孕妇可以吃红参吗

孕妇可以吃红参吗，在我们孕妈妈首次怀孕的时候，作为准爸爸的我们一定要给孕妈妈准备好健康的食谱，什么菜能吃什么菜不能吃一定要牢牢记住，一起和我看看孕妇可以吃红参吗。

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红参是很好的补气药物，不是妊娠禁忌药，所以孕期是可以使用的。

红参可益气补虚,适用于体虚血虚者.湿热证者忌用.

体弱的孕妇可于孕早期及晚期适量服用些红参，但由于参的抗凝作用,临产及分娩时忌食,以免导致和增加产后出血，将红参切成薄片,每次取一两片入口慢嚼即可，是最简便的服用方法。

孕妇可以吃红参吗？

不可以吃。

红参是热性的东西，具有大补元气和活血的功能，孕妇是禁止服用的，尤其是在孕早期更不能服用，否则容易导致流产；在怀孕晚期如果服用红参，容易引起早产等情况的发生。

怀孕初期可以吃红参吗

1、红参是热性的东西,具有大补元气和活血的功能,孕妇是禁止服用的。

2、孕早期服用红参容易导致流产。

3、孕晚期服用红参容易引起早产等情况的发生。

4、参有抗凝作用,临产及分娩时忌食,以免导致和增加产后出血。

红参

红参是中药的'一种，属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品，是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。长8到18厘米。表面棕红色 ，半透明，有大纵皱纹，环纹不明显，有枝根痕，根茎上部土黄色，顶端有芦碗，习称“油盏头”。本品特征：质坚，体重且脆，气香，味微苦。

红参的营养价值

人参就应用于补气、滋阴、益血、生津等；俱有强心、健胃、镇静等作用。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者。红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医疗上治疗虚脱或强补多用红参。

红参的功效与作用

红参除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

产妇可以吃红参吗？

不可以吃。

孕妇产后身体都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。一般满月后酌情服用少量即可，不过请朋友最好在医师的指导下服用。

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一、孕妇可以吃桂皮吗

桂皮本来是一种药材，现在在生活中也可以当一些佐料，从而使食物味道更加鲜美，因此许多人喜欢吃桂皮。可是孕妇能吃桂皮吗？这对孕妇身体好吗？

桂皮又称肉桂、官桂或香桂，对于时常下厨的人来说想必并不陌生，桂皮在日常生活中一般用于炖肉佐料，在中医领域一般用于补元阳，暖脾胃，除积冷，通脉止痛。正常人食用桂皮对身体能起到调理作用，但就孕妇而言，孕妇可以吃桂皮吗？

桂皮具有温脾胃；暖肝肾；祛寒止痛；散瘀消肿的功效。但据专家明确指出，桂皮的这些功效并不能为孕妇带来实质性的帮助，反而存在一定风险，因此孕妇们必须要予以高度重视。

专家明确指出，孕妇应该尽量不食或者少食桂皮，以免造成流产的危害。

孕妇吃热性香料，如：小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

二、桂皮的功效与作用须知

桂皮的功效和作用是温暖脾胃，让人感到暖和，然后驱散风寒，防止风寒进入人体最终打通人的血脉，让人的精神可以更加丰满。下面一起来看看各古代医学名著对于桂皮的功效与作用的概述吧！

①《本草拾遗》：治腹内诸冷，血气胀痛。

②《海药本草》：补暖腰脚，破产后恶血，治血痢肠风，功力与桂心同。

③《四川中药志》：益肝肾，通经脉，散风寒，除湿痹，暖腰膝，止呕吐。治筋骨疼痛，寒泄腹痛，霍乱呕吐，噎膈胸满，膀胱寒疝，腰膝现冷，风湿痹痛及跌损瘀滞等症。

另外，桂皮还可以让人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮，可能有助于预防或延缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。据英国《新科学家》杂志报道：桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的.新陈代谢。每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉，对Ⅱ型糖尿病可能起到预防作用。

桂皮含苯丙烯酸类化合物，对前列腺增生有治疗作用，而且能增加前列腺组织的血流量，促进局部组织血运的改善。中医认为，桂皮性热，具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。

三、孕妇吃桂皮的危害须知

桂皮，日常生活中常用的香料之一。不少人做菜时，总喜欢取来一些桂皮，撒在菜里。但是，如果你家里有孕妇，你就得注意了：最好不要让孕妇吃桂皮。孕妇吃了桂皮，容易引发以下危害哦，这点所有的孕妈妈要注意哦，不容小觑。

1、导致流产

桂皮属于热性香料，孕妇若食用桂皮，容易消耗肠道水分，使得胃肠腺体分泌减少，并造成肠道干燥、便秘等等。而孕妇便秘后便需要用力屏气解便，而这会导致腹压增加，从而压迫子宫内的胎儿，造成流产或早产等不良后果。

2、不利于胎儿的健康成长

研究表明，桂皮、八角和花椒等均具有一定的诱变性和毒性。这些热性香料可能含有移码突变型诱变物，而这种诱变物有可能改变正常人体组织细胞的遗传功能，使胎儿发生突变，不利于胎儿的健康发育。

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孕妇可以吃海带吗?

可以吃，但要适量吃，一周内吃1-2次比较适宜!

另外，孕早期的准妈妈慎吃!

孕妇吃海带的好处

最大的好处是——补充碘

海带富含碘，有帮助准妈妈补充碘的作用。

可别小看了碘，它不仅是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎宝宝神经系统以及脑发育的必要原料。

如果准妈妈缺碘，会影响胎儿大脑的正常发育，严重缺碘还可能会导致流产、早产或者先天畸形的发生。

其他好处

海带含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，可以帮助准妈妈控制体重。

另外，海带中还含有丰富的钙和铁元素，能够帮助准妈妈补充钙、铁。

孕妇吃海带的注意事项

1、可以适量吃，但不能当饭吃!

孕妇每日膳食碘的推荐摄入量为230μg，比非孕时增加了近1倍(增加110μg/d)，食用碘盐只能获得推荐量的50%左右。

为了满足孕期对碘的需要，中国营养学会建议，孕妇每周摄入1-2次富含碘的海产食品，比如，海带、紫菜、裙带菜、贝类、海鱼等等。

所以，一般准妈妈一周吃1-2次海带是可以的，但不要天天吃、餐餐吃、当饭吃，吃多了，会摄入过多的碘，同样也是不好的.。

2、特殊人群慎吃!

中医认为，海带性寒，脾胃虚寒的准妈妈最好不要吃。

患有甲亢的准妈妈不能吃海带，会加重病情!

另外，有观点认为，海带具有散结化瘀的作用，孕早期的准妈妈吃多了可能会增加流产的风险，要慎吃。

3、烹饪前用清水浸泡。

由于现在全球水质的污染，海带中可能含有有毒物质——砷，所以烹饪前最好先用清水浸泡两三个小时，中间应换一两次水。

4、海带性寒，烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉。

5、吃完海带不要马上喝茶、吃酸涩的水果。

准妈妈吃海带后不要马上喝茶(含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，鞣酸和植物酸会阻碍人体对铁的吸收。