孕妇腰部疼的原因

来源：靓丽范 1.61W

负重增加、缺钙、肾结石。

孕妇腰部疼的原因1

1、负重增加

负重增加是导致孕期腰疼的一个重要因素，这是由于怀孕之后随着胎儿的发育身体负重也会增加，导致腰部肌肉负重增加，从而引起腰疼的现象。这种情况下可以适当的按摩疼痛部位，帮助缓解疼痛的症状。

2、缺钙

缺钙也会导致孕期腰疼，由于孕期需要大量的营养，如果孕妇平时没有摄入足量的钙元素就会导致钙元素缺乏，从而引起骨质软化脱钙，导致孕妇出现腰疼的`现象。平时要注意补充钙元素，做到合理均衡的饮食，这样才有利于身体健康。

3、肾结石

肾结石往往也会引起引起腰疼，如果孕妇出现腰疼的现象可以去医院做一个彩超检查，来明确是否存在肾结石。因为肾结石会引起梗阻，从而导致孕妇出现腰疼的现象。

4、气血不足

如果孕妇在怀孕期间不注意日常的饮食习惯，就会导致气血不足的现象，从而引起孕期腰疼。平时可以多吃一些补气的食物，这样可以有效地缓解疼痛，同时还能预防疾病的发生。

怀孕后子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为不保持重心平衡，孕妇必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。

这种姿态造成胸部脊柱的过度前凸弯曲引起脊柱痛。这种腰痛没有危险性，是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。

腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”，坐骨神经痛等症状，孕妈咪吃苦头，全家人跟着心疼。不过，孕早期，孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，症状也有区别，只要先搞清病因，就可有针对性地选择应付办法，减轻或解除腰痛。

腰痛的原因

妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的`腰痛往往是由子宫后倾，压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。

提醒

当身体出现异常时，无论是否严重，孕妈咪自己都要仔细认真观察，并及时做出相应的处理，并及时做出相应的处理，不能因小疏忽造成大错误。

1，腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，要注意是否有流产的可能，或是否宫外孕。

2，如疼痛严重到影响活动或向其他部位放射时，应到医院检查，查找原因，及时治疗。

3，腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛，可能是缺少维生素B1所致。

4，如伴有腿“抽筋”，可能是缺钙。

孕妇腰疼，其实在不同的时间，疼痛也不一样，孕早期、孕中期和孕晚期的腰疼原因也有所不同，妊早期出现腰痛一般不会很严重，疼痛比较轻微，多表面为腰酸背痛。这一时期的腰痛主要是由于子宫后倾、压迫直肠和韧带而引起的`。

妊中期和晚期出现的腰疼，主要是因为胎儿迅速发育使子宫逐渐增大、腹部也会慢慢的向前，为了保持身体平衡，上身就会出现代偿性后仰，从而可导致脊柱过度前凸，背伸肌则出现持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，这种情况下自然也是很易引起腰酸背痛的，一般在休息后症状可减轻。

另外怀孕期间腰疼，还和营养素的缺乏有关，在妊娠期间，胎儿发育是需要很充足的钙、磷等物质的，如孕妇膳食中营养物质摄入量不足，就可导致孕妇骨质软化脱钙，从而引起腰痛。