宝宝可以吃凉面吗？宝宝多大可以吃凉面？
来源：靓丽范 1.15W
随着夏季的到来，清凉可口的凉面开始受到了大家的青睐。一些家长为了宝宝食用清凉，会给宝宝喂食凉面。宝宝可以吃凉面吗？宝宝多大可以吃凉面？
宝宝可以吃凉面吗
育儿专家指出宝宝最好不要吃凉面，一是有些凉，宝宝吃了容易对肠胃有刺激。凉面一般是用凉开水过几遍，可孩子不行，太凉的食物会刺激肠胃，容易引起腹泻，咳嗽之类的毛病。
二是外面卖的这些食物里都会加很多调味料来增加口感，给孩子吃多对身体不好。凉面里面很多有咸菜咸菜属于腌制品，而凉面几乎少不了香椿和胡萝卜咸菜。咸菜腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它是世界上公认的致癌物质，
研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高三倍平时应该多吃些温和有营养的食物
多吃家里做的东西，比较清洁卫生，吃的放心。
宝宝多大可以吃凉面
可以在三岁之后适量吃凉面。但是建议凉面还是自己买回家做比较好。
要注意用温水不要用凉水过面，这样对宝宝的脾胃不好，
同时配菜不要用咸菜可以用一些营养的蔬菜
少放一点调理
感冒发烧的时候不要给宝宝喂食凉面
宝宝营养面条的做法
1、先把白菜、胡萝卜、蘑菇、干虾仁清洗干净，然后把胡萝卜、鲜磨、白菜用刀切成细丝状，在把葱切成小段状备用。2、把锅预热，然后倒入适量的色拉油，待油温上热后 把葱段、胡萝卜、鲜蘑、白菜倒入锅里快速的翻炒几下，这时放入适量的十三香、酱油。3、这时爆出香味后，倒入适量的清水。
