吃香蕉的注意事项和搭配禁忌
来源：靓丽范 1.89W
食用香蕉要注意什么?
1、香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒、便溏腹泻者不能多吃、生吃香蕉。
2、因碰撞挤压变黑的香蕉在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃，不要食用，以免影响健康。
3、不要空腹吃香蕉，因为香蕉中富含较多的镁元素，空腹食用会使体内的镁含量突然升高，而对心血管产生抑制作用，不利身体健康。
香蕉如何保存?
香蕉买回来后，最好用绳子串起来，挂在通风的地方;香蕉在12-13°c的温度下就能保鲜，所以不宜放在冰箱保存，温度低会加速腐烂。
香蕉和什么一起吃比较好?
香蕉和冰糖一起吃：可润肠通便
香蕉和土豆一起吃：可防癌抗癌
香蕉和李子一起吃：可可美容养颜
香蕉和川贝母一起吃：可清热生津、润肺滑肠
香蕉和燕麦一起吃：可提高血清素含量、改善睡眠
香蕉和苹果一起吃：可防止铅中毒
香蕉和芝麻一起吃：可补益心神、养心安神
香蕉和牛奶一起吃：可提高对维生素B12的吸收
香蕉不能和什么一起吃?
芋头香蕉不能和芋头一起吃：会引起腹胀
香蕉不能和西瓜一起吃：会引起腹泻
香蕉不能和酸奶一起吃：会产生致癌物质
香蕉不能和红薯一起吃：会引起身体不适
