经期可以潜水吗？来例假可以潜水吗？

到了夏天即使妹子也会忍受不了火热的天气，脱下衣服束缚穿上比基尼来到海边享受海边浴，其中有一些妹子就特别喜欢冒险刺激的深潜，潜入到海底感受不一样的海底世界，但是刚巧遇到了女人每月的那几天，那么经期适合潜水吗？

经期可以潜水吗

1、最好不潜水

如果只是考虑月经的问题，使用卫生棉条是可以下水的，但是来月经期间最好不要潜水。潜水的时候需要很大的体力，女性在月经期间是比较柔弱的，在海底消耗大量的力气身体会产生很强的不适感，而且本身来月经身体就不舒服，海下的环境会有很大的水压产生，身体会更加不适，所以不建议经期潜水。

2、海水温度低

女性经期的时候要特别注意保暖，但是海水的温度一般会比较低，越往海下温度越低，虽然可以穿潜水服，但是起到的保温作用有限，还是会感受到冰冷的海水，女性经期受凉是很不好的，对生殖器官有一定的影响，从这点考虑也不建议经期潜水。

3、可能造成感染

如果是穿上潜水服还可以保证不会受到感染，但是一般浮潜的时候很多人就只穿泳衣，身体与海水直接接触，海水中的成分复杂，有可能就会造成身体感染，导致一些妇科疾病，这样对女性身体是非常不好的。月经期间女性需要更好的呵护自己的身体，可以先玩一些其他的水上项目，等月经过去了以后再尝试潜水也不迟啊！

大致潜水危险几类

1）潜水者个人的：这包括潜水者有不宜潜水的疾病（特别是有病是在学完潜水以后得的，可能因没有定期体检发现或者潜水时未意识到），不能很好地完成操作，潜水时身体状况不好，潜水超过限制等。可能造成的伤害有：反压没做好，耳膜破损；体内气泡；氮中毒，甚至死亡。

2）组织方面的：这包括从潜水员资格和经验审查，潜水计划安排，人数清点，潜伴制度，甚至应急计划等相当多的方面和细节，一般情况下，遗漏一些细节不会有问题，但是，如果几个问题同时出现就会有大问题，比如：有的潜水员还在水下，潜水船就开走了，事后却没有及时发现；潜导发现潜水员身体或能力不适合某个潜点，却没有制止等等。这些也都可能造成上面所述的危害。

3）自然环境的：这包括海流，海洋生物的伤害，海底地理状况（如被岩石卡住）等等，如果没有很好的预防和应对，轻则皮肤疼痒，重则丧命。

虽然，上面的危险确实很吓人，不过，如果按照课程学到的规则来做，是可以把风险控制在可以接受的程度的。这就好像开车，如果都严格按照规则开车养车的话，交通事故率会相当低的。 一个好的潜水员知道自己和周围的状况和极限以及什么情况下需要放弃或终止潜水。而一个好的教练或潜导知道危险所在，可以放弃自身的部分物质利益确保安全。

潜水要注意什么

自己亲自检查装备功能是否正常，同伴间再相互检查一遍。入水的姿势：正面直立跳水-水深需在1.5米以上，双脚前后开立，一手按住面罩，一手按空气筒背带。

背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初学者使用。侧身入水-再橡皮艇上浮卧滚身入水。潜降：B.C.(浮力调解器)法-时用浮力调节器，配合配重带，头上脚下的潜降。

头下脚上。上升：将上升速度控制在每分钟18米以内，简单说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度;不要停止呼吸;上升时抬头看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身体缓缓自转。

水肺潜水的规则：两人同行原则：两人从入水到上岸都必须在一起;教练不得允许同伴自行上岸;两人经常保持联系。

落单时的应对： 保持镇静，浮上几米，寻找同伴;找不到时就浮出水面，注意观察气泡。超过十分钟，仍无同伴的踪迹，应回到入水地点。若无必要，请不要猎杀水中动物。每十米检查残压计余量。

几种通用手势：我现在情况良好---“OK” 注意(物体)方向---“食指指示方向”上 浮---“右手握拳，拇指向上”下潜---“右手握拳，拇指向下”调节耳压对于初次潜水或潜水时间不长的人，水的压力会使人的耳道感到不适，甚至疼痛。此时应用手捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，从二使耳道内气压升高，抵消水的压力。在向下潜，入耳内疼痛难忍，应立刻上浮，别逞强。