产后不活动易得深静脉血栓
产后不活动易得深静脉血栓，产妇在生产之前，增大的子宫常压迫髂静脉，造成下肢静脉的瘀血，静脉的回流就会出现问题，下面分享产后不活动易得深静脉血栓。
产后不活动易得深静脉血栓1
什么是深静脉血栓？
深静脉血栓是一种血液凝固的疾病，通常发生在腿或盆腔的深静脉中。这是由于血液在这些部位汇聚较多，引起凝固的机会更大。如果不及时治疗，DVT会导致非常严重的并发症，例如肺栓塞和心脏病。
DVT的症状有哪些？
有些DVT患者可能没有任何症状，但其他人可能会感觉到以下不适症状：
1、腿部疼痛或不适；
2、肿胀或红色皮肤；
3、热感。
这些症状可能会让您感到不适，但它们并不意味着你一定患有DVT。
产后女性为什么易患上DVT？
产后女性是易患DVT的高危人群之一，原因有以下几点：
1、卧床不起：产后女性的身体疲惫不堪，需要休息，但过多的休息却容易导致血液凝结，从而增加发生DVT的风险。
2、怀孕期间长时间站着或坐着：长时间维持同一姿势会限制血流通路，增加发生DVT的风险。
3、某些生理变化：产后女性激素水平变化导致血液凝固因子水平升高，也会增加DVT的风险。
预防DVT的措施
1、提高活动量：产后女性需要坚持适当的活动量，可以进行散步、瑜伽等活动，有利于血液循环。注意：产后女性需要避免进行高强度的运动，因为这可能会增加受伤和DVT的.风险。
2、均衡饮食：均衡饮食有助于降低血液中的胆固醇水平，减少发生心脏和血管疾病的风险。
3、穿着医用弹力袜：医用弹力袜可促进血流动，减少DVT的风险。
4、正确哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少脾气暴躁，降低受到剧烈压力的可能性。
5、避免长时间久坐：久坐会导致血液凝结，需要尽量避免长时间久坐。
结论
对于产后的新妈妈们来说，发生DVT的风险非常高，因此需要对其进行预防。正确的生活方式和适当的生理保健都可以降低DVT的发生率，保证了健康的产后恢复，为母婴提供了充分的保障。最后提醒广大新妈妈们，如果出现了疼痛、肿胀、热感等不适症状，请及时就医，以免延误治疗。
产后不活动易得深静脉血栓2
下肢静脉血栓如何护理
1、一般护理：
抬高患肢20°～30°,膝关节屈曲15°。注意保暖,床上活动时应避免动作过大,禁止患肢按摩,避免用力排便,以防血栓脱落。严密观察患肢肿胀程度、末梢循环、色泽变化；每日测量并记录患肢不同平面周径,并与以前记录和健侧周径相比较。由于患肢血液循环差,受压后易引起褥疮,可用厚约10cm软枕垫于患肢下。
2、溶栓护理：
溶栓治疗主要用尿激酶。尿激酶全身用药时通过周围静脉滴注方式给予溶栓药物,用药剂量大,2个月以内活动性出血的脑卒中、未能控制的高血压等禁用此疗法。用药后2h观察患肢色泽、温度和脉搏强度,注意有无消肿起皱。
每日定时用皮尺精确测量并与健侧肢体对照,对病情加剧者立即向医生汇报。溶栓后患者在翻身、床上活动时不宜太剧烈,防止坠床和跌伤,注意在饮食中添加蔬菜,防止便秘。
下肢深静脉血栓的预防
1、做好宣传教育工作：
给患者和家属讲解发生DVT的病因、危险因素及后果。避免高胆固醇饮食,给予低脂、富含维生素的饮食,多饮水,保持大便通畅,必要时给予缓泻剂。
2、活动：
卧床患者至少每2h翻身一次,鼓励并督促其在床上主动伸屈健侧下肢,做屈趾、屈背、内外翻以及足踝的翻转运动,由护士或家属被动按摩患侧下肢比目鱼肌和腓肠肌。
3、药物预防：
用抗凝药降低血液黏滞性、预防血栓形成。(速避凝)由于抗凝作用强,很少引起出血,不需要监测凝血酶时间等优点,在预防DVT上取得较好效果。
4、严密观察DVT的.症状：
对长期卧床患者护士应经常观察双下肢肤色、温度、肿胀程度及感觉,必要时测量双下肢同一平面的周径。发现异常及时报告医生,做到早期诊断、早期治疗。
相比于对于疾病的护理，对于疾病的预防更是大家需要更多了解的事情。下肢静脉血栓还是比较危险的疾病，大家一定要注意及时调整自己不健康是生活习惯和工作状态，对自己的健康负责，对这些危险的疾病做好预防工作。
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静脉曲张的症状
1、血管微显
网状静脉扩张，毛细血管扩张，严格说它们都不是真正的`静脉曲张，仅影响美观，可以不用治疗。
2、小腿易疲劳
腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。
3、小腿微肿
腿部开始出现水肿，特别是站立过久或劳累后较明显，患肢常比对侧腿增粗，一些患者还出现皮肤搔痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。
4、小腿肤色暗沉
血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑，并且失去弹性而变硬。
5、局部出现溃疡
小腿表皮温度升高，有疼痛和压痛，趾(指)甲增厚以及变形，生长缓慢或停止，坏疽和溃疡产生，即老烂腿。
静脉曲张吃什么好
1、鸡
鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益气养血之功用。
2、桃仁
桃仁味苦甘，性平而润，入肝、心、大肠经，有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。
