男性早泄怎么办

早泄的治疗方法有药物治疗，心理治疗，手术治疗，中医治疗等

男性早泄怎么办1

药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，延长射 精潜伏时间，代表药物有达泊西汀等；三环类抗抑郁药能够抑制性 高潮，延长射 精，代表药物有氯米帕明等；5型磷酸二酯酶抑制剂可以改善勃起功能，减少焦虑感，代表药物有西地那非等。

心理治疗：帮助患者学会延迟射 精的技巧，增加自信心，同时解决患者与早泄有关的心理和人际关系问题。

手术治疗：临床应用少，通过阴 茎背神经选择性切断手术，提高患者的感觉阈值，延长时间。

中医治疗：口服中药制剂或将中药制成膏药涂抹于相关穴位，达到治疗效果。

1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活，而且重要的是双方的心理状态要保持乐观的态度，要交流感情，女性应该注意关爱男性，也应该去理解男性的`压力，从而避免给丈夫造成精神压力。

2、饮食调养

多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，这样的食物对于身体健康有很大的好处，特别是男性出现精子质量差，激素水平不稳定，性功能下降等情况有所改善，同时多吃动物的内脏还可以增强精子的活力，特别是含有锌元素的食物，比如说牛肉啊，海参，鸡蛋等这些食物有增强性欲的作用。不用忌口。

3、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，所以男性平时的时候应该多参加体育锻炼，增强体质，并且也要注意休息，注意劳累，这样可以提高身体素质，对于缓解早泄有一定作用。

关于上面给大家介绍的这些缓解男性早泄的方法，不知道是不是能够帮助你缓解呢，其实早泄的最重要的问题就是因为男性的过度的压力导致的，所以在情绪上面要注意，缓解心情，缓解压力，同时也要注意饮食，运动等方面的问题，让自己慢慢的健康起来。

早泄了怎么办？

1、 调整饮食

如果是体虚导致的早泄，可以多吃一些壮阳固精的食物，或者多吃一些富含锌元素的食物，比如韭菜、羊肉、鱼肉、海带等等。身体素质有所提高，而且精液和性激素也有了原料，早泄的情况自然能够得到改善。

2、 体育锻炼

多运动不仅可以提高自身免疫力，还有利于阳气的产生，增强体质。比如提肛运动、慢跑、爬山等。

3、 药物治疗

如果经常敏感，射 精快，性生活不到一分钟。可以通过寻求专业医生帮助，配合行为疗法。例如挤压法、动停法等。

4、 心理调节

在性生活时处于紧张和焦虑的状态，或有心里压力大时候，都有可能会导致早泄。首先要保持平稳的心态，学会释放自己的压力，与此同时还要掌握关于性生活的一些基础知识。

男性早泄怎么办2

男性的早泄治疗，包括心理疏导、行为疗法、药物治疗以及手术治疗四大方面，具体如下：

一、心理疏导与行为疗法通常需要在医生的指导下，由男女双方配合完成。行为疗法1中还有比较简单的方法，就是戴双层或者多层阴 茎套减少性生活时刺激的强度。涂布表面麻醉剂可以推迟高度兴奋的发生时间，改变习惯的性生活体位，以及适当地增加性生活次数。

二、药物治疗目前最常用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，代表药物为盐酸达泊西汀，同类药物还有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。另外坦索罗辛、多沙唑嗪、西地那非、伐地那非、他达拉非等药物，对延长射 精的潜伏期也有一定的帮助。

三、手术治疗包括包皮环切术，以及阴 茎背神经选择性切断术。

总的治疗原则是一个大原则，具体的情况使用哪种方法，还要因人而异。应该先做详细的检查，再和医生商量，由医生的推荐下选择治疗的方法。

男性的早泄通常采用综合治疗，包括心理治疗、行为治疗以及药物治疗、手术治疗几种方式，具体如下：

1、心理治疗，需要夫妻双方共同在医生的指导下进行。

2、行为治疗，包括戴双层或多层避孕 套，改变性生活的体位，适当增加性生活的.频率，以及采用一些男女配合锻炼龟 头敏感性的方法，也要在医生的指导下进行。

3、药物治疗，最常用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，比如盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。另外，α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪或者是磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂、西地那非、伐地那非、他达拉非等，都对早泄有一定的治疗作用，表面麻醉剂也可以配合使用。

4、手术治疗，通常有包皮环切术和阴 茎背神经选择性分支切断术。

这么多种方法，具体采用哪一种或者哪几种配合治疗，还是应该在医生的专业指导下进行。

一、药物调理

1、外用药物：局部外用药物如1％达克罗宁溶液、2％利多卡因凝胶等，可以降低阴 茎的敏感度，延长射 精潜伏的时间。男性可以在性交前30分钟将药物涂在阴 茎上，性交时可以洗掉或带避孕 套，以防麻醉软膏进入配偶阴道而降低阴道的敏感度。

2、内用药物：内服药物有氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等，例如氟西汀，为非三环类抗抑郁药，能选择性地抑制血清素的再摄取，从而延缓射 精时间。遵医嘱每日服用或按需服用，对治疗早泄有较好的效果。

二、心理调理

如果患者是由于心理因素，如心理压力大、精神紧张、长期性生活受挫等导致的早泄，那么，建议积极进行心理咨询与治疗。

对于年轻人来说，调理早泄，首先要有一个平和的心态，消除那些负面的心理与情绪，保持乐观的态度，才能起到较好的调理效果。同时，伴侣也要给予其更多的信心和鼓励，这对年轻人早泄的康复也很关键。

三、饮食调理

患有早泄的男性，日常要注意合理地安排饮食，可以适量多吃一些优质的蛋白质，如牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等，还要注意适量补充一些维生素和微量元素，如钙、铁、锌等，这些都有利于男性全面地补充身体必需的营养物质，对治疗早泄也有一定的辅助作用。

四、运动调理

身体好，男性性功能才会更好。所以建议男性平时要加强运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，根据个人实际情况，每周进行3-5次有氧运动，每次30分钟为宜，长期坚持，会有意想不到的效果。

五、其他调理

1、尽量规律地进行性 生活，避免过度进行性 生活，或长期不进行性 生活。

2、日常作息要规律，避免长期熬夜。

3、注意会阴部卫生，勤换内裤。

4、尽量保持标准体重，避免超重或肥胖。

5、避免久坐，长期骑行等。

对于早泄的调理，关键是要保持一个积极乐观的心态，不可一味地追求时间，避免陷入“持续时间越久越好”的误区。性生活的终极追求应是双方都感到舒适即可。