丰胸手术后多久可以完全恢复

1到3个月之间。

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手术恢复周期

丰胸手术后的恢复周期需要根据手术方法和个人身体情况而定，一般情况下，术后需要休息1-2周才能正常上班。手术后第一天需要在医院住院观察，术后第三天需要换药和更换胸罩。术后1个月后可以进行轻微的运动，3个月后完成基本恢复。

术后注意事项

在进行丰胸手术之后，需要注意一些事项来保障手术效果和身体健康。首先是需要避免剧烈的运动和重物的.提起，建议避免运动1个月以上。其次就是需要注意患处的清洁和消毒，及时更换敷料。最后是需要遵守医生的给予的用药和饮食建议，避免吸烟和饮酒等刺激性食物。

手术后护理方法

丰胸手术后，需要进行良好的护理来保障术后恢复和手术效果。首先是需要更换舒适、合适的胸罩，建议穿着术后胸罩5-6个月，并且需要按照医生的建议进行更换。其次是需要进行术后按摩，建议每日用理疗仪器进行按摩15分钟，可有效促进术后恢复和效果。

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假体隆胸手术后的注意事项

1、假体选择：根据身高、胖瘦、胸廓形状及身材比例等实际情况，选择表面光滑、大小合适的乳房假体。身高1、6 m 以下的标准体重者，宜选用140 ml～160 ml的假体，身高1、6 m～1、70 m标准体重都宜选用180 ml～200 ml的假体，身高1、70 m以上的标准体重者选用200 ml以上的假体。

低于或超过标准体重者，适当减少或增加假体的毫升数。认真仔细检查其质量，囊膜是否光滑，有否擦伤、划痕，从不同方向、角度适度挤压，观察囊膜是否厚薄均匀，特别要注意封口处粘贴的均匀牢固、无裂痕。

2、假体清洗与消毒：应于术前1天，用清水、中性肥皂水冲洗两遍，然后再用生理盐水冲净，去除其表面杂质后，装入洁净的金属盒内高压灭菌消毒(温度121℃，15～20 min )。因硅橡胶有静电吸附作用，所以清洗后的假体应避免与棉纱、化纤织物、滑石粉接触，以防在其表面形成异物，引起排斥反应。

3、假体隆胸手术注意事项：操作轻柔细致，尽量减少组织损伤，胸大肌深层间隙剥离务须彻底，腔隙应足够宽大(其直径大于乳房假体直径1 cm或稍多)，避免留有条索状羁绊。置入操作完毕，用手轻轻拍击或抚揉乳房，使假体在腔隙内充分伸展而无团褶。

4、预防血肿感染：① 隆胸术前1天肌注维生素K10 mg或术前1h肌注安络血10 mg，术后当天静脉滴注止血芳酸0、4 g。术中止血要彻底，创口放置引流管2条，24～48 h内密切观察引流量及性质。隆胸术中在乳房局部使用抗菌素加激素。

入充注式乳房假体注入生理盐水(根据假体大小)加地塞米松10 mg、庆大霉素80 000μ，并用抗生素冲洗假体置入腔，隆胸术后常规应用抗生素1周，保持乳房清洁，以减少血肿和感染的发生。

术后一般从3～5天开始按摩，力度以乳房假体能活动为佳，每日2次，每次20 min，拆线后可逐渐加大力度。辅助疗法：隆胸术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可理疗3～7天。

