如何干预消防员心理问题

1、首先，做好战士的心理选拔工作，选择出可能遭受潜在精神创伤事件的个体或群体，进行必要的准备并进行系统的有计划的应激训练。此外，团体的凝聚力，与他人建立亲密的关系也可以降低个体对应激不适应的风险。因此需要建立相关心理卫生服务体系，积极预防和及时治疗各种心理不适的战士。

2、开展必要的心理行为训练。如目前军内常用的飞跃自我、战胜恐惧、勇往直前、生死关卡、合力冲击、相互依存、同心同德等，通过情境模拟训练、技能形成训练、认知训练和心理放松训练等方法，使战士以良好的心态迎接各种挑战。

3、提高指挥员的领导水平及心理素质，必须给现有的基层干部进行心理知识的培训，使他们认识到这一工作的重要性，因为他们的态度很关键。

4、有重点的开展谈心，进行心理交流，可集体讲授应激的控制，焦虑、抑郁的应对及愤怒情绪的宣泄等内容。

5、尽力保障部队的饮食及官兵的睡眠时间，增加饮食适口性，做好保暖或降温工作，使战士有较好的体力和心理状态。

6、中队多开展丰富多彩的文体娱乐活动和搞好军民互建活动，通过活动调适法用活动中获得的愉悦来驱散不良的负性情绪，用活动的过程来充实空虚的生活，用活动的内容来促进对问题的领悟和认知的提高。并且良好的部队与社会的沟通联系，能给战士带来好的社会心理氛围。

其实，近几年来，部队对于消防战士心理问题还是非常重视的，已经采取了很多如上所述的心理干预措施，提高了战士的心理健康水平。我们也在此祝愿我们的消防战士能够得到更多的关心，随时保持一个健康的心态。