包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办?

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酸辣包菜大家都喜欢吃,操作简单口感爽脆对不对,在夏天吃起来更是清爽解腻,但是真正操作起来却发现可能炒糊了包菜叶包菜杆还是夹生的,或者整锅包菜都变了色却还是不入味,今天小编就带大家一起来了解下包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办?

包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办?

包菜炒不熟怎么办

可以炒之前先将包菜焯水,水里放点油和盐稍微焯一下水,再用凉水过凉,可以令包菜入味熟得快而且颜色清翠,大家可以试试额。

包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办? 第2张

炒包菜的小技巧

技巧1:有些人习惯将包菜手撕之后再用水洗,这样做会让包菜中的营养元素大量流失。正确的做法应该是先将包菜洗净,后撕成一片片。技巧2:洗完包菜后要甩干水分,这样炒的时候才不会让锅里产生多余的水分,影响包菜的口感;技巧3:大蒜和剁椒煸炒的时候要小火,防止炒糊了,影响包菜鲜甜的口感;技巧4:加入包菜后记得大火翻炒,这样菜叶才会均匀受热,炒出的菜才会通透,不会有半生不熟的感觉;技巧5:炒到包菜断生就可以加盐调味了,当包菜开始出水说明已经稍微炒过头了;技巧6:在淋醋的时候记得把醋浇在锅的四周,这样醋遇高温会瞬间产生香味,让包菜更好吃,这也是保护菜里维生素的好办法;技巧7:在炒包菜的时候还可以加一小勺料酒给菜增香,加一点点白糖给菜增鲜。

包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办? 第3张

包菜食谱蚝油包菜卷

材料

包菜1棵、枸杞10粒。

调味料

蚝油1汤匙、醯官米醋1汤匙、白糖1/2茶匙、辣椒红油1/2汤匙、凉白开1汤匙。

做法

1.准备包心菜一棵,用刀切去根部,使菜叶的末端与根不相连,用手顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下。

2.按照步骤一剥下来的菜叶完整不破裂。

3.剥下来的菜叶用清水冲洗干净。

4.锅里放足量冷水大火烧开,放入洗好的菜叶,焯烫10秒至菜叶变软。

5.捞出菜叶,立即用凉白开冲凉,使菜叶冷却并控干水分。

6.处理好的包菜叶放在案板上,把叶片的两端向中间折回,用手握着菜叶的根端卷起。

7.卷成一个包菜叶卷。

8.枸杞10粒用冷水泡软。

9.卷好的包菜叶卷整齐码放在盘子里,上面用枸杞做点缀。

蚝油香辣米醋汁的调制过程

1.准备一个小碗,放入1汤匙蚝油。

2.放入1汤匙米醋。

3.接着放入1/2茶匙白糖。

4.再放入1汤匙辣椒红油。

5.放入1汤匙凉白开搅拌均匀,成蚝油香辣米醋汁。

6.调好的蚝油香辣米醋汁淋在包菜叶卷上即可。

小诀窍

1.包菜尽量选择完整不破裂,叶片翠绿的。

2.剥叶片的时候,最好把根部切掉,使菜叶的末端与根不相连,用手握菜叶的根端顺着菜叶的包裹方向把菜叶一片一片剥下,这样剥下来的菜叶完整不破裂。

3.包菜叶焯烫时变软立即捞出,不要长时间焯烫,否则会失去菜叶爽脆的口感。

4.焯烫好的菜叶用凉水过凉,可保证菜叶翠绿的色泽。

5.调味料没有局限性,可依个人口味随意搭配。

包菜炒不熟怎么办?炒包菜不入味怎么办? 第4张

怎样调选好的包菜

卷心菜的外表;建议大家挑选没有伤痕印记的、没有虫子洞的、没有明显化肥痕迹的菜。黑色的洞洞是虫子咬过的痕迹。而白花花不均匀的生长在卷心菜外表的可能是农药点的不好而形成的。建议大家主要挑选外表光滑,并且没有坑坑包包的为好的卷心菜。卷心菜的颜色;普遍的卷心菜是绿色和白色混掺的,一般绿色部位是嫩叶,而白色部位是菜邦。喜欢吃嫩嫩叶子的朋友,应当主要挑选绿色部分较多的。喜欢吃脆脆而硬是部分的,应当主要挑选外表白色部分较多的。建议大家挑选的时候,挑选鲜绿色的卷心菜,会很新鲜的。卷心菜的分量;这种应季蔬菜因为很新鲜所以会普遍很沉的。大家可以用手试试卷心菜的分量,如果感觉很软乎,没有什么重量的一定是存放很长时间的蔬菜了。建议大家挑选时候主要选择较沉的卷心菜。卷心菜的根部;大家知道蔬菜的生长靠的是根,而采栽也从根部开始的。根部的颜色是淡绿偏向白色的那么是很新鲜的卷心菜了。如果根部已经腐烂了而且很萎缩的样子,应该是时间长时间的了。大家挑选的时候多挑菜邦干净,并且很充实的菜邦。卷心菜的软硬度;新鲜的卷心菜因为营养丰富所以会很硬是。如果外表捏起来很稀软的话那么就应该考虑是没有水分的蔬菜了、外表很干净,很清爽的卷心菜是新鲜的程度会很大。建议大家挑选的时候用手指捏捏,看是否瘪瘪了。
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