西梅怎么榨汁

西梅怎么榨汁，西梅在我们的日常生活中一直以来都有着崇高的地位，因此很多人喜欢把西梅榨成汁来喝，因为非常的美味，那么以下看看西梅怎么榨汁。

西梅怎么榨汁1

1、将西梅干浸泡在水中一天，直到变软，去核后放在搅拌机里打碎成糊，可以添加少量苹果汁或梨汁、香蕉汁之类的，以喜欢的味道为主。

2、将西梅干放入盛满水的锅里，用中火煮，待西梅干煮到饱满膨胀后，去核后和其他适合的食材一起放入搅拌机。

西梅汁可以调节胆固醇水平：

西梅汁含有大量的新绿原酸和绿原酸，这些酚类化合物有助于降低体内有害的胆固醇水平。

西梅汁可以抗击癌症：

西梅和西梅汁都能保护大脑免受自由基（自由基ROS是一种缺乏电子的.物质（不饱和电子物质），进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌）伤害。在西梅汁中含有大量的植物营养素或酚类物质，有助于预防包括心血管疾病和癌症在内的几种危及生命的疾病。

西梅怎么榨汁2

1、西梅榨汁材料

把西梅榨成汁来喝，确实非常的独特，但是在选择材料方面是需要自己费些心思的，首先要选择好新鲜的西梅，数量大概在半斤左右，注意西梅必须要确保是新鲜优质的，如果不够新鲜优质的话，那么榨出来的汁也不够正宗，所以大家如果想喝西梅汁的'话，那么一定要挑选出优质的西梅来榨汁才行。

2、西梅榨汁方法

首先要把兮妹彻底的清洗干净，最好是放在水中浸泡一下，用盐水浸泡的话会更加的接近一些，浸泡完以后再用清水反复的冲洗，确保把西梅洗得非常干净才行，洗干净以后再把西梅切开，把它的核取出来，再将它切成小块状放到榨汁机里面，再倒入一碗清水，或者温开水，然后启动榨汁机榨成汁以后即可倒出来饮用。

3、西梅汁的特点

再好的西梅汁是非常营养的，而且有一股非常浓郁的清香味，喝起来要比其他的果汁更加的美味一些，而且喝西梅汁还能够改善我们的肠胃健康，如果肠胃消化不好的话和一些西梅汁可以起到一定的调节作用，除此之外西梅汁中各类微量元素也极为丰盛，能够满足我们身体的需要，而且还可以增强我们的体质，所以西梅汁是比较养生的一道饮品。

西梅怎么榨汁3

关于选购西梅的方法

1、观察西梅的外皮

通过观察西梅的外皮可以大致分辨出西梅是否新鲜，新鲜的西梅是比较特别的，它的果粒非常的饱满，而且表皮没有任何的破损痕迹，果皮的颜色是紫色的，满足这些外观要求的话就说明西梅是新鲜优质的，如果达不到这些，表皮有异常的情况存在，那么不建议购买食用的，不新鲜的西梅吃了以后会危害健康。

2、掂重量

还可以把西梅拿在手里面，掂一掂它的重量，通过这种方式也是可以有效分辨出西梅是否新鲜的，如果拿在手里面感觉分量比较重，那么说明这种西梅的水分充足较为新鲜，如果感觉较轻的话，而且外表没有光泽，那么这种西梅就可能不太成熟，或者是不太新鲜了，像这类西梅就不要去购买了。

3、闻一闻

通过闻西梅的气味，也是一种非常有效的方法，如果你不知道该如何分辨的话，那么拿在手里面放到鼻孔附近闻一闻，新鲜的西梅闻起来是比较清香的.，而且吃到嘴里面有一点点酸酸的味道，如果闻起来的感觉比较异常。

没有清香味，吃起来也比较涩嘴的话，那么这类西梅可能不新鲜，也有可能已经出现了变质，所以我们在购买前一定要仔细的闻一闻，感觉气味对的话可以买，气味不对就不能买。

西梅的挑选方法是需要各位极为讲究的，因为只有确保西梅的新鲜，才能够吃起来更加的放心，才能为身体补充营养，如果吃了不新鲜的西梅，可能会带来一些不良的反应。