那些当妈了还依然少女的女星，究竟对自己做了什么？

一、皮肤松弛

因为年纪的增长肌肤也逐渐失去了弹性，在加上地心引力这强大的向下拉力，不再紧实缺乏弹性的肌肤也变将得松垮下垂。

解救方法：

1、补充胶原蛋白

胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。从而导致细纹生成，皮肤开始老化松弛。胶原蛋白可以美白淡斑，又能修复痘痘和皱纹，收缩毛孔，改善皮肤松弛，延缓衰老的，简直是护肤保养当中的明星产品！

2、有效补水

皮肤丢失的水分过多，就会分泌油脂对皮肤进行保护，不仅脸上频泛油光让人倒胃口，皮肤长期缺水是皱纹产生的元凶。早晨起床和晚上洁面后，用日夜型的保湿乳液轻轻涂抹于脸部并稍加按摩，并坚持每天都做这项基本工作。晚上可以敷张补水保湿面膜。

3、均衡饮食

暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是皮肤松弛很重要的环节。

二、皮肤暗沉

随著年龄的渐长，身体的各项机能也会慢慢的退化，其中比较明显就是体内的新细胞增长速度减缓，再上逐渐缓慢的新陈代谢功能，老化细胞未能及时顺利被代谢出，持续堆积在肌肤表层，慢慢的皮肤开始展露疲态、黯淡没有光泽。

解救方法：

1、生活作息

要保持充足的睡眠。人一天做的比较长时间的事情就是睡眠了，这点充分说明了睡眠的重要性，每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。没有充足的睡眠，睡眠合理安排，晚上11点之前就进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。

2、去角质

定期做脸部去角质保养工作，可帮助肌肤正常代谢除去老废角质，以免让老废角质持续堆积在毛孔中，不仅让肌肤触感粗糙，更显肤色暗沉。

3、补充营养

暗淡，无光，皮肤粗糙等问题，也可能是缺营养而表现出的状态。大家可以挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。

4、注意防晒

防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸，然后重新涂抹防晒产品，效果更好。正常是出门前20分就涂抹完毕，给防晒一个开启运作的时间。

三、细纹生成

不论男人还是女人，细纹绝对是抗老的头号敌人。随著岁月时间巨轮滚动，当我们的年纪逐渐增长，脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少，少了内容物的支撑，就让我们的肌肤如同泄气皮球一样，失去张力支撑的表面，就会形成一条又一条的纹路，如同雕刻家在你的脸上雕刻般，划下一道又一道深浅不一的纹路。

解救方法：

1、涂抹保养法

选择富含胶原蛋白和水分的保养品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，集中的为皱纹处补充营养。

2、睡姿要注意

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

3、咀嚼法

每天咀嚼口香糖10-20分钟，这种面部运动也能让脸部皱纹减少，并能促进脸部血液循环，使脸色变好。

4、眼霜去细纹

正确使用眼霜应该是先顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度适中不能过度拉扯眼肌肤。用无名指指腹，如同弹钢琴的动作，点按眼部肌肤，帮助眼部吸收营养。