2岁宝宝食谱家常做法有那些

在宝宝2岁的左右的时候彻底的转换成以米饭，肉类，蔬菜为主食，乳制品为辅助食品，但是宝宝的饮食不能和大人的一样，所以我们来看看2岁宝宝食谱家常做法有那些？

01鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干。制法：（1)将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2)将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

02鱼肉蒸糕原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干。制法：（1)将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。（2)把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。

03线鱼炒饭原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头)--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干。制法：（1)将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。（2)在锅里涂好黄油，放入（1)和线鱼炒制。（3)蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。（4)关火焖2-3分钟。

04馄饨原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油--若干。制法：（1)将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。（2)用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。（3)煮熟之后取出，冷却并切成小块。

05汤面原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干。制法：（1)将黄瓜切成细丝。（2)清汤煮沸后放少量盐调味。（3)将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2)。

06胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干。制法：（1)将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。（2)将红枣去核并用水浸泡后捣碎。（3)将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。（4)煮好后用盐调味。

很多的家长都认为孩子既然已经可以吃这些食物，为什么还要单独给他们做，这是我们的饮食中有很多佐料的添加，同时盐的剂量也是远远大于孩子，所以孩子的饮食一定要单独做。