孕期肌肤问题

孕期肌肤问题一：痘痘除了孕激素的影响，孕妇高热高糖的饮食习惯也会导致孕妇长痘，所以孕妈想要应对痘痘肌，首先要均衡饮食，保持清淡饮食，避免油炸烧烤等高热量食品。同时，不建议孕妈们随意饮用凉茶降火祛痘，以免中药成分伤害胎儿健康。其次，日常护肤应以调理水油平衡为主，建议使用温和成分的孕妇护肤品，如的绿豆清滢调理露等。

孕期肌肤问题二：肚纹肚纹不仅会出现在腹部，通常情况下胸部外侧、大腿等地方都出现肚纹。应对肚纹应以为主，建议孕妈严格控制体重，孕期增重比较好在11公斤左右，而每月增重不能超过2公斤。在护肤上，建议每天使用如苹果籽弹润舒纹防护乳等孕妇专用肚纹产品配以按摩，以增加肌肤弹性和润泽。

孕期肌肤问题三：肤色暗淡孕妇血液循环不畅就会导致肤色暗淡暗黄，所以有该肌肤问题的孕妈们可以适度进行舒缓的孕妇运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等。在饮食方面也可以食用一些补血益气的食物，如红枣、阿胶等，但是适量即可，切勿过度。

孕期肌肤问题四：色斑面对色斑，很多孕妇第一反应就是使用高效护肤品，但是专员并不建议使用高效护肤品，因为这些护肤品往往含有大量的重金属、矿物油、激素等物质，这些物质或会影响胎儿健康，所以不建议孕妇为淡斑而因小失大。

孕期肌肤问题五：干燥孕妇干燥问题如若处理不好，容易出现瘙痒、脱屑、皲裂等现象，所以孕妇一定要及时为肌肤补充水分，并且应该根据气候季节选择质地合适的护肤品，如秋冬季节可以使用豆乳保湿霜等滋养保湿型护肤品，而在春夏季节则更推荐大米柔肤乳液等清爽保湿型护肤品。

怀孕后肌肤新陈代谢速度放缓，衰老速度不断加快，孕期如果没有选择温和的孕妇专用护肤品进行身体各方面的修复滋养，就会导致孕肌日渐黯淡无光，长以此往更会致使孕妈妈一步步朝“黄脸婆”迈进。因此孕期应当重视各类肌肤问题，切实做好肌肤护理。