丰胸最灵老偏方

丰胸最灵老偏方，每个女性都想拥有妙曼的身姿，其中胸部是展示女人魅力的一面，胸平、胸小、下垂等等，都是很多女性烦恼的问题，以下分享丰胸最灵老偏方。

丰胸最灵老偏方1

1、四物汤

在中医里，认为体内的气血好坏，影响到整个身体，也就是女性为什么胸小，也是因为气血不足而导致的发育不良，所以气血不足时就需要及时的补气、补血，四物汤就是一种补气血比较好的配方，其中有当归10克、白芍10克、川芎10克、熟地黄15克，一起加水进行煎煮，每天一剂，早晚各服用一次，不仅可以丰胸，还能达到补气益血的功效。

2、少女丰胸汤

少女丰胸汤就是适合青春发育时期的女性使用，可以起到促进和帮助胸部发育的作用，同时还能有效的.预防胸部下垂、松驰等现象，使用陈皮10克、桔梗20克、天花粉15克、木通15克，一起加水进行煎煮，取药汤饮用，每天一剂，每天早中晚各饮一次。

3、补乳酥

女性每个月月经来潮时，都会让女人丢失一些元气，所以经期一定要及时补气补血，而且进行补气血还能达到丰胸的作用，补乳酥是药食同源的配言，选用花生粉、红枣、黄豆粉各一百克，加水揉成小球后入烤箱烤熟，每天坚持使用，可以有效的促进胸部二次发育。

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1、针灸丰胸 针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中医认为，针灸可以刺激腺体、内分泌的过程，促进脑垂体分泌出更多激素，作用在乳房细胞上，让细胞激活生长，达到乳房发育的效果。

2、按摩穴位 按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用，因为这两个学位都位于乳房上，每天按压15次左右，就会有很好的丰胸效果，但是应长期坚持。

3、精油 精油常用于女性护肤和美容，也可以用来丰胸，用精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩，促进其养发被慢慢地吸收，这种做法不仅可以丰满我们的胸部，还能提拉胸部曲线，塑造完美胸型。

4、运动健身 运动不止能锻炼身体，对于那些胸部没有发育好的女孩，也可以进行体育锻炼，比如简单的上肢伸展运动、扩胸运动、俯卧撑、游泳等，还可以借助健身器材来锻炼胸部，通过坚持不断的锻炼，就能对胸部发育起到很好的促进作用。

5、补充营养 身边的绿色食物就是我们最好的丰胸产品，不但丰胸，也保健养生，对于胸部较小的'女性，日常可以多吃一些富含维生素E和促进激素分泌的食物，比如菜籽油、玉米油等，胶质教多的食物对丰胸也有很好的效果，如猪脚、蹄筋的呢过，还可以多食用豆类、牛奶、粗粮、猪肝等有帮助的食物。

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一、蜂皇浆

在蜂皇浆里面含有特别丰富的雌激素这些雌激素，它能够帮助刺激荷尔蒙的分泌，所以坚持服用几个月的时间就可能会帮助促进胸部的二次发育，而且我们人体有8种氨基酸是必须需要的，而这8种氨基酸在蜂皇浆里面都有，所以蜂皇浆不仅能够帮助丰胸，还能够达到一定的`调理效果。

二、红枣鸡蛋糖水

每天下午的时候喝一碗红枣鸡蛋糖水也能够达到丰胸的效果，这是老祖宗传下来的方法，同样不仅是可以拿来丰胸，而且还有益身体健康，做法非常的简单，将红枣加水以后熬成浓浓的汁水，然后在里面打入一定的鸡蛋，等鸡蛋完全熟透以后就可以食用了，不仅丰胸而且养气补血。

三、多吃玉米

可能平时很多人没有注意到，玉米也是公认的民间丰胸的最有效方式之一，这是因为在玉米里面含有特别多的维生素E，同样能够帮助提升体内的雌性激素，从而达到显著的丰胸效果，并且玉米是一种碱性的食物，它里面的素糖是可以帮助刺激荷尔蒙分泌的，关键是它同时还是一种粗粮，含有非常丰富的纤维素，怎么吃也不会发胖。

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最有效丰胸的方法一：

1、像猫一样性感，拉出凹凸有致的身材。首先跪坐双手撑地，手臂、大腿保持与地面平行 。呼气塌腰，脊椎慢慢弯曲，身体重心前倾，给予胸部及手寸一定力量。再次吸气会原位， 此动作可以整体刺激胸前肌肉群，令胸部饱满。整个呼吸气为一个完整动作，尽量控制身体 放慢节奏。

2、外扩内含，矫正胸型。躺在床上，把自己完全伸展开摆成“大”字后，双手合十置于胸 前，伸直背肌，让脊柱与床结合。这是双肩不要动，内心平静。凭气保持让胸部法发力，拱 背外扩，吸气完全舒展。此一扩一收为完整动作，主要能勾勒线条，针对练出完美胸缝。

最有效丰胸的方法二：

一、正确的坐姿

保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

二、沐浴健胸按摩

很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

三、利于胸部发育的食物

食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的`发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

四、结合使用丰胸产品

乳房的大小跟个人的身体体质有关系，不同的人差异也会不一样，有的女性可以通过合理的食物搭配，丰胸小运动或者注意日常的一些习惯就达到很好的丰胸效果，不过对于天生平胸的女性而来，再通过这些方法就显得有些力不从心了。这时，如果能够结合使用纯中药的丰胸产品便能达到很好的丰胸效果。

最有效丰胸的方法三：

1、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。双手握拳，然后两手臂摆放胸前，两手臂分别完左右方向展开。

2、头部抬起，站直，两腿打开与肩膀同宽。左手往后抚摸、按摩背部，保持动作10秒，换另一侧重复动作。一直练习5到10分钟。

3、左脚往前迈一步，膝盖弯曲。右脚往后伸直，使两腿呈弓步。两手放于左大腿上，抬头，上身做挺胸姿势。此动作能收紧胸部肌肉，使得胸部保持弹性。

4、左右手在胸前合掌，然后力量都集中在手掌上，从两侧往中间使力推，每天练习此动作5到8次。

5、左手抓住右手手臂，然后伸直，使力往外推，保持动作几秒后，换另一侧重复动作。每天练习5到6分钟。

6、跪地，臀部坐于小腿上。然后两手在脑后十指相扣，手肘弯曲。两手先往外伸展，然后往胸前运动，两手肘尽量触碰在一起。每天练习5到6分钟，有助预防胸部下垂。