。

据医生介绍，“不宁腿”，顾名思义就是腿部不得安宁。它的症状就是不可抑制地抖腿，根本停不下来。和我们日常的抖腿行为比较相像。不宁腿综合征是一种神经性疾病，在抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。小伙伴们可要注意了。

不宁腿综合症需要到心理精神科就诊，因为不宁腿综合症是一种睡眠相关性疾病。

不宁腿综合症得到治疗后是可以治愈的。患者在生活中同样需要多多注意。

1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿的症状。

2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿症状也可以出现在白天静止时，所以，患者应对自己所处的环境多加留意，采取相应的保护措施。例如，在影院、剧场，乘坐飞机最好选择邻近通道的座位，以便在症状出现时随时站立或走动，以减轻不适。

3.调整睡眠方式。不宁腿的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时，因此有意延迟睡眠时间，直至困意十足再休息，避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频，可以在睡前适当的做些锻炼，特别是腿部的锻炼。