2023-12-09 枸杞茶、金银花茶、红花茶。三款养生茶品适合美容护肤1枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用...

2023-12-06 膀胱的损害、尿路造成感染、会出现毒素堆积等。男性憋尿的坏处有哪些1首先对于朋友们长期的一个憋尿，对于身体部分损害最大的就是膀胱了，其实在朋友们感觉到尿意的时候就说明了朋友们的膀胱中都已经是充满了尿液，而这个...

2023-12-05 茯苓、葛根、白茅根等。男性一定会接触的中药有哪些11、青春期茯苓：98%的男性在青春的时候都会有青春痘，有的会慢慢的下去，但是有的比较严重，影响面部的美观，苹果绿天然养生专家说青春痘严重的是因为男性体内雄激素分泌水...

脚部保健按摩养生功效多增进人体健康

2023-12-07 养生功效多足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。脚上有很多穴位，如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病...

小米的功效和作用禁忌

2023-12-11 小米的功效和作用禁忌，选择大家在饮食上都非常注意了，基本多吃一些粗粮谷物食品，其中小米作为一种主要生长于豫、鲁、苏、皖等地的粗粮，以下分享小米的功效和作用禁忌。小米的功效和作用禁忌1【小米的功效与作用】1、保持...

花青素水解会影响保健作用吗

2023-12-05 1、花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍。它对人体的生物有效性是100%，服用后二十分钟就能在血液中检测到。2、花青素在...

优生优育，男性孕前勿忘保健

2023-12-09 男性孕前保健要进行孕前检查，除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除一些病毒性传染疾病，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。另外，丈...

中药五味的各自作用

2023-12-05 中药五味的各自作用，一般中药五味五味，是指药物有酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味道，中药五味作用和功效可以清热去火、润肠通便等，以下详细介绍中药五味的各自作用。中药五味的各自作用1五味，是指食物具有酸、辛、苦、甘...

保健护理地震中,孕妇孩子如何正确自救?

2023-12-07 北京时间2013年4月20日8时02分四川省雅安市芦山县（北纬30.3，东经103.0）发生7.0级地震。震源深度13公里。震中距成都约100公里。成都、重庆及陕西的宝鸡、汉中、安康等地均有较强震感。据雅安市政府应急办通报，震中芦山县...

你不知道的花粉3大保健功效

2023-12-05 1、减肥功效：花粉中的芳香物、类黄酮、生物碱等成分，能降低人体内的胆固醇、三酰甘油酯的含量和血脂浓度，具有很强的解脂作用，能去除体内多余脂肪。花粉中的叶酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、胆碱等都有调节脂肪代谢的作用。2...

怀孕以后能喝葡萄酒吗

2023-12-05 不可以喝。怀孕以后能喝葡萄酒吗1酒精对孕妇的伤害是相当大的，可以麻痹其自身的意识，如果出现醉的现象的话，会容易导致胎儿的'影响，而且也会出现流产的情况，所以说葡萄酒对孕妈妈的身体是有害的。即使是红葡萄酒的酒精量...

四大养生保健有助于备孕

2023-12-10 养生保健一：精神放松心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。养生保健二：睡眠充足保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做...

怀孕恶心想吐怎么办?孕妇应对孕吐的生活保健

2023-12-06 怀孕初期，大部分孕期女性都会出现孕吐的现象，恶心呕吐的不适，让孕妈无法吸收更多的营养，也影响怀孕心情，孕吐剧烈的甚至会威胁胎儿健康，所以孕妈可以通过生活保健适度缓解孕吐反应！轻微者调节饮食孕吐的特殊在于空肚也吐、饱...

饭后跑步的最佳时间

2023-12-05 一小时后。饭后跑步的最佳时间1刚刚吃完饭是千万不能不行剧烈运动，跑步肯定是绝对不行。会刺激到肠胃，从而引发恶心、呕吐等等不适的状况。而且吃饭之后，肠胃正在消化食物，这时血液会大量集中在肠胃，若是进行运动，那么血液...

为了男性健康这些习惯要坚持

2023-12-07 形成良好的生活规律、保持乐观平和的心态、体育锻炼、戒烟戒酒等。为了男性健康这些习惯要坚持1认真安排好生活与工作，形成良好的生活规律，如按时就寝、早睡早起、不加班加点、不熬夜、不睡懒觉等。疲劳时不可硬撑，否则...

适合白领办公族吃的抗疲劳食物

2023-12-06 香蕉、豆类、菠菜。适合白领办公族吃的抗疲劳食物1香蕉很多食物都是可以有效的缓解疲劳的哦，只是我们不是很了解罢了还可以多吃一些香蕉，一直以来香蕉都有着“高能量的食品”的美称。经过研究发现，在香蕉中含有极易被人...

孕期心理保健如何做好预防

2023-12-06 孕早中期性情敏感，望获得认同大部分女性初次得知自己怀孕之后，往往在惊喜之余，会伴随着矛盾、焦虑、恐惧、将信将疑等情绪。孕妇可能会对以前所喜欢的活动失去兴趣，开始喜欢独处和休息。部分孕妇情感可能变得更为敏感、易...

桑螵蛸的功效有哪些

2023-12-10 固精缩尿，补肾助阳。桑螵蛸的功效有哪些1缩尿止带很多人听到桑螵蛸的功效与作用中有缩尿止带这一功能可能会感觉到可笑，其实是我们自己不太清楚。其实对于老人和小孩还是有些具有特殊疾病的病人来说大小便失禁是常有的...

孕期保健要注意什么姿势

2023-12-10 一、站的比较佳姿势孕妈妈应避免长时间站立，否则不仅易引起腰背痛，还会加重下肢浮肿和静脉曲张。因此，孕妇站姿的正确姿势是站立时放松肩部，将两腿平行，两脚稍微分开，距离略小于肩宽，双脚平直。这样站立，身体重心落在两脚之中...

孕期保健该怎么做

2023-12-05 一、常吃滋补的水果不少水果都富含营养，孕期正是需要补充养分的阶段，对此，建议孕妇平日里要吃以下水果，帮助滋补自己的身体：1、无花果孕妇平日里往往会吃大量的食物，各类滋补的汤水等等，这样子很容易就吃撑了。要知道吃撑了...

槐花茶的功效作用

2023-12-09 清热，凉血，止血。槐花茶的功效作用1清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。槐花茶可以有促进血液流通的作用，对于软化血...

期保健预防不孕

2023-12-05 如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。其实，许多女性不孕，的确是可以有效预防的。我们知道，临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数不孕症是后天疾病所引发...

产褥期保健新妈妈产后应尽早下地活动

2023-12-05 产褥期就是我们俗称的“坐月子”，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，通常需要6周，也就是42天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会...

产后频繁腹痛关键在保健护理

2023-12-09 一、产后腹痛的具体诱因都有哪些？产后会出现腹痛，多半有以下几个原因。第一种是子宫收缩，子宫收缩的感觉有点像痛经，它会引起血管组织缺血缺氧，令新妈咪感觉到疼痛。可以多吃一些促进血液循环的食物，来缓解腹痛。如果一两天...

孕妇服用牛蒡的禁忌

2023-12-07 孕妇服用牛蒡的禁忌，牛蒡是我们知道的一种中草药。人们通常会选择用牛蒡来帮助治病养生，牛蒡所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩，以下分享孕妇服用牛蒡的禁忌。孕妇服用牛蒡的禁忌1服用牛蒡时要注意。一般来说，我们会烹饪和...

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