女性胸围怎么量

女性胸围怎么量，在我们日常生活中，很多女性还是不怎么会量自己的胸围，这就导致了总是选错不合适内衣，内衣不合适是对自己身体危害很大的，下面分享女性胸围怎么量。

女性胸围怎么量1

女性在算胸围的时候，应该先把上身的衣物全部脱掉，然后用皮尺水平圈在乳房最高点一周，所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围；测量下胸围要把软尺放在乳房下围绕过身体一周，所得尺码就是下胸围尺码。

胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂；皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处；先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。

深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意不要耸肩，呼气时不要弯腰。

测量胸围有一些繁琐，具体步骤如下：

需要准备一把软尺测量来进行测量胸围，在测量的时候建议脱掉外衣，保证测量的.准确度，得到上下胸围尺码，基本能确定胸围。

1、测量时把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是上胸围的尺度。

2、测量下胸围要把软尺放在乳房下围绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺码。

3、如果女性测量胸围时，测量要在软尺对齐零点、张力不是很大的情况下进行。

女性测量胸围步骤如下：

首先需要身体向前倾45度，双脚要并拢，然后用卷尺量好乳峰的尺度，再量好乳下的尺度，把两者数量相减，就是你自己的胸围。

1、先是测量上胸围，让身体前45度，用软尺绕过乳头位置一周，即可得出上胸围。

2、然后测量下胸围，身体保持直立，将软尺水平紧贴胸部下缘，测量处在自然呼吸状态下的下胸围尺寸。

女生是为了购买文胸进行测量胸围，那么就穿戴文胸进行测量。因为你穿衣服里面会戴上文胸，所以文胸的大小也应该考虑在内。确定文胸基本尺码，一般下胸围就是文胸基本尺码。

女性胸围怎么量2

挑选内衣的4个养生常识：

1、肩带=乳房下垂度

肩带举足轻重。肩带在整件内衣中的职能是提拉、稳定乳房的作用。

所以，肩带的弹性至关重要，假如肩带的弹力不够，那么你的乳房将时刻难以抗衡地心的引力，逐渐下垂。

2、钢托=乳房的弧度

钢托(钢圈)就像水库的堤坝一样，起到锁定乳房的作用。优质的内衣，钢托的锁定力至关重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹，那么你的内衣定不合适。

3、裁片=乳房完整度

众所周知，量体裁表，罩杯更应遵循这个原则。 所以，在罩杯里填充任何海绵体、水袋、乳垫等都不科学。裁片如不依乳房天然形状而进行立体剪裁的`话，乳房也就不完整或变形了。

4、面料=乳房的舒适度

面料的优质与否，直接关系到穿着该件内乳房舒适度衣的舒适性、透气性。优质的胸罩必须是舒适且透气的，如果你发现你的乳头越来越黑则说明你的胸罩透气性不佳。

4种内衣不要买!

罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响养生健康而且还会影响美观。

罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。

如果过大，就容易胸部下垂变形。

胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

女性胸围怎么量3

一、内衣的面料分类

全棉

从棉花籽里蹦出來的棉纤维个性随和，很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又特別吸汗，是大多数內衣的主要用料。除此之外，棉纤维的耐用也是公认的。

真丝

真丝被称为纺织品中的“皇后，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的保健功能：透湿性。炎热的夏季，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。

化纤

化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。

麻类纤维

从麻的茎杆中抽离出來的麻纤维，质地较粗，而且容易有皱纹，但是只要熨斗烫一下，就会恢复原状。麻纤维的特性十分通风涼爽，适合夏天穿。竹纤维：竹纤维材料的内衣具有较多的优点。竹纤维染色后色泽亮丽、鲜艳真实，并且具有很强的耐磨性，比棉还软，而且弹性好；在所有天然纤维中，竹纤维的吸放湿性及透气性好是最好的，被誉为“会呼吸的纤维。

天然纤维

主要有牛奶纤维、大豆纤维、莫代尔纤维、香蕉纤维、菠萝纤维等。都是利用突然的物质用现代工艺提炼制成的纤维，这些纤维作为内衣的面料也是极好的选择。因此，夏季购买内衣你需要挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的.汗液和污气散发出去，使皮肤保持干燥，并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢，有碍健康。

二、内衣的清洗

用什么洗内衣现在，很多人在洗外衣的洗涤用品上要求越来越高，但是内衣的洗涤剂却常常被忽视，而选择和洗外衣同样的洗涤用品：洗衣粉。但是，对于保护我们重点部位的贴身衣物来说，洗衣粉刺激性太强，洗几次之后，不但内衣就会变形，而且含有的化学物质越来越多。洗内衣最好选择皂粉。皂粉是一种把洗、护功能结合起来的洗涤产品，具有天然、强去污、超低泡、易漂洗等特点。

三、洗内衣的细节

1、内衣要和其他衣物袜子分开洗，内衣和内裤最好也分开清洗；

2、最好使用手洗，防止内衣钢骨变形，破坏质料纤维；或者使用保护网袋来清洗。

3、洗完衣服后，一定要漂洗干净，以没有泡沫为准。这样既能保护织物，又能避免残留的化学成分进入人体；

4、禁止翻晒。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮，当翻晒内衣内裤时，这些有害的物质就会粘附在内衣内裤贴身的一面，穿到身上后，就容易引起过敏发痒，甚至诱发各种皮肤炎症。

四、常见污渍去除方法

口红或粉底：用酒精或挥发性溶剂去除，再用温度适中的洗剂稀液清洗。

血渍：将牙刷沾上洗剂稀液刷洗。

汗渍：用米汤水浸泡，稍微搓洗后冲净。

酒：以冷水浸泡后用温肥皂水洗净。

果汁：将面粉撒于污渍上，以清水搓洗。