花椒蒸肉的功效和作用？花椒蒸肉怎么做？

花椒蒸肉是一款中国特色的美食，通过将肉与各类调料的蒸制，可以将肉中最腻的油脂蒸出来，而配上的各类调料也可以充分进入肉中，可谓是美味异常而且不肥腻，以下我们就一起看看花椒蒸肉的功效和作用及做法。

花椒蒸瘦肉的功效和作用

原料：

稍肥一点的五花肉400g、花椒20粒、葱2段、姜3片、细盐1匙、料酒2匙、酱油1匙、香油(视肉多少而定，但以花椒粒为主，突出椒香)。

做法：

1、将五花肉切成较大方块，放入有葱、姜、大料和料酒的开水里煮5分钟，待成形后捞出放凉；

2、切成薄片放小碗内，用少量细盐、酱油、料酒、香油和拍碎的大料瓣加花椒粒腌渍半小时；

3、入压力锅隔水蒸，喷气后15分钟即熟，挑出大料瓣和花椒粒即可上桌食用。

功效：

健脾开胃，补血，适宜青少年人群

花椒肉的做法

主料

猪肉500g、葱、姜、大料、白酒、麻椒，黄豆酱适量就好

自制花椒肉的做法步骤：

自制花椒肉的做法图解1. 猪肉洗净，过水抄一下。我这里把肉放在冰箱里冷冻了一会儿，便于下刀，把肉切成一片一片的，不要太厚了？

自制花椒肉的做法图解2. 把每一片肉均匀摸上黄豆酱，再肉片之间放上一些麻椒，上面再爬上大料，葱姜，再倒上一点白酒用来提味，喜欢深色的肉肉，也可放一点酱油上色。现在，就可以上锅蒸了，时间可以自己掌握。

自制花椒肉的做法图解3. 美味的花椒肉完成，可以享用了！记得要多蒸几次喔！

小贴士：

可以反复多蒸几次，味道会更入味，而且，也可以把多于的油蒸出来，肥而不腻，爱美的mm们可以都吃点喔！不会长肉肉的啦！

油而不腻花椒肉做法

主料：

五花肉 1000克、花椒 30克 红曲粉 10克 食盐 10克 白糖 10克 鸡精 15克 酱油 20克 料酒 20克 葱 适量 姜 适量

做法：

1 肉皮刮净，才能确保肉皮熟后红又亮

2 将铁锅烧热，不用放油，肉皮朝下入锅，反复烙制去毛

3 将1000克肉块放入锅中，加入30克花椒；10克红曲米；加入冷水没过肉块2厘米。小火煮1小时

4 煮好后的肉皮红又亮

5 将煮好后的肉块，切成方块，码入一个大碗中

6 将锅中煮过的花椒，装入1-2个大茶袋中。剩余的就不要了

7 锅中放油，爆香葱姜片；调入酱油；盐；鸡精；白糖；料酒；冲入没过肉块的清水，煮开后即可关火

8 将汤汁倒入盛放肉块的碗中，并放入花椒袋

9 将碗放入蒸锅中，小火蒸制2小时。然后拣出花椒；葱姜，倒出汤汁

10 将肉块倒扣在盘中