宝宝睡觉不稳 妈妈这些地方不容忽视

可能大家的心目当中，新生儿有很长一段时间，全部都是在睡眠当中度过的，一个好的睡眠对于宝宝的成长来说至关重要。宝宝在睡觉当中不断的在分裂细胞，身体的各个机能开始更加的完善，如果没有一个好的睡眠状态，宝宝的成长直接受到了阻碍，尤其是体质特别弱的宝宝，如果没有高质量的睡眠，身体健康便是大大打折。睡眠当中也要注意睡眠的姿势，一些不良的姿势有可能也会影响到宝宝的健康，作为爸爸妈妈，一定要及时的进行调整，只有找到最适合宝宝的睡眠状态，才可能让宝宝的健康得到保证。

宝宝晚上睡觉的时候，如果频繁出现了踢被子的现象，爸爸妈妈叫你注意，或许是宝宝比较好动，或许是宝宝感觉太热了。肩膀露在被子外面其实不太好，尤其是寒冷的冬天，如果出现这样的情况，有可能宝宝因为受凉而生病，严重的时直接影响到宝宝的关节。宝宝感冒流鼻涕的情况加重时，也可能造成宝宝的呼吸不畅，其实对于宝宝来说这些都是不健康的隐患。

因此新手爸爸妈妈特别注意，睡觉时要经常去观察宝宝有没有把被子踢开的现象，如果发现要及时的给宝宝盖严实，或者在宝宝爱踢被子的地方压一个东西，防止宝宝把被子踢开，最好能够通过一些措施将被子固定住，这样宝宝就没有办法踢开了，其实市面上就有一些小睡袋或者工具可以帮助宝宝，并且防止宝宝去踢被子。

有的宝宝睡觉的时候喜欢用被子把自己的头蒙住，其实这样睡眠状态也是不对的，对于宝宝来说可能这样的行为比较安全，其实对于健康来说是不利的，首先宝宝把头蒙在被子里面，被子里面的二氧化碳的浓度就会不断的增加，有可能宝宝会出现缺氧的现象。在这样的状态之下，宝宝的睡眠质量肯定是不太好的，也有可能醒了后浑身没有力气。

新手的爸爸妈妈一定要及时的观察一下，宝宝的睡眠状态是否出现问题，如果宝宝将头蒙起来，一定要把把被子拉开。宝宝吸收新鲜的空气特别的重要，爸爸妈妈在宝宝睡觉的时候尽量把窗子通风，让屋子里面的空气可以流畅一些，运用合理的方法，宝宝的睡眠质量可以得到很好的改善。