炖鱼可以第二天吃吗

建议不要吃过夜放置的鱼肉。

炖鱼可以第二天吃吗1

鱼肉是一种比较常见的肉制品，当中含有丰富的优质蛋白质，营养物质容易被身体消化和吸收，在平时的生活当中，适当的吃一些鱼肉可以起到健脑益智的作用，也可以帮助提高机体的抵抗能力。

鱼肉的.肉质鲜美，受到大多数人的喜爱，如果一次性做的比较多没有吃完，可以放在冰箱当中储存，隔夜之后无通过彻底的加热通常是可以正常吃的，并不会导致营养物质流失过多，不需要过于担心。

如果做好的鱼肉没有放在冰箱当中储存，并且环境温度相对比较高，发生变质的几率会比较高，可能会滋生较多的细菌，不仅会影响鱼肉的口感，还会在吃过之后发生急性胃肠炎反应，容易引起腹痛和腹泻，在这种状态下通常是不建议吃的。

在平时的生活当中烹饪食物时尽量现做现吃，不要一次性制作过多，防止导致浪费或者是变质，吃剩菜的时候还是要彻底加热，如果加热不彻底不能够破坏食物当中的细菌和毒素，吃过之后可能会产生一些不良反应，日常也不建议经常吃剩菜。

炖鱼可以第二天吃吗2

1、口水鱼的做法

原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。

1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。

2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。

5、捞出沥干油后装入碗中。

6、淋上调味汁，再撒上熟芝麻、葱碎即成。

7、拌匀即可

2、花椒鱼片的做法

材料：鱼身肉(青鱼，草鱼，鲤鱼，才鱼)，金针菇(青笋片)适量，干尖椒，花椒

1，腌制鱼片：将鱼身，切成薄片，加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀，腌15-30分钟。

2，做底料：将金针菇(青笋片)烫熟，取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。

3，烫鱼片：置中放入清汤，加盐，姜丝，鸡精调味。待汤沸后，放入腌制好的'鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。

4，做味料：放油入锅，稍热就加干尖椒，翻炒几下(不能拖，否则干尖椒变黑，色不好)，再加入花椒，同样翻炒几下(不能拖，否则花椒很容易变苦，味差)。

5，起锅：将味料倒入鱼片上。端上餐桌。

特点：鱼肉鲜嫩，入口即化，又香又麻又辣!

3、煎鱼的做法

最常使用的材料：非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼，在鱼腹添加蒜头两个，(蒜头要拍开)。旺火油锅，加入少许姜片、蒜头。抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中。

注意油不要太少，鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色，这时有香味飘出。这时，将鱼用搁到锅的一边，可以看到锅底还有少许油，将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻，然后将鱼和青蒜搁到一起，加入盐、味精、拍好的几个蒜头，加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮(注意不要加太多水，火也不用太旺了)。等到汤汁变浓了，加入青蒜尾少许。在轻翻炒后就可起锅了。

4、海蒸鱼的做法

鲜鱼，1条，姜片25克香菇25克，黄酒15克，白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量，胡椒粉少许①将鱼刮鳞去腮，内服洗净;②将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片，再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉，一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟，出笼后，淋上麻油即可。

炖鱼可以第二天吃吗3

家常酸萝卜炖鱼片的做法

材料

主料：酸萝卜100g ，鱼片200g

辅料：料酒，鸡精，油，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，八角，枸杞子(适量)

做法

1、鱼片准备好待用。

2、酸萝卜准备好待用。

3、葱姜蒜、干辣椒、花椒、八角备好待用。

4、上油锅，下干辣椒、花椒、八角，炸出香味来，然后捞出弃之。

5、再下葱姜蒜炒出香味。

6、再放入酸萝卜翻炒。

7、放入料酒。

8、兑入适量清水。

9、放入适量鸡精。

10、烧开。

11、放入鱼片。

12、放入枸杞子。

13、小火慢炖7-8分钟

14、出锅上桌

ps:枸杞子和鸡精可放可不放，而酸萝卜本身是很咸的，不用再放入盐了。

家常炖黄鱼的做法

材料

主料：大黄鱼500克，

辅料：牛肉(瘦)50克，玉兰片15克，口蘑15克，香菜10克，

调料：花生油100克，香油25克，料酒15克，醋25克，白砂糖5克，酱油50克，味精3克，大葱20克，姜20克，白皮大蒜15克，八角2克，花椒2克

做法

1、将净鱼两面剞入斜刀;肉切片，玉兰片切片，香菜切成段;

2、将炒锅置火上，放入花生油，中火烧至六成热时，放入黄鱼稍炸，捞出控油;

3、原炒锅置火上，放入油烧热，投入大料，葱段，姜片，蒜片炒出香味，加入料酒，米醋，白糖，口蘑，玉兰片，汤，将黄鱼放入用微火煨炖(中间翻个);

4、另锅置火上，放入香油，把肉片下入煸炒，加入姜米，蒜米炒透放入鱼锅内，然后收锅上旺火收汤汁，加味精，将鱼出锅放入盘内，撒上香菜段，再炸热花椒油，浇在鱼上即成。

鱼的挑选方法

1、鱼肉紧实度差的'不买

用手指按压一下鱼身，新鲜的鱼肌肉结实有弹性，指压后凹陷立即消失，而肌肉稍松散，指压后凹陷消失得较慢，新鲜度次之。另外，观察鱼肛门处肌肉是否紧实，可作为辨识新鲜度的标准，新鲜鱼腹部正常、不膨胀，肛孔为白色、凹陷，不新鲜的鱼则腹部膨胀不明显，肛孔稍凸出。

2、鱼眼浑浊塌陷的不买

鱼眼是否饱满能够说明鱼的新鲜程度。鱼眼饱满凸出，角膜透明清亮，富有弹性，这样的鱼比较新鲜。相反，如果鱼眼不凸出、眼角膜起皱浑浊、眼内溢血发红，说明鱼不新鲜。

3、鱼鳞不完整的不买

新鲜的鱼身有透明的黏液，鳞片有光泽，而且与鱼体贴附紧密，未有脱落。而黏液多且不透明，鳞片光泽度差且脱落较多的鱼，新鲜程度比较差。在选购时，那些鱼鳞缺损或身体充血的鱼，即便还活着，但腐败变质的速度会快于鱼鳞完整的鱼。

4、鱼肉气味异常的不买

通过气味判断鱼是否新鲜，要闻一闻鱼鳃。鱼鳃应具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味，且无异臭味。同时，新鲜鱼的鱼鳃呈鲜红色，鳃丝分明;而不新鲜的鱼鳃丝有破损或粘连，颜色呈灰红或灰紫色，气味不佳。