孩子喝奶粉会造成龋齿吗

儿童喝奶粉一般不会导致龋齿情况产生。

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除了糖，哪些还是龋齿的“罪魁祸首”？

很多妈妈都知道，龋齿和宝宝吃的食物息息相关，其中“糖”就是造成宝宝龋齿的罪魁祸首。但其实除了糖之外，龋齿生成的原因还有3类：牙齿本身的结构、口腔内的细菌、食物残留在牙齿上的时间。

综合来看，影响宝宝龋齿的外界因素有2个：①宝宝食物的种类；②食物残留在宝宝牙齿上的时间。

奶粉作为重点“怀疑对象”，和龋齿的关联性也可以基于这2个外界因素，具体探究一下。

龋齿真的和奶粉有关系吗？

既然“糖”是造成龋齿的重要因素，那奶粉中富含乳糖，会造成宝宝龋齿吗？

无论是奶粉还是母乳都富含乳糖，但富含乳糖不代表喝奶就一定会造成龋齿，我们不要忘了，造成龋齿的`关键因素还有“时间”。

只要宝宝没有奶睡的习惯，在醒着的时候有唾液分泌和吞咽动作，便可及时清除奶液在牙齿上的残留；但如果宝宝经常含着奶嘴睡觉，门牙长时间浸泡在奶液中，口腔中的细菌分解糖类产生酸，从而破坏牙齿，形成“奶瓶龋齿”。

但是，除宝宝生长发育必须的乳糖之外，特别要注意的是部分奶粉中可能添加有糖浆、白砂糖、蔗糖、果糖等游离糖，而这些游离糖是不推荐摄入的。

了解好奶粉和龋齿的相关性之后，我们再来看看如何帮助宝宝预防龋齿吧~

如何正确预防龋齿

食物品类要把控

糖分作为当代口腔医学公认的龋齿诱因，对于高含糖食物的把控，自然是重中之重。

妈妈们平时需减少宝宝摄入过多的甜食，如糕点、糖果等。因为这类精制糖会加速牙菌斑的形成，菌斑中的细菌会利用蔗糖发酵产酸，从而腐蚀牙釉质，造成牙齿损伤。

另外像碳酸饮料、碳酸糖果等高酸度、精加工的零食饮料，也应尽量减少摄入。

牙齿清洁要及时

为了给宝宝牙齿的生长提供一个健康的环境，餐后的及时牙齿清洁是很有必要的。

做好清洁工作，一方面可减少食物残留在牙齿的附着，另一方面可对“消灭”细菌生存环境起到一定的作用。

下表是附赠的口腔日常清洁小指南，需要的妈妈可自行保存哦~

日常口腔清洁

1岁以下

未出牙时，可用“纱布清洁法”：将纱布缠在手上浸湿，帮助宝宝清理口腔中残留的奶液；出牙后的宝宝，可用“手指牙刷”：将手指牙刷套套在手指上，轻轻清除食物残留

1-3岁

可选用“小头软毛牙刷”，频率保持早晚各一次，同时避免睡前进食

3岁以上

培养宝宝早晚自主刷牙的习惯，妈妈们可在傍边指导宝宝掌握正确的刷牙方法

餐后清洁

餐后是否刷牙可根据情况选择，但适当漱漱口还是很有必要的哦~

正确使用含氟牙膏

含氟牙膏中的氟释放出来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，氟离子可以形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力，也可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。

但含氟牙膏需要注意用量，因为长期高剂量摄入氟化物可能导致氟斑牙、氟骨症等疾病。对此，我们也有以下2点建议，防止宝宝氟摄入过量：

①国家标准下生产的儿童含氟牙膏的含氟量浓度一般在500-1100mg，宝宝应该首选儿童牙膏，避免使用成人含氟牙膏；同时，每天使用含氟牙膏不要超过2次，3岁以下的宝宝每次用量也不要超过一厘米的大小。

②宝宝刷牙时，家长尽量在场监督，鼓励宝宝吐出泡沫，不要吞咽。宝宝发生了误吞的情况也不用过于担心，因为即使是浓度较高的含氟牙膏（比如1500mg的），1岁的宝宝也要一次性吞下33g（约半支牙膏）才会达到可能中毒量。

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一、宝宝龋齿是怎么形成的？

龋齿俗称蛀牙、虫牙，是指牙齿坚硬表面上永久性受损的区域，发展成微小的开口或洞，属于细菌性疾病。可以说，有牙齿的人都有可能会有龋齿，其中儿童、青少年和老年人是此类疾病的高发人群，当然也包括婴儿。

那宝宝是怎么得了龋齿呢？主要是因为食物残渣粘在宝宝的牙上或牙缝里，口腔中的细菌使这些残渣腐败变酸，腐蚀牙齿形成龋齿。而每个宝宝都是家里的宠儿，又比较脆弱娇小，所以只要是宝宝有了龋齿，家长们都会焦急万分。

