关于虫草的功效与作用禁忌

关于虫草的功效与作用禁忌，说到虫草，许多人都知道，虫草是一种很名贵的中药材，具有益气补血的功效，所以许多人会吃一些虫草来强身健体，下面是关于虫草的功效与作用禁忌的介绍！

关于虫草的功效与作用禁忌1

1、抗衰老

有人做过实验：用冬虫夏草粉末，涂于老年斑上，一个月后，老年斑就开始变淡，这就是冬虫夏草的超强抗衰老能力。如果内服，效果更好。衰老是体内的自由基引起的，细胞一碰见它，就氧化变性了。

皮肤细胞被氧化，就开始粗糙、松弛、起皱；内脏细胞被氧化，功能就开始下降，身体一天不如一天。

冬虫夏草清除自由基的能力远在维生素C、E之上，每天清除体内产生的自由基，使人从外表到内在，都保持年轻态。

2、有效治疗失眠

冬虫夏草像催眠曲一样，入睡快，睡得香，还没副作用。冬虫夏草是从根本调理失眠的，十天左右即有明显效果，入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。

3、痰咳喘的神药

痰咳喘，一星期左右，咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情逐步减轻，直到痊愈。

它可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃冬虫夏草的病人，在天气变化时，病情很少发作。这一点对康复非常重要。

4、降低心脑血管的发病率

独自在家的老人突然发病，非常危险；吃冬虫夏草很必要，它能大大降低心脑血管的发病率。

冬虫夏草有极强清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，从而减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大。

它还能恢复血管弹性，改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的超级保护神。

5、肾虚者的回春之药

很多人问到，冬虫夏草能治阳痿吗？小编告诉你，强肾固本，堪称“世界第一”。

因为肾虚有阴阳之分，需区别用药。很多人因用错药，而越来越差。冬虫夏草是所有中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。

冬虫夏草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。

6、肝病克星

几乎所有肝病都会引起肝的纤维化，到了晚期，就无药可治了。冬虫夏草阻止肝纤维化的效果非常突出。

它是天然的肝病克星，可显著降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力。冬虫夏草还可以消除脂肪肝。

7、抗肿瘤

硒，被公认为“抗肿瘤战士”，但冬虫夏草吞噬肿瘤细胞的能力是硒的4倍，冬虫夏草所含虫草素能明显增强红细胞粘附肿瘤细胞的能力，抑制肿瘤生长和转移。现在美国，已将冬虫夏草作为抗肿瘤新药，进入临床三期。

8、提升化疗效果

它能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、头发脱落、失眠等症状，可说是苦海之舟。长期服用，防止肿瘤复发。

9、提高免疫力，术后、产后者的首选

免疫力是人们不得病的法宝，免疫差就易生病，甚至是重大疾病，必须及时进行免疫调节。

术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分，包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。

10、消除糖尿病并发症

冬虫夏草虽然不降血糖，但消除糖尿病并发症却是不二之选，它比蜂胶的效果要强很多倍。降血糖，并不能降低并发症的风险。

因为视物模糊，瘙痒、乏力、坏疽等糖尿病并发症的真正原因并不是血糖高，随后导致微循环变差所致。

冬虫夏草净化血液，恢复血管弹性，是从根本上杜绝糖尿病并发症的手段。

冬虫夏草属于名贵的滋补中药，有悠久的药用历史了。冬虫夏草的药效主要是由产地和大小决定的。

人工养殖虫草或所谓北虫草虽然很便宜，但是不具备像抗癌、补肾、治咳这些功效，产于海拔4200米线的西藏那曲和青海玉树的天然野生虫草药效最好，福临门冬虫夏草和同仁堂是业界口碑最好的虫草品牌；

但是同仁堂的价位超贵，适合商务送礼用的，家用的选择福临门性价比更好。

附：冬虫夏草的食用方法：

1、开水泡服：取冬虫夏草3—4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

2、可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次。

3、可泡酒。

吃虫草有什么禁忌？

1、不适合青少年：冬虫夏草含有大量的雌激素。 青少年正处于发育和成长阶段，不能吃，否则很容易导致性早熟。青少年需要补充蛋白质，不能盲目服用保健药物。

2、阴虚火的.人不能服用。中医强调对症治疗。冬虫夏草是一种滋补药，不能单独服用，尤其是对虚火发炎的人，过度使用会导致补品以外的不足，加重病情。

3、不适用于孕妇：一些家庭成员认为孕妇很难怀孕，冬虫夏草是一种很有营养的食物，所以孕妇也会想一起吃，但孕妇在怀孕期间不能吃，这不仅会加重孕妇的妊娠反应，还会影响胎儿的发育。

