孕期压力大会怎么样
会造成婴儿出现先天性的缺陷、容易导致流产、孩子容易患上心脏病。
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1、会造成婴儿出现先天性的缺陷：一般情况下，如果孕妇出现了精神压力比较大的时候，实惠造成孩子出现缺陷问题的，这类缺陷问题主要是包括腭裂，兔唇，听力障碍以及先天性心脏病的问题，这种精神压力主要表现为父母死亡，心脏病等都是会造成这些影响的。
2、容易导致流产：专家表示，如果孕妇再出现压力比较大的时候，那么身体内会释放出大量的激素，这些激素会引起出现流产的情况，这主要是表现为压力大的时候射你内的皮质醇的含量要比正常高出很多，而皮质醇的主要作用就是可以抑制黄体酮的效果，因此这个时候大家需要注意避免压力太大。
3、孩子容易患上心脏病，糖尿病等情况：这主要是因为孕妇再压力大的时候，会很容易对胎儿的神经系统造成不良的影响，长期则会影响孩子的心脏健康情况。
孕期压力大的危害
1、导致流产：再精神压力过大的情况下，孕妇的身体内会释放出大量的激素，这种激素会刺激胎儿出现流产的情况。这个时候建议可以给孕妇注射适量的黄体酮进行预防，这是因为身体内分泌出现的皮质醇出现了阻碍黄体酮的效果，因此就需要及时的补充这种物质。
2、导致先天缺陷：专家表示，在孕期的时候，出现先天性疾病的概率是比较高的，主要表现为听力的缺陷，兔唇以及心脏病的情况，往往出现这类疾病的概率是要比其他的孩子高很多的。
3、影响胎儿的正常生长：当家长心情不好的时候，也会在很大程度上阻碍孩子正常的生长，一般心理压力比较大的孕妇的孩子要比其他的孩子轻很多。
孕期压力大吃什么好
1、芦笋：一般情况下，当身体内的叶酸水平不足的时候，那么是很容易出现情绪低落的情况的，这个时候我们就需要补充足够多的叶酸，而恰恰芦笋中富含这丰富的叶酸，建议平时可以将芦笋榨汁饮用就可以了。
2、牛油果：丰富分维生素B富含在牛油果内，而维生素B的主要作用就是可以根源上解决神经焦虑的'情况，因此整体上来收，牛油果则是一款减压的佳品，同时其中的不饱和脂肪以及钾元素还可以帮助降压。
3、蓝莓：蓝莓成份内富含丰富的抗氧化剂和维他命C，这两种物质的主要作用就是可以修复身体内受伤的神经元素，因此经常吃一些蓝莓，也是可以起到缓解精神压力紧张的情况。
4、牛奶：牛奶的效果相信大家都是非常清楚地，再牛奶成份内含有着丰富的抗氧化剂，维他命，蛋白质和多种矿物质元素，这类成分的主要效果就是可以降压，同时起到震惊的效果，尤其是其中的钾元素还可以缓解紧张的肌肉痉挛问题。
5、杏仁：丰富的维他命B2和维他命E富含在杏仁内，而这种物质的主要作用则是可以增强免疫力，以及舒缓压力的效果。
孕期压力大的注意事项
1、见缝插针活动休息：无论是在什么时候，即便是工作很累的时候，就需要进行休息，并且国家有特别的工作，如果是孕期7个月以上的孕妇，可以再工作中间休息60分钟，并且还可以不参加夜班工作，建议孕妇再工作劳累的时候可以定时的进行休息，以免造成问题的严重。
2、注意避免电磁辐射的影响：整体上来说，电磁幅射对于胎儿来说是看不见的，但是再长期的影响的情况下，会对胎儿造成比较严重的影响，容易出现畸形，大脑智力不足以及斯泰德情况，因此建议平时孕妇需要远离电磁辐射，并且尽量在使用电脑的时候，和电脑保持一米的距离，同时要做好预防幅射的有效措施。
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压力大的症状？1、一放松就头痛
华盛顿大学头痛研究中心主任托德·施韦特博士表示，从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式，有助于最小化其他头痛诱因。
压力大的症状？2、过敏加重
美国俄亥俄州立大学医学院的试验发现，过敏患者焦虑后，症状更多更严重。
压力大的症状？3、晚上磨牙
美国牙科协会消费顾问马修·米斯纳博士表示，口腔上颚部疼痛可能是夜间磨牙所致，而压力会加重磨牙症状，可试戴保护牙套。
压力大的.症状？4、夜间多梦
压力过大会导致睡眠中多次惊醒，干扰“好梦”后还可能出现不愉快的怪梦。睡前避免咖啡因及酒精，以保证充足的优质睡眠。
压力大的症状？5、偏爱甜食
宾夕法尼亚大学研究发现，与雌激素相比，压力更可能是女性偏爱巧克力等甜食的诱因。
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压力与疾病
据医学专家们发现，压力过大会伤害人体神经系统、骨骼肌系统、呼吸系统、心血管系统、内分泌系统、胃肠道系统、生殖系统等7个系统的健康。压力过大还会引起过敏气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、荨麻疹、高血压、心脏病等疾病。
压力与人体
压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到压力后，肌肉会突然转变能量的来源，击退被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。
头痛
加拿大自然疗法医生Amanda Guthrie说，紧张性头痛是压力最普遍的表现之一。当身体处于压力之下，上背部及颈部的'肌肉就会紧张起来，便会引起头皮肌肉紧缩，进而引起头痛。焦虑同样也能产生严重的偏头痛。可以改变坐姿（尤其是在桌子前）来减轻头痛，或通过按摩及热疗法。
体重波动
压力能改变饮食方式，所以能引起体重变化。据华威大学医学院的研究者报道，尽管压力可以让人饮食不振，但通常长期压力会导致肥胖。因为压力降低了身体新陈代谢，让身体更容易储存脂肪。一项研究发现，暴食症通常与压力有关，尤其在女性中。压力过大会改变体内的葡萄糖代谢及胰岛素敏感度、改变饮食模式、增强吃甜品的欲望。
掉发
压力能引起掉发。荷尔蒙改变强迫毛囊进入停止阶段，组织新的增长。严重的话，压力会引起秃头症。这种状况下身体的免疫系统影响毛囊，引起头发脱落。对于天生发量少的人而言，压力会加速头发脱落。掉发严重就需要看医生了。
导致心理崩溃
经常面临压力，却需要经常保持微笑的人容易导致抑郁；当一个人不想笑，又不得不微笑，这就会出现心理状况和面部表情不一致，心理压力得不到释放，长此以往，不良情绪会不断累积，会加重心理负担，使心率不正常，降低免疫力，可能导致心理崩溃。
