葛花泡水的用量和副作用
葛花泡水的用量和副作用，葛花现在被用来泡水喝，这种锦葵科植物成为了现在非常主流的一种茶饮。外形是淡紫色的。葛花茶味道是酸酸的口感，能够降血压，帮助消化，同时改善胃酸胃液缺失问题。但其实也是有禁忌的，一起看看葛花泡水的用量和副作用。
葛花泡水的用量和副作用1
不适合服用葛花的人群
葛花虽然对身体具有一定的好处，但在服用之前一定要分清楚体质，如果是低血压患者以及心动过缓的患者都不适合服用葛花，避免身体健康受到影响。除此之外，葛根如果想要长期服用，那么每天的剂量应该控制在三十克以下。葛花泡水不能饮用太多，以免出现不适的`情况出现，而且还会影响健康，特别是低血压的人群来说会出现不良的副作用哦。
在服用葛花之后性生活应该合理安排，千万不要纵欲过度，这样会影响药效，同时也不利于身体健康。平时生活中要保持良好的生活习惯，作息要准时，千万不要熬夜，同时也不要给自己太大的压力，若有条件也可以参加一些户外活动，这样对于心情以及减压效果都不错。饮食上则要少吃一些具有刺激性的食物，例如辛辣的都不要服用。葛花泡水饮用后要注意一些生活禁忌，避免生活习惯不好导致一些副作用，要做到不要熬夜，安排好作息时间。
葛花泡水的用量和副作用2
1 、解酒
葛花的功效最为主要以及最为常见的一种就是解酒醒脾了，适合一些酒后呕吐等患者服用。此外，葛花还对平时生活中出现的伤酒发热、烦躁等毛病都有不错的疗效。
2、 护肝养胃
葛花服用之后可以促进肝脏以及消化道的健康，特别适合在喝酒之前服用一些葛花，这样能够对肠胃以及肝脏提前形成一个保护膜，这样不仅具有养胃护肝的功效，还可以有效缓解醉酒情况的出现。
3 、营养心肌
葛花中含有丰富的总黄酮以及葛根素，这两种物质使用后具有改善心机氧化代谢的作用，能够有效的增强心机的代谢能力，同时血管也可以获得扩张，微循环就可以大大增强了。除了营养心肌之外，也可以有效的防治心肌缺血以及心肌梗死、高血压等疾病，有效促进身体恢复健康。
4 、降糖降脂
葛花中所含有的葛根素具有非常好的降低血糖的作用，其中所含有的黄酮类化合物则可以有效的降低身体中血脂含量，对于一些低血清胆固醇、油三脂等都有一定的降低效果。
葛花茶的各种冲泡法
1、蜂蜜葛花茶
材料：干葛花，蜂蜜适量。
做法：干葛花，冲洗干净，放入杯中，加入90度左右的水冲泡，在杯中加至7-8分满的水量，然后加盖焖着大概5分钟的时间，最后加入蜂蜜进行调味即可。
功效：具有润肠排毒的功效，非常适合便秘人群饮用。
2、葛花解酒茶
材料：葛花，枳椇子10克。
做法：将葛花和枳椇子一起放入锅中，加入300毫升水熬煮，水沸后继续熬煮，至汤汁剩下一半，滤渣取汁后饮用。
功效：葛花有清热解毒，分解酒精，健胃护肝的功效，酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。
3、葛花石膏茶
材料：葛花10克，生石膏30克。
做法：将石膏放入砂锅中，加水适量，煎煮15分钟，然后加入葛花同煮5分钟，取汁饮用。
功效：醉酒时代茶频服，能解酒清热，缓解饮酒积热，酒发烦渴，食欲不振，呕吐吞酸，小便短赤等。
4、葛花豆蔻茶
材料：葛花15克，白豆蔻，砂仁，青皮，泽泻，猪苓各10克，白术6克，人参，橘皮各5克，木香2克。
做法：将所有药材洗净，研成粉末，混合均匀，每次取药末10克，放入茶杯中，用开水冲泡饮服。
功效：补脾健胃，化湿行气，适宜于缓解饮酒过多而出现的呕吐，头痛，头昏，心烦等症。
葛花泡水喝的禁忌
1、低血压、低血糖群体禁止喝
葛花具有良好的保健养生功效，但是对于低血压的人来说，本身血压、血糖比较低喝了葛花泡水之后会进一步降低自己的血压、血糖，会对自己的身体产生不利的影响。
2、心率过缓的人禁止喝
对于心率过缓的人来说自己的心率本就处于比较缓慢的状态，若是还喝葛花泡水，会因为它具有的稳定心率的作用，导致自己的心率速度进一步的缓慢，这样可能会导致休克等问题的出现。
葛花茶哪些人不能喝
1、寒性体质的人
因为本身葛花茶是寒性的，本身是寒性体质的`人在喝葛根茶就会使自己还算体质进一步的加重，出现腹泻、腹痛等一系列不适的症状。
2、胃不好的人
胃不好的人要慎重和葛花茶，因为葛花茶的性偏凉，脾胃不好的人喝葛花茶就会使肠胃出现不适。
大部分人群是可以喝葛花茶的，特别是对于血压偏高的糖尿病人喝葛花茶更是有更好的效果。不过葛花茶也并不是适合每一个人，喝之前还是先了解。
3、低血压
因为葛花茶有很好的降血压的疗效，如果本身就患有低血压，再去喝葛花茶茶的话，就会使血压低的症状更加的加重。
结语
“葛花，是一种豆科植物葛的花，呈不规则的扁长圆形或略成扁肾形，蓝紫色，外部颜色较浅，呈淡紫色。生长于广东清远山坡、山野灌丛中。
而经过制作的成品葛花茶，具有改善头晕，憎寒，壮热，解酒醒脾，饮食不思等效果，其次对于呕吐酸痰，酒毒伤胃，消热也具有良好增益作用。
