榴莲不能和什么一起吃
榴莲不能和什么一起吃，榴莲被称为水果之王，因为它的营养价值实在是丰富，具有很好的滋补功效，榴莲不仅果肉可以吃，它全身是宝，榴莲壳煲汤也是一道滋补美食。但是吃榴莲也是有讲究的，食物有相克一说，一起来看看榴莲不能和什么一起吃。
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榴莲属于热性水果，通常不建议与海鲜、酒类以及其他热性食物一起吃。此外，网传有榴莲不能与山竹同时食用的说法，但并无科学依据，所以榴莲与山竹是可以适当同时食用的。
1、海鲜：榴莲一般不建议与海鲜一起吃，特别是螃蟹，榴莲属于热性食物，而螃蟹属于寒性食物，两者同时食用可能会造成胃肠不适，严重者还会出现呕吐、腹泻、腹痛等临床症状；
2、酒类：通常吃榴莲后不建议喝酒，因为榴莲与酒类都属于热性食物，同时食用可能会加重上火症状，且榴莲中的硫化物可能会影响酒精的代谢，从而导致出现腹痛、宿醉、不易醒酒等症状；
3、其他热性食物：如羊肉、牛肉、韭菜等，这些食物都属于热性食物，与榴莲同时食用可能会上火发炎，或由于上火导致其他疾病，如加重疖肿、过敏等疾病。
此外，对于糖尿病、肾病患者等，通常不建议食用榴莲。因为榴莲的含糖量较高，容易引起血糖不稳定，同时榴莲还富含钾元素，若肾脏不能充分排钾，就可能会诱发高钾血症，不利于身体健康。
不能榴莲和一起吃的有酒类、海鲜、荔枝等，例如啤酒、白酒、鱼、虾等。
1.酒类。榴莲富含丰富的营养物质，例如维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等，可以为人体提供各种营养。但榴莲含有硫化物，进入人体后，可能会导致人体内的酒精代谢速度变慢，造成人体出现宿醉、腹痛、不容易醒酒等情况。
2.海鲜。榴莲属于热性食物，而海鲜类的.食物属于寒性食物，两者属于相冲的食物，同时食用会造成胃肠道经过一热一寒的刺激，导致增加人体胃肠道的负担，进而出现呕吐、恶心、腹泻、腹痛等症状。
3.荔枝。荔枝和榴莲都富含丰富的营养物质，单独食用可以为人体补充各种所需的营养物质。但二者都属于热性的食物，同时食用，有可能会出现口感、舌燥、舌涩等上火的症状。
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榴莲的功效
1、滋补身体。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2、增强免疫力，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用……
3、治疗痛经，因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷的人吃。小编提示：如果同时在睡前在房间滴两滴可以缓解经痛的精油，就能很好缓解疼痛，舒缓情绪，同时用精油按摩还有舒筋活血美容瘦身的效果。
4、开胃促食欲，榴莲的特殊味道争议一直都很大，不过小编想说的是，榴莲的营养价值刚好就体现在这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的`一大功效，就是开胃、促进食欲。
5、通便治便秘，由于榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。不过大家一定要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，想便便可就更困难了。
6、预防和治疗高血压，榴莲果中还含有人体必需的矿质元素，其中钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌，榴莲果中维生素含量丰富，而大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力，这也是为什么榴莲会有防癌抗癌的功效。
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榴莲的功效
1、滋阴壮阳
榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%，13%，3%。
身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。
榴莲性属热，热性可改善腹部寒凉的症状，以便促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。
3、增强免疫力
榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。
动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的'重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
4、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧！榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