4、不能生吃：一些人选择生吃冬虫夏草，以免破坏其自身的营养。然而，由于冬虫夏草生长在草地的土壤上，会在草地表面留下大量寄生虫和活性卵。如果不能完全消毒生吃，可能会有寄生虫病。

5、不可单独服用：冬虫夏草分为两部分。一部分是夏天的草，这是寒冷和凉爽的性质。单独食用很容易导致身体受凉。另一部分是冬季昆虫，这是炎热的性质，能滋阴补肾。

两者一起服用无毒无害，单个服用不仅会导致身体受凉，而且会浪费。冬虫夏草使用需要找到一种合适的饮食方式。吃的方法有很多，如炖汤、酿酒和泡茶。

注意冬虫夏草的选择，清除那些杂草、枯草、碎草和黑草，有这些虫草的营养价值要低得多。冬虫夏草用量切忌太多和太少，针对不同人群不同的用量。

关于虫草的功效与作用禁忌2

虫草花的介绍

“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。

与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。

虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。

虫草花是我们可以食用的一种菌类食物，它出来可以做菜肴食用，还可以做药材食用呢，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。很是药用价值的食材，我们可以多多食用哦。

虫草花和蛹虫草（北虫草）、冬虫夏草的区别

1、尽管虫草花的`外形与蛹虫草（北冬虫夏草）、冬虫夏草相似，但在临床运用上鲜见有疗效等同或优于蛹虫草、冬虫夏草的文献报道。

可见，尽管它们同属于一个科属，外形也比较相似，但品种不同，各种成分的含量差异很大。虫草花没有国家标准，而蛹虫草（北冬虫夏草）卫生部有明确的规定和批文。

2、虫草花在一般的农家大棚里即可种植。而蛹虫草（北冬虫夏草）为了防止虫草菌种变异，多采用无菌实验室进行培育，培育工序和对环境的要求要远远大于虫草花。

3、虫草花只是一种菜品，无法入药。而蛹虫草（北虫草）和冬虫夏草一样，含有虫草特有的高含量虫草素、虫草多糖、虫草酸等，可以作为中药药材而使用。

虫草花的菌种属于菜菌的菌种，而蛹虫草（北冬虫夏草）和天然的冬虫夏草，菌种则属于药菌菌种。虽然同属于496种冬虫夏草菌属之列，但是功效、作用和价值是不可同日而语的。

虫草花的烹饪技巧

虫草花的营养丰富，它含有丰富的蛋白质、17种微量元素、18种氨基酸、12种维生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。我们可以经常的食用它哦。

虫草花的选购

1、我们在选购虫草花的时候要注意虫草花具有独特的香味如草菇香气，虫草花的颜色决定其品质的高低，与是否染色没有关系。

2、在泡洗时，会见到浸泡的水呈淡褐色，或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色，这是正常的（好比洗、炖冬菇一样有颜色）。

根据以上几点来选购虫草花很是有效的哦。

虫草花的营养价值

虫草花营养价值极其的丰富，小编来为你详细的介绍一下吧。

1、虫草花含有丰富的蛋白质、17种微量元素、18种氨基酸、12种维生素： A、B12、B1、B6、B2、C、D、E等含量高于菇类。

2、虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

这些营养价值是我们人体所需要的，赶紧来吃虫草花来进行补充吧

虫草花的七大功效

1、美容功效。

虫草花还有润肌养颜的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。

2、虫草花具有消炎杀菌的作用。

对于抗癌、抗菌、抗炎、抑癌都有明显的疗效。

3、平喘止咳

对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。

4、改善心脑血管疾病的“良药”

因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

5、虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用

适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用，抗疲劳和缓解缺氧有不错的效果。

6、抗衰老。

经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。