百香果可以和牛奶一起吃吗?百香果能和牛奶同吃吗?

6月份百香果已经上市了，很多女性都喜欢吃，听说有美白护肤的功效。那么百香果可以和牛奶一起吃吗?百香果能和牛奶同吃吗?

百香果可以和牛奶一起吃吗

营养医师介绍百香果是可以和牛奶一起吃的，百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

喝牛奶会变白吗

喝牛奶对于保健身体、滋养皮肤是有帮助的，但是，对于美白皮肤效果并不明显。

我们看到的牛奶是白色，是因为牛奶中的酪蛋白成分，并不是牛奶中有“白色素”。

在喝牛奶的时候，牛奶会被很快的消化掉，酪蛋白并不会在皮肤上显现。

可见每天喝牛奶并不会喝出白皮肤。

百香果怎么吃

1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。

2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨,倒出享用

3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用

4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟

5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

6、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。