暴走鞋怎么玩 这些技巧要掌握

暴走鞋的玩法非常的多，其中刚入门的时候是简单的滑行，掌握之后可以开始玩一些花样，不过大家在玩的时候一定要注意安全哦。

暴走鞋怎么玩

1、暴走鞋初级学习基本姿势

身体自然放松，抬头目视前方。两腿前后开拉，重心落在前脚暴走鞋轮子上。前脚掌抬离地面。两臂自然放松，保持平衡站立。

2、暴走鞋起滑方法

两腿前后开立，前轮子着地。后退前脚掌蹬地，蹬地后浮腿前摆。身体向前稍作弯曲，重心前移，轮子落在支撑脚后面。保持平衡利用惯性向前滑行。

3、暴走鞋踏步停止暴走鞋

需要缓停时，前腿前脚掌着地制动。前膝关节微屈，顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力，直到保持平衡安全停止。

4、暴走鞋滑行接左转弯弧线滑行

借助滑行惯性，两腿前后开立。左腿在前，转弯时身体稍稍左侧倾斜。在前脚外展转动的带动下，完成左转弯弧线滑行。

5、暴走鞋滑行接右转弯弧线滑行

借助滑行惯性，两腿前后开立。右腿在前，转弯时身体稍稍右倾斜。在前脚外展动的带动下，保持平衡完成右转弯弧线的滑行练习。

6、暴走鞋连续转弯滑行

借助滑行惯性，两腿前后开立。双轮支撑滑行，连续转弯时。前脚随身体动作连续完成左右摆动两臂配好下保持平衡完成连续转弯滑行的练习。

暴走鞋入门技巧

穿暴走鞋滑行远比用溜冰鞋、滑板滑行简单：只须踮起脚尖，便变成了脚踩风火轮的哪吒，威风八面。鞋底的单轮会帮你做出滑行、原地旋转、后溜、跳跃、腾空等多种动作。将脚尖踏地，空中驰骋的你即可停止滑行，“风火轮”又变成了普通的运动鞋。这比起溜冰和玩滑板，更易于控制身体重心，所以滑行起来更加安全。每一次腾挪飞转都好比一次飞机的起落，而每次飞行只是成就于脚尖的一抬一降之间。更方便的是，这种轮子可以轻松卸下，取下它们你就可以“平步江湖”;想滑时再安上轮子，你就又能“肆意闯荡”了。

暴走鞋怎么挑选

1.看款式：

好的暴走鞋一般都不做自动弹出轮子款式,自动款暴走鞋容易在人不注意的情况下弹出轮子造成误伤，而且轮子小，易坏，不好维修，轮子与地面高度不够，平时不能当普通运动鞋穿。存在安全隐患，手动款暴走鞋安全性好可当运动鞋穿，穿着无不舒适感!

2.看轮子：

好暴走鞋轮子都稍微宽，用指甲按会有弹性，叫高弹PU轮，滑行舒适耐磨，重要的是它的防滑性很好，不宜滑倒!

3.看材料：

好的暴走鞋都是用真皮和高剥材料经过几十道工序精心制作,耐久不变形。劣质暴走鞋都用普通材料，容易断面或走形。穿着伤脚不宜常穿。

暴走鞋对人有危害吗

有。“暴走鞋”设计独特，深受学生追捧，但不少家长却很担心，“轮滑速度太快，万一孩子追求刺激走上机动车道，把马路当成溜冰场，后果不敢设想。”据资料显示，考虑到安全问题，北京、兰州、广州等地已有学校禁止学生穿“暴走鞋”进校。不仅交通安全令人堪忧，后跟突起的鞋子设计是否对孩子身体发育构成威胁?我们咨询了市中医院骨科主任王晓晖，“12岁以下的孩子最好不要穿‘暴走鞋’，对根骨骨骺有影响。”近期，医院已接诊了几位因穿“暴走鞋”引起骨骼、肌肉疼痛的小患者。

王晓晖说，12岁以下的孩子根骨还未发育完成，穿着的鞋子应该要求底部较平稳和柔软，而“暴走鞋”后部安装轮子的缘故质地较硬，经常穿容易将脚扭伤。同时，“暴走鞋”要完成轮滑动作时，前脚掌必须微微抬起，不正确的站立姿势，将导致发育期学生骨骼发育异常。