茯苓茶的功效及作用

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利水渗湿、健脾安神。

茯苓茶的功效及作用1

1、健脾除湿

茯苓茶的一个很重要的作用就是可以祛湿，因为茯苓茶中含有一些可以祛湿的有效成分，比如陈皮、茯苓、薏仁等，可以起到很好的去除体内湿气的作用。特别是湿气重、便溏等引起的疲劳。是有效的。

2、去油祛痘

便秘是长痘的重要原因，长期不排除湿气很容易形成便秘。付氏茶能促进肠道蠕动，加强肠道内毒素排泄，特别是便秘。坚持喝伏脂湿茶有助于改善痘痘，同时对长时间造成的皮肤油腻有很好的去油效果。

3、生津止渴

平时觉得口渴，容易生气。这时候喝伏脂湿茶，有助于消暑、利湿。因为每次泡浮石茶，都会把中草药释放到水里。其中茯苓能清热润肺，清咽解毒，对肝火过盛引起的口干也有独特的'保健作用。

4、活血消肿

湿气重的人自身的抵抗力也会下降，特别是常见的咽喉痛、感冒和发烧等。这个时候喝伏脂湿茶可以得到很好的改善。因为茯苓茶可以除湿利尿，消肿活血，可以缓解咽喉肿痛等不适。

建议身体潮湿的时候喝伏脂湿茶。目前，茯苓湿茶产品种类繁多，其中黄羲薏米湿茶相信很多人都知道。黄羲薏米湿茶有特别好的去湿效果。很多湿友喝了一段时间后，身体水分得到了很好的改善，皮肤也变得白嫩了

茯菊茶有健胃消食、降糖降压、清肝明目的作用和功效。茯菊茶中含有丰富的维生素和咖啡碱，被人体吸收后能促进机体的代谢，提高机体的消化能力，其中的茶多糖能促进胰岛素的分泌降低血糖，还有能稳定血压的物质，茶中的菊花有清肝明目的功效。

1、健胃消食

茯菊茶中富含丰富的维生素和咖啡碱，这些物质能够被人体吸收，还会促进人体的代谢，提高机体的消化能力，可以清除肠道的毒素，有健脾护胃的功效，适合消化能力差和机体代谢慢的人群饮用。

2、降糖降压

茯菊茶中含有大量的茶多糖，具有一定的抗氧化能力，可以提高人体内的'葡萄糖激酶的活性，使血糖下降，其中含有的活性成分还能调节人体的内分泌，加快胰岛素的产生降低血糖，还有稳定血压的作用，可以有效防止高血压、高血糖的发生。

3、明目清肝

茯菊茶中的菊花有缓解眼部疲劳、视力模糊的功效，平时饮用多喝菊花茶就能使眼睛的疲劳症状消失，每天喝还有助于视力的恢复，同时还有清热降火、护肝、补脑髓、益筋骨的功效。

丁香茯苓茶的功效有缓解失眠、醒脑解乏、暖胃抗寒、舒心宁神、舒缓压力，可缓解饭后产生的口腔异味，提高身体免疫能力，有缓解水肿、滋润嗓子、利于湿气、促进排泄的作用。

丁香茯苓茶功效与作用：

1.宁心安神

丁香茯苓茶泡水喝具有宁心安神的功效，情绪烦躁不安时饮用可以得到良好的缓解。因为丁香茯苓茶所含成分对中枢神经系统有一定作用，有养心安神的功效，适度饮用，还可缓解心悸失眠，消除水肿，缓解压力。

2.抗菌消炎

丁香茯苓茶泡水喝还能够对我们人体起到有效的抗菌消炎效果，因为茯苓含有的.茯苓多糖、茯苓酸等物质，有一定的抗菌消炎作用，因此丁香茯苓茶泡水喝，可以起到较好的抗菌消炎作用。

3.缓解口臭

饭后口腔中会参与食物渣质，难免存在口腔异味，而丁香的芳香气可以压住因胃火上升或牙周炎之类而引发的口臭气等。

4.止咳化痰

丁香茯苓茶泡水喝具有止咳化痰的作用，有提高身体免疫力的功效，丁香茯苓茶也能预防感冒等疾病，还可以祛湿化痰，对于湿热引起的咳嗽有一定的缓解作用。

5.保护心脏

茯苓泡水喝具有保护心脏的作用，对我们的身体具有极大的好处。因为茯苓有一定的镇静作用，有宁心安神的功效，常食用茯苓可以缓解心悸的症状，还能起到保护心脏的作用。。