隆胸术的禁忌

第一忌：不可从乳晕、乳房下切开

从乳晕，乳房下切开是过时的隆胸手术方法。有水准的专业整形医师，必须从腋下切开，而且，切口不得超过3厘米。

第二忌：不可逾越美容手术的极限

丰胸每侧最多只能增加330毫升，医师要根据患者的身高、体重、胸围、怀孕史，精确计算其极限，供患者参考。

第三忌：不可漠视体格效应

第一品牌的丰胸材料，有高、中、低三种规格，专业整形医师应该根据患者肩膀的宽窄，胸部的.薄厚，乳晕的高低，与患者共同选择丰胸材料的规格。

第四忌：不可不请合格的专业麻醉师

有些医师以超低价格或超量广告，吸引不明情况的消费者，而又不请专业麻醉师，并用廉价麻醉药等手段，克扣麻醉预算，增加其利润。

第五忌：不可不说明丰胸材料的优劣

优质材料的价格至少是劣质材料价格的两倍以上，不止价格差异，劣品还会出现破漏;有些医师向患者出示第一品牌的出厂证明，而在患者被麻醉后，以次充好，严重侵害消费者利益。

第六忌：不可雇人替手

有些医师赶刀，就雇替手上刀，让患者花了钱还被人练刀。

第七忌：不可不打止血针

麻醉后，隆胸手术前，应在胸部打上止血针，将丰胸手术中出血控制在最微量，但有些医师不为患者打止血针，造成出血过量。

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隆胸有哪些方法

隆胸手术有3种

假体隆胸手术;自体脂肪移植隆胸手术;注射隆胸手术

运动丰胸

1、首先说的是，俯卧撑。双膝跪在地上向前倾,脚上,双手放在,肩宽,保持背部挺直,臀部收紧,说得很慢,胸部触到地面,然后慢慢地将推高了,回到他的位置。保持胸部肌肉紧张,继续在完整的直弯头,重复10次。做这个练习,胸部必须站,而不是下垂,腹部肌肉拉伤,当身体,腰别塌下。这种方式很累人，但已被称为最有效的丰胸运动方式了。

其次说的是，游泳。游泳时划动手臂，可以起到做扩胸运动的效果，另外水压还会按摩胸部，对身体的好处也是很大的。

还可以用书本夹胸等，只是这些方法需要很大的.毅力，但为了美丽，又有什么不能坚持的呢。

2、手掌平行轻轻放在胸部的两侧，开始深吸浅吐，同时双手配合按摩动作，将胸部的肌肉向中间推挤。将胸部肌肉推至极限来回十次左右可以达到丰胸。

3、身体自然站立，先举起右手，向上伸展，右脚同时向下拉长，胸部前挺，保持这个动作5秒钟换另外一边重复，这样可以刺激乳房，拉高胸部的曲线。

4、以乳房下面为起点，以打圈的形式，逆时针方向按摩，直到颈部下方锁骨的位置，早晚可以重复做5次左右。

5、可以通过哑铃运动增加胸部的肌肉，双手各握一个哑铃站立，双脚小幅度张开，膝盖弯曲。身体慢慢地向前弯曲，直到你的背部与地面平行，手臂弯曲放在你前面，抬起你的手臂向外向旁侧打开，来回做每天运动十次左右。

食疗丰胸

最享受的方式可以说是食疗了。推荐一种美味，焗烤生蚝：健胃整肠+补气养血(2人份)

热量：130、6大卡

蛋白质：15、5g

脂肪：4、3g

醣类：7、5g

膳食纤维：0、0g

材料：带壳生蚝6个，起司2片

调味料：柠檬汁2小匙，意大利香料粉1/4小匙

作法：

1 带壳生蚝用清水冲洗干净。

2 起司切小片，均匀铺在生蚝上，放入烤箱中，以摄氏200度烤10分钟。

3 取出作法2，撒上意大利香料粉，再滴柠檬汁。

健挺美胸功效：起司中的乳酸菌，能健胃整肠，改善吸收不佳引起的发育不良问题。生蚝能补气养血，所含的锌可刺激荷尔蒙分泌，是很好的丰胸食物。

丰胸注意事项

运动的时候一定要注意力度，不要因为心急而使肌肉拉伤，丰胸是一个持久性的工程，需要耐心些。

采取食疗时，不要吃太多，否则会引起肥胖的。

游泳时，一定要注意时间的把握，否则累坏身体就得不偿失了