性生理知识包括什么知识

性生理知识包括什么知识，在我们的日常生活中，我们男生女生都是要知道性方面的知识，很多时候我们学校都会开展性教育的活动，让我们一起来看看了解一下性生理知识包括什么知识

性生理知识包括什么知识1

怀孕的征兆

月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精（精子可在体外存活2到3小时呢）就应该警惕啦。

其次，乳房在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。

诸如恶心、呕吐、腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。

检验方法

如果有所怀疑呢，也不要害怕，可以先自己测试一下。用早孕试纸，到正规药店购买，属尿样检查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和B型超声波检查，放心，不会有任何伤害的。

心理准备

放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，虽然这件事会让她难过，但妈妈是最可靠的朋友，首先，她最爱你，其次，她是大人，知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难，找你最好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。

其次呢，要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗？如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，何况，知错就改，还是一个好姑娘啊。而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到最低。

流产准备

如果之前没有进行B型超声波检查，这时检查是很必要的。主要是确定是否为正常怀孕即宫内孕。如果是宫外孕，不能用平常的流产方式，需要住院治疗。虽然宫外孕的几率很小。

目前我国的医院采用的流产方式有两种，药物流产和人工流产。药物流产适宜在怀孕7周内做，人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀孕，就要开始做流产的准备了。

首先要放松心情。因为这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。去医院的前一天，好好的洗个热水澡，准备好干净的替换内裤，卫生巾等。

采取什么样的流产方式要咨询医生，因为每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。记住，一定要选择正规的医院和专业的.医生。

流产后

卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗头，洗了之后马上用电吹风的暖风把头发吹干。不能坐浴。多吃有营养的食物。很重要的一点，和医生保持联系，如果出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。

防范于未然

在性行为后72小时内服用紧急避孕药也可以避免怀孕。但避孕药同样会给身体带来一定伤害，如内分泌失调，心情差等。但是，以上都是马后炮，是怀孕之后降低伤害的办法。

怎么样保护好自己的身体，才是上上之策。中学生怀孕主要有两种情况，一是外来的伤害，二是自己的过失。避免外来的伤害，我们要注意，不要一个人走夜路，如果一个人乘车回家，最好叫家人到下车的地方或楼下来接。

如果发现有可疑的人跟踪尾随，往人多的地方走，并寻求帮助。不跟不熟悉的异性独处。

性生理知识包括什么知识2

性生理的基本知识包括生殖器清洁、性生活时间和次数等。

一、保持生殖器清洁：需要保证性器官的清洁卫生，定期进行洗澡，每天需要使用温水来清洗生殖器，性生活之前需要各自清洗自己的生殖器，性生活之后最好是双方及时排尿。

二、性生活时间和次数：一般来说性生活需要保持在每周三到四次，具体的次数可以根据自己的情况确定，存在着个体性差异。

此外，性生理的基本知识还包括月经期禁止性生活、劳累患病禁性生活、特殊时期(妊娠、产褥、哺乳期)科学性生活等。

1、初次性交失败是很常见的，一般需要通过2-5次尝试才能成功

初次性生活，失败是很常见的一件事情，失败多与有无爱抚经验有关，其中大多数失败者在经过2-5次尝试后均能顺利结合。所以，即使失败了也切勿急躁不安或产生任何顾虑和心理阴影，可稍作休息后再尝试，或等1-2天之后双方情绪稳定后再进行啪啪啪。

2、夫妻性福，重在交流

性科学研究表明，夫妻做爱是双方的事，是需要两个螺旋桨同时转动，然后才能平衡起飞一架飞机。

如果一个螺旋桨启动时，另外一个螺旋桨不配合，那么怎么飞也飞不起来。其实，从性心理学的角度来看，夫妻做爱过程中，如果夫妻没有默契，不懂彼此的敏感点、喜爱姿势等，那很难性生活和谐。

所以说，夫妻性福，重在交流。双方可以通过每次性爱结束后交流一下性爱感受，让对方更懂你，当达到一定默契后，对方的一个眼神、手势、姿态，乃至于呻吟都能心心相通。

3、性生活后，不能马上吃凉的`东西

性生活常常会使人感觉燥热、口渴，所以很多人会选择食用冰凉食品来进行缓解。却不知性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。而食用冰凉食物，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

但是，由于在性生活中，交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水、吃冰凉食物会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。所以，无论是夏天还是冬天，专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰镇饮料。

