孕妇吃梨对胎儿好吗

孕妇吃梨对胎儿一般是好的，但是不建议多吃。

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孕妇是可以适当的使用梨的，因为梨作为一种水果，它含有的营养价值非常丰富，比如说维生素，纤维素，含有一些蛋白质等，并且它有清热解毒和利尿，止咳润肺，降血压的功效。

并且它还可以补充身体中所需要的维生素，尤其是以维生素c的含量最高，它可以使孕妇体内的细胞和组织保持健康的状态。孕妇在怀孕期间可能会出现一些呕吐的症状，并且还会引起便秘，如果使用一些梨，可以促进肠胃的蠕动，因为梨中含有的膳食纤维非常高，并且还可以加强我们的肠胃吸收，有利于促进身体消化作用。

梨中富含我们身体中所需要的钙元素，使用一些梨，可以帮助我们的身体净化血管，孕妇吃一些梨还有利于胎儿提供钙元素，有利于胎儿骨骼的生长和发育，同时还可以软化血管，防止一些高血压病症的发生。但是因为梨性寒，所以说在吃的时候不要大量的使用，如果吃得过多的话，可能会跟胎儿的`发育健康造成影响，并且它对我们的身体健康是非常有利的。

所以说孕妇在怀孕期间适当的吃一些梨对胎儿是不会有影响的，还可以对胎儿的生长发育起到促进作用，但是我们在吃一些梨的时候特别要注意适量，不要一次性吃的过多，因为它属于寒性的水果。

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吃梨的功效与作用

润肺止咳、美容养颜

1、润肺止咳：梨性凉，归肺、胃经。梨子汁水丰富，含有丰富的微量元素和维生素，常吃梨可起到利咽润喉、止咳化痰的作用。

2、美容养颜：梨中含有大量的水分，经常食用可滋润肌肤；梨中含有丰富的维生素C，可美白嫩肤；梨中的`膳食纤维，可促进肠胃蠕动，促使肠道中的毒素垃圾尽快排出体外。

3、增强心肌活力：梨中含有丰富的维生素B、叶酸，可保护心脏、增强心肌活力，可降低心脏病变的几率。

4、缓解干燥：梨汁液很多，有润燥的作用，当皮肤干燥、瘙痒、咽干、口干时多吃梨子可缓解症状。

适宜人群

便秘、皮肤干燥、皮肤瘙痒、高血压、咳嗽痰多者

禁忌人群

脾胃虚寒、手脚冰凉、胃酸多、糖尿病者

不宜同食

柿子、螃蟹、鹅肉

吃梨的同时吃柿子，可能会因摄取寒凉食物过多，损伤胃黏膜，影响胃蠕动，出现腹泻症状；吃梨的同时吃螃蟹，会加快胃肠蠕动，严重时会引起腹泻；吃梨时吃鹅肉，会损伤脾胃，影响营养物质的消化吸收，严重时会导致消化不良。

食用方法

鲜食

成熟的梨子汁多、味甜，洗净后可以直接食用。

煮水

将梨子洗净、切块，与冰糖一起放入锅中加水煮，水开后继续煮20-30分钟即可。

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一、吃梨有禁忌

吃梨也有禁忌，有的食物不能和梨一起吃，有的人群不能吃梨。

1.梨+开水：易致腹泻。梨性甘寒，吃梨喝开水易致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。总之，梨一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。

2.梨+蟹：影响肠胃消化。在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

3.梨+羊肉：梨中的一些酶可将羊肉的一些成分分解，造成消化不良、腹胀肚痛等症。

4.产妇、有外伤者忌食：《千金方》载：“（梨）寒涩……金疮、产妇勿食。”产妇宜食温热的食物，不适合吃梨。“金疮”指由金属器刃所致创伤。如外科手术后，不宜吃梨，因伤口要靠气血濡养，“血得温则行”，此时梨、螃蟹这一类的`寒性食物就不要再吃了。

5.另外，《千金方》亦云，梨“不可多食，令人寒中”，吃梨要适度，以免寒伤脾阳。寒性咳嗽、寒性腹泻者也不宜吃梨。

二、梨的最佳“搭档”

梨也有很多“好搭档”，一起吃可以发挥更多的功效。

1.梨+蜂蜜：可缓解干性咳嗽以及热性咳嗽；能够降气滋阴，缓解便秘便干；还可增强人体的抵抗力，有着杀菌消炎的作用。

2.梨+冰糖：可化痰止咳，清热祛火，清热解毒，适用于干性、热性咳嗽。并且二者搭配还可以有效降低血压，滋养肺脏。

3.梨+百合：可化痰平喘，养阴生津；还可促进皮肤细胞的新陈代谢，从而起到一定的美容养颜作用。能够提高机体的免疫力，预防癌症。还有润肺止咳、养心安神的功效。

4.梨+银耳：可润肤美白，为美容佳品；可以提高肝脏的解毒能力，有效保护肝脏；还能够滋阴增液，帮助肠胃蠕动，缓解肠燥便干，有效保障肠胃的健康；还能够增强人体的免疫力。