怀孕38周怎么加快生
多散步，多爬楼梯。
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怀孕38周如何推动生产
1.能够在医师的具体指导下适度地健身运动来推动子宫收缩的产生，例如爬爬楼，多散散心，最好让亲人随同;
2.可以吃推动子宫收缩的食材，例如朱古力、纯蜂蜜或是山楂果等;
3.能够按摩胸部，推动泌乳素的转化成，进而引起子宫收缩;
4.让医师视状况注射缩宫素，打催产针，推动尽早生产。
怀孕到是多少周会孕妇分娩
一切正常状况下，孕妇怀孕到37周就早已算作足月了。满37周全不满意42周中间孕妇分娩为足月产，可是大部分孕妇是在孕39周的情况下孕妇分娩的，实际的孕妇分娩時间存有着个别差异，可是要是做到了37周而且沒有超出42周就归属于一切正常的，假如没有这一段范畴内就需要立即送到医院门诊观查。
实际上孕妇盆友坚持不懈到第37周的情况下，就早已能够刚开始开展孕妇分娩了，而且这个时候产出率的小宝宝也是足月的。假如孕妇盆友一拖再拖沒有要孕妇分娩的'预兆也无需太过担忧，由于有很多孕妇盆友全是来到39周才产出率小宝宝的。但是，假如的确很担忧得话，能够在医师的具体指导下做催生解决。
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怀孕38周，想要快点生的话，这时候建议多散步，多爬楼梯。每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
孕38周需要注意什么
这个时段的饮食，最好就是吃的清淡而富含营养。在饮食方面，不管是什么时候，都是建议少吃多餐的。为了肚子里的小宝贝，准妈妈们可不要吃辛辣食物和油腻煎炸食品，烟酒也不能沾。多吃蔬菜瓜果、孕妇牛奶、鸡蛋鹅蛋、淡水鱼以及清淡的营养汤粥等。记得怀孕那会儿，婆婆时不时的让我吃个鹅蛋，老人家说吃鹅蛋营养好，会使孩子聪明和眼睛漂亮。不管是否是真的，有营养那是肯定的'。
促进宝宝发动的小妙招
1、散步
散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。此时，你可以多陪准妈妈去散散步，每天分早晚两次安排，每次20分钟即可。
PS：散步的地点最好选在空气好、环境清幽的公园或林荫小路。
2、爬楼梯
很多医生会建议已经过了预产期却还没有动静的准妈妈多去爬楼梯。没错，这可以锻炼她大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。很多准妈妈在爬楼梯之后，宝宝就开始发动了，至于具体要爬几层楼，还要根据准妈妈自己的身体情况合理安排，不能让她太劳累。
PS：如果准妈妈有耻骨分离症的，就不要做太多运动啦，因为这样会加剧疼痛感，同时也不利于产后的快速恢复。
医生确保过期宝宝安全的方法
1、B超检查
主要检查胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生会根据检查的结果来决定是否需要给准妈妈使用催产素促进分娩。
2、产科检查
有经验的产科医师，可通过评估准妈妈的宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。
温馨提示：
在开始催生之前，要让准妈妈禁食数个小时，以便能让胃中的食物排空。因为在催生的过程中，有些孕妇会出现呕吐的现象；另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少因麻醉而导致的呕吐反应。
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1、孕妇到了怀孕晚期，可以适当地散步来帮助催产，使宝宝发动起来。但是要注意，外出散步要注意安全，最好有人在身边陪同，累了就休息一下，否则孕晚期身体不适，单独出去容易有意外情况发生，所以要保护好自己。孕妇平时饮食生活要规律，晚期可以适当增加活动量，观察有没有规律的腹痛及阴道出血的情况，如果有可能是要生产的症状，需要到医院检查宫口的情况。
2、孕妇可以经常按摩自己的乳房，促进乳汁的生成，来诱发宫缩的症状。也可以让医生看下自身的情况，身体情况允许的话，是可以打催产针的，这些都能有效的.帮助孕妇早日生产。
3、孕晚期孕妇既期待与宝宝的相见，又害怕分娩的痛苦，神经一直绷着。孕妇可以和一些新妈妈多交流，吸取经验，然后分享自己的心情，转移自己消极的情绪，平时多活动身体。保持愉悦的心情，才能使宝宝生产顺利一些。