4、性生活前后，别忘喝杯水

在性生活前，喝上1-2杯水，会使男人的性器官充血更充分，勃起时更有力度，时间也更长久。补水后，可以让身体拥有充足的水来帮助制造和运输性激素，并快速产生分泌物，提供润滑剂。同时，还有利于性爱后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。

性生活结束后，再喝上1杯温水，可以及时补充身体消耗的水分，可增加血液疏通，加速血液循环，有助于体力的恢复，同时可降低血液的黏稠度。

5、性生活前，注意个人卫生清洁

不管你欲火有多高涨，在性生活前都应该把自己的身体洗干净后再进行爱爱，千万不要等到做完后再洗鸳鸯浴。殊不知这可能是疾病的开始，很可能导致泌尿系统感染病菌，造成炎症的发生。

因此，在享受鱼水之欢时，一定要事前好好将身体清洗干净，而且要使用肥皂或沐浴乳，别简单地冲一冲就草草了事。还有些人偏好以情趣用品或性玩具来助兴，也应在使用前，对其进行彻底消毒杀菌。

6、新婚避孕要注意方法

结婚后，如果不想马上要孩子，可选择使用避孕套或外用避孕药（栓膏、片、膜）来避孕比较合适，如果计划2~3年内不要小孩，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕了，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。

若是采用上节育环避孕，在取环后要有2~3次正常月经后再怀孕。上环的妇女，无论放环时间长短，作为异物均多少会对子宫粘膜等有一定的影响。取环后，必须让子宫粘膜有一个恢复时间，从优生角度考虑，一般应等来过2~3次正常月经后再孕。

7、礼仪在前，爱爱才能更尽兴

每个人都晓得做人要有礼，但并非人人知悉“做爱”也要有礼。两人在性生活时，如果男方只顾自己，而不关心对方的感受，或男人尽兴满足之后，女方却意犹未尽，眼神流露出嫌弃之情，甚至出言讥笑等，都会让彼此感到不愉快或受伤。

性爱专家提醒，夫妻性爱应该遵循性爱礼仪：做爱事先征求对方同意；不可视亲热为伴侣间义务；要保守伴侣性隐私；别在床上谈“公事”；不要比较性伴侣的床上功夫；勿苛求双方一起进入高潮等。

8、女性的生理期、怀孕初期及末期不宜性生活

月经期间，女性阴道分泌液会被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，如果在此时进行性生活是很容易将细菌带入体内，引起生殖器官发炎。

如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性生活更会引起急性发作。经期性生活也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。而在怀孕初期的头3个月及末期，性生活会刺激胎儿在子宫内的发育，容易造成流产，因此也不建议过性生活。

性生理知识包括什么知识3

1、生殖器官的结构和功能

性生理学研究的基础是生殖器官的结构和功能，包括男性生殖器官和女性生殖器官。男性生殖器官由睾丸、附睾、输精管、精索、阴茎等组成，负责精子的生成和传递；女性生殖器官由卵巢、输卵管、子宫和外阴等组成，负责卵子的受精和胚胎的发育。

2、性分化和发育过程

性分化和发育是指人体在性别方面的发育过程，是性生理学的重要研究内容。性分化的发育过程主要有胚胎期、出生后期、儿童期和青春期四个阶段，每个阶段都有不同的生理变化，从而形成不同性别的个体。

3、性激素的作用

性激素是性分化和发育过程中起关键作用的一类生物活性物质，它可以直接或间接地影响性分化和发育。男性生殖系统中的主要性激素是睾酮，它能够促进男性生殖器官的发育；女性生殖系统中的主要性激素是雌激素，它能够促进女性生殖器官的发育。

4、性行为的发生规律和控制机制

性行为是指个体在性别方面的行为，是性生理学研究的重要内容。性行为的发生规律受性激素的影响，而性行为的控制机制则受到社会文化环境的影响，包括道德观念、法律法规等。

5、性别角色

性别角色是指社会对男女在社会生活中的'地位、行为、权利和责任的规定。性别角色的形成受到社会文化环境的影响，对性行为的发生有重要作用。

总之，性生理是生物学中非常重要的一部分，它涉及到人体的性别和生殖健康。本文介绍了性生理的基础知识，包括生殖器官的结构和功能、性分化和发育过程、性激素的作用、性行为的发生规律和控制机制以及性别角色等内容。希望本文能够为读者提供有关性生理学的基础知识。