相关孕妈咪的知识
第一课:了解分娩的应激反应分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接...
俏脸油汪汪很多孕妈咪面部油脂分泌旺盛,皮肤变得格外油腻,“t”型区域更为显著。去油秘方:有些妈妈觉得脸油就会刻意多洗脸,但这样只会让脸越洗越油,保持干净是应该的,在中午的时候多洗一次就够了,而且不要用太强的洗面奶,温...
一、准妈妈做起体操虽然已经进入了冬季,但现在的天气还是很不错的。所以,怀孕24周的晴晴就经常到楼下跟其他孕妈咪一起分享孕期心得。上个星期开始,小区里的某位孕妈咪邀请了一位体操教练,每天上午会有一个小时的体操课程...
为了避免怀孕期间所分泌的荷尔蒙,对牙龈及牙齿造成病变,孕妈咪必须比怀孕之前更特别留意口腔卫生,以下为专业医师建议的日常护理方式:守则1:定期洗牙不管是男性或女性,每3至6个月就应定期至牙医诊所洗牙,女性怀孕后,甚至可缩...
孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养的调理,都很重要。那么孕妈咪应该如何吃孕妇奶粉?孕妇饮食注意事项。孕妈咪应该如何吃孕妇奶...
随着科技时代的到来,电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作,又希望生个聪明健康的宝宝。有关电脑前电磁辐射的各种报道,同事朋友之间的传闻,都给电脑前的准妈妈们蒙上了一层阴影。对答复也是半信半疑,心有余...
孕期有适宜吃的食物,自然也有了要少吃甚至于暂时要说拜拜的食物,也就是我们所说的忌口,这不是过于忧心,而是小心翼翼科学的对待怀孕,孕期的饮食吃的健康,可以让宝宝和宝宝妈都有一个好的身体。第一、辛辣佐料有些妈妈喜欢吃...
春季孕妈咪怎么进行保健:一、春季注意保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的...
一、孕早期常见心理问题及解决方法常见问题:1、过分担心有些孕妇对怀孕没有科学的认识,易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度,对任何药物都会拒之千里。2...
适合孕妇的果汁饮品材料:奇异果2个、酸奶250克做法:1、奇异果削皮切块;2、将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅拌匀浆即可。专家点评:奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素E和C,果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合...
第268-269天应练习分娩技巧,调节紧张而焦虑的情绪。现在,宝宝即将到来的喜悦之情和临产的紧张心情交织在一起,你要调整好心态,多练习分娩技巧,增强对自己与宝宝的信心,缓解紧张焦虑的情绪。分娩时的呼吸技巧很重要,正确的呼...
定时的产前检查能让孕妈咪及胎儿,在整个孕期的健康状况及各种身体变化被了解,除了健保给付的10次产检,还有许多的自费检查,都让许多新手孕妈咪搞不清楚究竟哪些产检可做可不做。为了让孕妈咪们能够更了解自己在孕期中可能...
6:00起床起床一杯水:坚持早期先喝一杯水,比较好往里面挤半个柠檬。可以帮你补充每天所需的液体。7:00出门避开高峰期相关指出,上下班路上的压力会达到一天中顶峰。因此,准妈妈一定要早些出门。9:00前到办公室稍作整理,开始工...
俗话说,一白遮三丑,尤其是对于亚洲人来说,因为亚洲人的五官比较扁平,没有欧洲那般立体,若是面色暗黄容易显得老态,因此很多年轻女性特别关注美白,要想白的剔透和自然,夏日里光是靠着防晒霜是远远不够的,要从饮食调理开始做起,尤...
夏季室内空气质量明显降低有研究资料表明,夏季是室内各种有害气体释放的高峰期,高出平常20%至30%。炎热的夏季,由于高温和空调的使用,导致室内有害气体很容易超标。专家指出,室内有很多物品会散发出有害气体,在常温状态下,有...
一个新生命的到来是令人无比喜悦的,怀胎十月,我们看到的是孕妈妈们的期盼,嘴角流露出的满满的幸福以及眼里浓浓的爱意。但是关于孕妈妈的感情世界,我们可能很少关注,其实孕妈妈们没有看起来的那么轻松,她们会紧张,也会有复杂...
海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结...
攻略一:出行安全怎样解决?步行如果孕妈咪的上班地点距离家中不远,步行路程在30分钟左右,那可真是太幸运了,孕妈咪完全可以每天走路上下班。这样不仅可以锻炼身体,增强体能,还可以有效避免公共交通工具上的拥挤推搡,减少意外的...
当女性怀孕之后,都会经历漫长的十月怀胎过程。虽然每个月都是怀孕,但是各个月的身体状况和心态都有所不同,所以我们应该对怀孕的每个月都予以关注。特别是对于还在职场中的孕妈妈们,这漫长的十个月怎样安排和度过则是一件...
推荐单品一:吊带裙从短款的吊带,到长款的吊带裙,孕妈妈们都可以任意选择,看人家安吉丽娜都这么穿,还犹豫什么!Tips:注意选择弹力好,纯棉的布料。推荐单品二:开衫短款的开衫适合搭配吊带或吊带裙,长款的则可以里面穿一件T恤。推...
一是均衡饮食均衡饮食其实是每个人不管是不是孕妇都是要做到的,可是孕妇往往和肚子里的孩子连为一体,所以均衡营养对孕妈咪来说尤为重要。孕妈咪的均衡饮食要均衡哪些饮食呢?一般是包括谷物、鱼肉蛋、水果、蔬菜、油脂还...
技巧1:掌握扎实的产前教育知识怀孕的时候,准妈妈可以多去看看关于自然分娩以及生产时如何控制呼吸、自我放松、自我催眠降低疼痛的技巧讲解,或者参加医院提供的相关课程学习,或者,孕妈咪也可以去找一些独立的孕婴机构,多尝...
什么是弓形虫病啊?弓形虫病又称弓形体病,是由刚地弓形虫所引起的人畜共患病。发病者临床表现复杂,其症状和体征又缺乏特异性,易造成误诊。在人体多为隐性感染,其危险性较未感染孕妇大10倍,影响优生,成为人类先天性感染中最...
◆死因不明的动物死因不明的动物肉不能吃。大多数动物的死亡是由于疾病或中毒,也有些动物是由于不适应生活环境引起的。引起动物死亡的疾病,特别是一些属于人畜共患的感染性疾病或寄生虫病,不但会导致动物死亡,人食用后可...
一、孕期检查母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性,不过值得欣喜的是,随着胎儿期诊断技术的逐步提高,医生们已经可以在怀孕后8个月及时发现许多因各种因素引起的先天性缺陷的遗传异常。有些情况甚至可以在...
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