杨桃是凉性水果吗？杨桃是酸性还是碱性？

杨桃味道酸酸甜甜，很多人都喜欢吃，那么杨桃是什么性质的水果呢？杨桃是凉性还是热性水果？杨桃是酸性还是碱性的？一起来了解下吧~

杨桃属于凉性水果：适合热性体质.火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷.小孩可以适量吃些，不要吃得过多。杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。阳桃若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

杨桃性味归经：性寒，味甘酸;入肺、心、小肠经。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。利小便，解酒毒，生津止渴　杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

杨桃是碱性水果，蔬果大多是碱性食品，酸杨桃的酸味足，碱值尤其大，杨桃能很明显地降压除油脂，是减肥食品，能很好地中和体内酸性体液。

杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。

杨桃对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用 。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗皮肤病的功效。

杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。

本站温馨提示：杨桃好吃，但是切记不要贪嘴多吃。尤其是女孩子，寒性食物要适当吃，不然就会伤害到身体哦~