回想当时宝宝刚出牙的时候，全家都颇为兴奋，不停地用手机拍照记录这个精彩瞬间。但是，跟宝宝达到其他发育里程碑不同，长牙是一个渐进的过程，从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿，这个过程大约需要3年时间。如果一直都是整齐白净的牙齿，每对父母也愿意守候这3年，可若是宝宝长了一口龋齿，我的天，这个3年简直是煎熬啊！

宝宝出现龋齿的情况，这会是奶粉的问题吗？我相信大多数妈妈会说：“一定是奶粉的问题，因为除了奶粉，孩子都没怎么吃其他东西！”然而事实上，导致宝宝龋齿有诸多因素，与奶粉本身是没有多大关系的。

二、宝宝龋齿的原因

1.爱喝夜奶

有些宝宝一直都有喝夜奶的习惯，其实这个并不算一个好习惯，因为一到晚上全家就进入了崩溃模式。除了耗费精力之外，喝了夜奶的.宝宝，还会在口腔内残留奶液，发酵后形成酸性物质，腐蚀牙齿，引起龋洞。

2.爱吃零食

有些宝宝到了6个月之后，父母开始为其添加辅食，宝宝也开始品尝有味道的食物，这对于宝宝自己来说是件很开心的事情。而且现在市面上针对宝宝辅食的品类简直琳琅满目，变着花样地吸引宝爸宝妈购买。但是，宝宝的牙齿表面凹凸不平，也不具备自我清洁能力，吃完那些好吃的水果、饼干、蛋糕、奶糖、山楂、酸奶等之后，残渣留在牙齿窝沟里腐蚀牙齿，引起龋洞。

3.不爱刷牙

其实不管宝宝喝不喝夜奶、吃不吃零食，这都不是导致宝宝龋齿的最直接原因，因为所有的宝宝都要喝奶，到一定月龄都要开始吃辅食，那为什么有些宝宝就没有龋齿，而有些宝宝就有龋齿呢？

真的不是奶粉的原因，也不是夜奶和零食的原因，而罪魁祸首一定是宝爸宝妈给宝宝护理口腔的意识缺失或者不足，没有给宝宝饭后刷牙，或者刷牙频率和程度不够。所以无论宝宝吃了什么，都会有残留物留在口腔中进而导致发酵腐蚀引发龋齿发生。所以，宝宝龋齿这个事，真不能让无辜的奶粉来背锅！

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孩子出生以后，就具有了分辨味道的能力，对甜味的亲和力更强，尤其是进入6个月时，孩子开始在口味上表现出明显的喜恶，而且随着添加辅食，品尝的味道更多了，大多数的孩子开始出现“厌奶”、“拒奶”。

这种情况往往会持续一个月，这是妈妈最着急的一件事，因为孩子生长的亏损以后很难弥补的。因此适当增加配方奶的甜度，让孩子喜欢吃，有助于顺利度过“厌奶期”。一些较大婴儿的配方奶中开始添加了少量的蔗糖。

因为蔗糖比葡萄糖甜，逊于果糖。蔗糖是由一个葡萄糖分子和一个果糖分子组成的。甜度高不等于热量高。它只是衡量甜味的程度。一般测量糖的甜度都是以蔗糖为基准物质，规定以5%或10%的蔗糖溶液的在20 ℃时甜度为100％，其它各种糖与之相比较而得。葡萄糖在74%，麦芽糖是在32%左右，半乳糖的甜度也在32%左右，最甜的是果糖，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍。

蛀牙就是医学上说的龋齿。龋齿的'发生是多种因素造成的， 主要包括细菌、饮食、唾液、牙齿结构和时间和全身状况等。这些因素互相关联、缺少某一方面都不可能发生龋齿。

①细菌：引起龋齿的细菌种类很多，主要是变形链球菌。现代研究证明这些细菌与唾液中的粘蛋白和食物残渣混合在一起，牢固地黏附在牙齿表面和窝沟中，这种粘合物就是牙菌斑。牙菌斑与牙面贴得很紧，只有通过认真刷牙才能使之脱落，但在6小时之内又会重新附着在牙齿上。

菌斑中大量的细菌使食物残渣或糖发酵产酸，造成菌斑下面的牙釉质表面脱矿溶解，形成龋洞。新生儿的口腔里原本是没有变形链球菌的。

如果父母和看护人有一些不良的卫生习惯，本身是细菌的携带者，尤其是引起龋齿的变形链球菌携带者。在喂孩子食物之前，先把勺子放在自己嘴里尝尝，或与孩子共使一个餐具，或把孩子的手放在自己的嘴里逗他玩、或者嘴对嘴亲吻孩子。

通过口水将自己口腔中的微生物，包括变形链球菌，传播到孩子的口腔中去。变形链球菌在孩子口腔定植、繁殖得越早，孩子将来患龋齿的程度就越严重。