梦游症的原因

来源：靓丽范 1.21W

心理社会因素；遗传因素；发育因素。

梦游症的原因1

一、心理社会因素：部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。

二、遗传因素：家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的.同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。

三、发育因素：因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

四、睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。

以上就是导致梦游症的具体原因，生活中应该养成良好的生活习惯，睡觉前避免受到刺激，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合。

1、大脑发育异常

梦游一般发生在儿童时期，特别是6到12岁。随着大脑皮层发育，梦游情况会慢慢消失。梦游行为是，人们在意识恍惚的情况下，在房间做简单且重复的事情，如散步或做其他工作。

2、压力太大或遗传

梦游具有遗传倾向，也就是直系亲属中曾经有过梦游行为，其子女有梦游行为的几率很高。此外工作生活和考试压力过大以及不规律的`生活习惯也会引起梦游。除此之外，发高烧、酗酒，睡眠不足和哮喘以及心律失常、癫痫等，也会导致梦游发作。

梦游怎么办？

1、注意周围环境安全

凡是家庭成员中有梦游行为，需仔细观察睡觉环境中门窗有没有关好，室内是否有危险物品，避免梦游过程中伤害自己或他人。

2、减轻心理压力

当压力过大时可引起梦游，需调节好不良的情绪，正确面对一切，保持积极乐观愉快的生活态度。避免熬夜，保证有充足睡眠，晚上10点之前上床入睡。若是情况严重的话，寻求心理医生帮助，及时排除潜在的内心压力，保持身心健康。

3、做好必要的保护措施

梦游时人们的目光呆滞且无神，对他们呼喊或询问时没有应答。梦游的人也会说出让人们摸不到头脑的话，尽量不要把他们叫醒。条件允许的情况下可以引导梦游者回到床上，因为梦游者不听指挥而且不接受保护，此时可以使用尖锐或超大分贝的噪音唤醒他们，但要保持安全距离。

不能用力拍打或摇晃，因为这种不良的行为会让他们误以为被攻击，从而产生不由自主的暴力性反抗。此外，把梦游者叫醒后会感觉到恐慌，需给予一定的安慰。

梦游症用药须知是什么?

1、不要盲目治疗：目前有很多治疗梦游症的药物，可服用起来效果并不明显，有的只能是缓解了症状，不能治彻底，病情容易反复。所以说患者在选择治疗方法时，一定要慎重，如果仅是单纯地消除症状，这不是什么难事，难点就在于去病根，防复发的治疗。

2、选择中药还是西药治疗：中医博大精深，自古以来就能达到标本兼治的目的，这是我们都知道的，因为西药治疗梦游症只是单纯的控制症状，见效快也易复发。而中医治疗梦游症是以调理身体平衡为主，从病根入手，整体调节肝心脾肾的功能，使四脏平衡，机体内环境稳定。

3、坚持治疗非常重要：梦游症的`治疗也不是一蹴而就，需要时间，愈后还要巩固一段时期，做到三分治病七分养病，千万不能半途而废，有很多患者自认为已经治愈，必须要遵医嘱彻底治好病，并且每个人和每个人的体质不同，治疗所需要的时间也不同。