一哭就流鼻血是怎么回事 流鼻血是什么原因

流鼻血是多数人都经历过的悲伤史，很多人都有此惨痛经历，尤其是一些朋友动不动就流鼻血，有的朋友晚上睡一觉第二天起床发现床边都是血，而有的朋友更是一哭就会流鼻血，这究竟是什么原因导致的呢？

由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，称之为流鼻血。大多数是从一个鼻孔里出，但偶尔也会两个鼻孔一起出。流鼻血，有经常性流鼻血和偶尔流鼻血两种。

孩童其血管黏膜薄，在感冒或过敏时，鼻子因容易充血，所以容易在打喷嚏或流鼻水时流鼻血；而大人若是容易流鼻血，则有可能与鼻咽癌有关。血压高、或者服用抗宁血药剂时，也都会造成流鼻血。倘若30岁以上的成年人，常常有流鼻血症状者，应须注意鼻腔内可能有恶性肿瘤。

流鼻血发生时，一般无法用药物治疗，只能用临时止血方法。最好的止血方式为，在流鼻血时，将头往前倾，并用食指与拇指将鼻孔压住，通常约5~10分钟就能止血；也可利用冰敷来止血，冰敷处在鼻根处，即两眼的交界处，也有止血的效果。若没止血的话则需赶紧就医。

维生素C缺乏——一哭就流鼻血可能是因为身体缺乏维生素C，导致鼻内毛细血管脆性增强，哭的时候血管充盈就容易流鼻血。

鼻粘膜干燥——一哭就流鼻血可能是因为本身鼻子黏膜干燥、脆弱，哭的时候会导致鼻子黏膜受损而出现流鼻血的情况。

鼻炎——如果是本身患有鼻炎，特别是急性鼻炎、鼻窦炎等，一哭炎性物质容易刺激鼻腔导致流鼻血。如果是存在有鼻子不适，长时间鼻塞、流鼻涕等，可以考虑就医治疗。

鼻腔粘膜血管畸形——一哭就流鼻血可能是因为鼻腔粘膜血管畸形，哭的时候鼻腔内压力变化，导致畸形的血管破裂出血。

外伤——流鼻血可能是因为鼻子受到了外伤。外力的撞击或者是用手挖鼻孔用力过度等容易导致鼻出血。

鼻部肿瘤——鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性、恶性肿瘤都可引起鼻出血。

环境干燥——空气干燥、气压低，容易引起鼻出血，在空调房间因空气干燥也可引起鼻出血。

全身病变——由全身性疾病所引起的鼻出血称为症状性鼻出血。出血体质紫癜、再生障碍性贫血、各种类型的白血病、坏血病、真性或继发性红细胞增多症、血友病、恶性贫血等等都容易导致流鼻血。

劳累运动——流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。

鼻血频流怎么办

流鼻血≠体质燥热　对症调理不NG

陈峙嘉中医师在其着作《常见病食疗百科全书》一书中提到，流鼻血中医又称为「鼻衄」，中医认为导致其发生的原因不外虚、实2种。前者，因气虚不能统摄血液，致使血溢脉外，秋、冬是好发季节；後者则因火热灼伤鼻络，造成血液四处流窜，好发在夏、秋两季。

所以，流鼻血未必是食用过多燥热食物酿祸。刚开始可能只是风燥热邪入侵身体，或乱挖鼻孔造成黏膜受伤所致。倘若，此时又服用过多寒凉食物，反会弄巧成拙，损伤阳气，易患感冒，导致鼻黏膜受伤，使流鼻血机率大增。

改善鼻血问题！巧喝冰糖莲藕汤止血、养血

因此，在调理上，则建议将性味甘寒的莲藕煮熟後，取其清热生津、凉血止血、补气养血之效，来加以调理。且在营养学上，莲藕中含有的丰富铁质与维生素K，还有收缩血管、帮助止血的作用。经常流鼻血者适度食用此道汤品，能达到清热退火、滋阴补血之效。

材料：莲藕300公克、水1000C.C.、冰糖1大匙。

做法：

1.莲藕洗净，去皮，切片。

2.汤锅加水煮滚，放入莲藕煮至熟软，加入冰糖调味即可。

适用症状：流鼻血、贫血、暑热烦渴。

中医师特别小叮咛：莲藕性凉，产妇过早食用不利复原。产後2周後食用则有活血化瘀之效。