如何有效去痱子

保持皮肤干燥清爽、 清洗皮肤、 涂抹痱子霜等。

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去痱法

1、温水洗澡后，用淡盐水涂在有痱子的地方，每天一次。

2、将新鲜带汁的苦瓜片在痱子处轻轻擦拭，早晚各一次。

3、苦参片煮水擦洗，或泡澡。

4、藿香正气水有解表、祛热、化湿之功效。给小孩子用可以在洗澡温水里加入3毫升―5毫升，不要使用沐浴液或香皂等。泡澡不方便，可以稀释后直接涂抹在长痱子的地方。

痱子克星——时令果蔬

西瓜西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的`作用。冬瓜冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子黄瓜黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。

除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。丝瓜丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。苦瓜苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。

用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。生姜生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

痱子是怎么产生的

主要由汗孔阻塞引起。婴幼儿新陈代谢本很旺盛，夏季皮肤汗腺分泌增多，若皮肤不够清洁，导致汗液排泄不畅，便形成痱子。婴幼儿多发于头面部、颈胸部及背部。当然，有些皮肤娇嫩、肥胖多汗or体质虚弱的成年人也会长痱子，所以孕妈也要注意夏天防痱子。

痱子的三种类型

主要分红痱、白痱、脓痱。以红痱最为常见，为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，常突然出现并迅速增多。有的融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处为多，伴有明显痒感和灼热感，汗液浸湿后可有刺痛。孩子因此烦躁不安，睡眠时惊哭，以手乱抓乱挠。白痱是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。

在颈、躯干部发生多数针尖至针头大浅表性小水疱，无自觉症状，轻擦之后易破，干后有极薄的细小鳞唇。脓痱顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。

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痱子的预防

1、 保持宝宝身体清洁

保持宝宝身体的清洁，这是预防痱子的最好方法之一。在炎热的季节里，宝宝出汗多，容易滋生细菌和污垢，建议家长每天给宝宝淋浴或擦身，特别是皮肤部位间，如脖子、腋下、腰部等部位，要更加的注意，让宝宝保持干燥清爽的状态。

2、 衣物质量要好

婴儿皮肤娇嫩敏感，皮肤遇到刺激或者污垢，容易引起痱子。家长要选择透气性好、柔软、吸汗性能强的质量好的衣物，避免穿粘热、不透气、影响汗液排泄的衣服给宝宝，从根源上预防痱子的发生。

3、 夜间睡眠质量

婴儿晚上睡觉时，整个房间的空气状态很重要，要多开窗户通风，保持空气流通状态。家长也要为宝宝铺上干爽柔软的床单、被套、枕头套等物品，让宝宝的身体更加的舒适，减少汗液的排泄，从而达到预防痱子的效果。

痱子的`治疗方法

1、保持皮肤干燥清爽

保持宝宝皮肤干燥清爽，很有助于痱子的快速恢复。家长可以每天擦拭宝宝身体部位，避免宝宝长时间处于滋生细菌和污垢的情况下，帮助宝宝排出多余的汗液和油脂。每天为宝宝更换干爽的衣物，以及床单被罩等物品，也很有助于降低宝宝罹患痱子的机会。

2、 清洗皮肤

家长为宝宝清洗皮肤时，要使用温和无刺激性的肥皂或者洗浴液，不要使用含香料、色素、酒精等刺激性化学物品，这会导致宝宝皮肤发红、瘙痒等不适感。在浴后，用柔软的毛巾擦拭皮肤，不要粗暴地擦拭，也不要让宝宝在身上扑来扑去导致皮肤摩擦。

3、 涂抹痱子霜

痱子霜是缓解痱子症状的首选药物，家长可以在婴儿皮肤没有破损的情况下，涂抹痱子霜帮助宝宝缓解痱子不适感。涂抹前家长也要注意让宝宝身体干爽状态，以免因为潮湿状态影响药效的发挥。

4、 卫生要干净

家长在处理宝宝带有痱子的衣物、玩具、床品等物品时，要使用清洁卫生、有杀菌消毒功效的洗涤用品，彻底清除细菌和污垢，以免对宝宝的健康造成影响。并且，要经常清洗和消毒宝宝日常使用的物品，保持对宝宝的护理无微不至。

在治疗痱子的过程中，家长要耐心，不要轻易尝试各种方法，更不能让宝宝乱用一些不可靠的药品或方法，避免引起皮肤过敏、感染等伤害。在日常的护理过程中，家长要注意宝宝的体温、皮肤状态等方面，及时发现异常，寻求医生或护士的建议和帮助。

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如何预防宝宝长痱子

1、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发。可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%，但要注意不要让风直吹宝宝。

2、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热作用。

3、穿着轻薄

宝宝服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的.散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。

4、勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次，不要用热水或凉水，要用温水，不要用刺激性的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

5、树荫下玩耍

带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。治痱单方、苦瓜西瓜都是宝一旦发现小孩长了痱子，立刻买来新鲜的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上来回涂抹，反复几次，可以很好地除痱。