能挽回女朋友的好方法

能挽回女朋友的好方法，情侣之间意见有分岐，闹矛盾，要分手，是恋爱中常对面的事，有些小吵小闹，本身也是增加了解，挽回需要有正确的心态，智慧的头脑，才可以让挽回更高效，下面我们来具体看看能挽回女朋友的好方法。

能挽回女朋友的好方法1

一、先处理自已的情绪，再处理事情。人的大脑有两个处理中心，一个是智慧中心，一个是情绪中心，当情绪中心起来是时候，会蒙蔽了我们的智慧中心。

也是就是说，当我们情绪处于高度亢奋的时候，在那个当下，我们说出的话，做出的事，都是在发泄情绪，是不理性的。

往往，过后我们就会很后悔，但说出去的话如泼出去的水，往往收不回来了。

所以当生气的时候，先让自已情绪平稳下来。只有在情绪平稳的情况下我们才可以启动我们的智慧中心，想出更好的应对现在的.局面。

二、给彼此腾出冷静的时候，时间长短根据矛盾大小决定。至少在那个冲突的当下，如果觉察到自已情绪很糟糕，那就需要回避彼此都冷静下来。

三、先认同对方的情绪来源，再去解决事情。在给对方冷静的情况下，找个机会，以电话，或是文字的方式，去表达自已的想法。先认同对方的情绪。只有当对方情绪被你看见，被你认同了，才愿意跟你交流。

如，男孩子因为工作原因，没有及时给对方回复信息，对方生气。那这个时候，你可以这样表达：“我知道，没有回信息，你很着急，很焦虑，因为也不知道对方那边发生了什么，如果是我，我也会如你一样，也会焦急和生气。”对方就会觉她的情绪被你理解到，被你看见。

四、直接表达出对方在自已心里的位置，和自已是如何看待这份感情的。很多误会是因为女孩子认为，对方不重视自已，忽略自已的。

五、如里需要，还可以写一封挽回信，信内容包括：

1、回忆过去的美好，这个最好具体的时间，地点，一起经历的有趣事件和感动的场景等细节描述。

2、吵架后自已内心的感受。

3、在处理这个事情上存在的问题点，需要调整和改变的方向4规划两人关系和未来，让对方感觉到有。

信的字里行间不需要华丽，但一定要真诚，一个人什么都可以拒绝，只有真诚不会拒绝

好的恋爱是一个彼此滋养的过程，如何对方经常闹分手，那就需要反思两人间更深层的原因：是不是过去经历童年创伤需要修复。只有彼此成长，提升爱的能力，才是让两人的爱越来越浓厚。

能挽回女朋友的好方法2

推断复合的概率有多大

分手之后，很多人最关心的问题就是复合概率。其实任何脱离实际推断复合概率的行为都是一种不负责。

任何一个心理咨询师都无法给你一个准备的概率，因为感情是随时变动的过程，可能其中一项发生变化你们之间就会随之发生翻天覆地的变化。

我们在判断复合概率的时候可以参考这几个方面：

分手时间 ：一般分手时间越短复合概率越高，通常情况下，分手3-6个月内复合最佳。

这段时间对方内心的负面情绪差不多已经慢慢淡化，同时你们之间的感情也没有被忘记。这时候去复合，只要使用方法得当，你们就有很大的概率复合。

分手原因：没有原则性问题，复合的概率越高。一般原则性的问题包括：出轨、欺骗、家暴、黄赌毒等等触犯对方底线的事情。

外界阻隔：你们之间外界的阻隔越少，你们之间复合的.概率越高。外界的阻隔主要包括：父母反对、异地、家境、生活规划、彩礼等等。

分手之后的状态：分手之后的状态可以分为这几种情况：

①　有联系方式积极回应：这种情况说明对方并没有那么反感，可能还没有完全放下你，复合概率很高。

②　有联系方式不搭理你：这种情况说明对方已经对你不感兴趣，所以对你的很多事情都不回应，更不会给你直接的反馈。这种情况复合相对来说有些难度，需要付出一定的时间和精力。

③　被对方拉黑删除：这种情况也会分情况，如果对方只是因为冲动把你拉黑删除，那么你们之间是假性分手，只要能及时化解对方的情绪，你们之间很容易复合；

如果对方是铁了心跟你分手，在甚深思熟虑之后决定把你拉黑删除，这种情况就是真性分手，跟对方复合可能需要花费更长的时间。

如何有效跟前任复合

复合的宗旨：抓住机会主动出击，不要坐以待毙。

你真的想跟对方复合，就需要做好两件事：摆正自己的身份；抓住机会做正确的事情。

我们在复合之前，就要明白，你们已经分手，你跟对方沟通时不要把自己带入男朋友的角度跟对方沟通。

现在，你们仅仅只是朋友关系，不回复你的消息，拒绝你的邀约，跟你沟通态度冷淡等等这事情都非常正常。

因为朋友之间是需要保持边界感的，对方根本没有义务时时刻刻围着你转。所以不要因为对方的冷漠就开始患得患失，觉得对方不爱你了，对方已经变了。

你现在的心态应该是尽管你是主动复合的一方，但是你也不怕自己被拒绝。不要总是幻想对方会看出你的情绪，会主动跟你沟通，会低头道歉。

作为主动复合的一方，在复合的一开始就要明白，你必须抓住主动权，还要做好一些心理准备。